Termin: 15 maja 2011, godz. 10.00 - 13.00
„¦wiadomie kontroluj±c oddech stajemy się panami samych siebie.” Kundalini Joga oferuje nam szeroki wachlarz różnorodnych technik oddechowych (pranayam) , które poprzez użycie specyficznego rytmu i głęboko¶ci oddechu pozwalaj± nam wpływać na nasz umysł, emocje i ¶wiadomo¶ć. Celem zajęć jest poznanie i doskonalenie różnorodnych technik pranayam. W trakcie warsztatu dowiesz się:
Nauczysz się jak prawidłowo:
dowiesz się:
Do¶wiadczysz także działania wyj±tkowych medytacji korzystaj±cych z technik pranayamy. Warsztat przeznaczony zarówno dla osób pocz±tkuj±cych,dopiero rozpoczynaj±cych przygodę z jog±, jak i bardziej zaawansowanych joginów, pragn±cych udoskonalić ten element praktyki. Warsztat poprowadzi Stanisław Chwiszczuk, Instruktor Kundalini Jogi wg systemu Yogi Bhajana (Certyfikat Kundalini Research Institute USA).
koszt: 50 zł
Prosimy o wcze¶niejsze zapisy przez formularz organizator: Akademia Ruchu Wrocław |
|