Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGˇ I GONGIEM NAD MORZEM, SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY

  • 24-30 lipca

Z wielk±
rado¶ci±, po raz kolejny zapraszamy Was i waszych bliskich na
wakacje z jog±, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie
przenios± nas w przestrzeń spokoju, głębokiego oddechu i
wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.


Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w
otoczeniu nieskażonej cywilizacj± przyrody – morza, gór, piasku
i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha
jogi, krótk± wieczorn± medytację, zajęcia rozwojowe oraz głęboki
relaks przy dĽwiękach mis i gongu.

W czasie wieczornych wykładów na
temat jogi i umysłu, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje
psychika, jak umysł ł±czy się z ciałem, jak powstaj± sny, sk±d
się bior± i ku czemu prowadz±. Spróbujemy do¶wiadczyć prastarej
prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczę¶cia i pełni
mamy i zawsze mieli¶my w sobie.




Zajęcia rozwojowe pozwol± nam
skontaktować się z twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wej¶ć
głębiej w siebie i swoje potrzeby.




 DĽwięki mis i gongu pozwol± nam na
głęboki relaks i wieczorne wyciszenie.


 

 

Serdecznie zapraszamy!

 




Inwestycja – 1190 zł – (pokój
2 osobowy, 6 noclegów, 2 wegetariańskie
posiłki dziennie, zajęcia jogi 2 x dziennie, wieczorne wykłady i k±piele w gongach), 1090 – p. 3 os., 1020 – p. 4 os., 1290
jedynka.

 

STUDENCI - 15% ZNIŻKI 


Masaże płatnie osobno




Warsztaty poprowadz±:

 


Arek Tabero, dyplomowany
nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii,
psychoterapeuta. Hatha jogę praktykuje od ponad jedenastu lat.
Fascynuje się malarstwem, psychoterapi± (jungowska analiza snów,
psychologia zorientowana na proces) i wszelkimi innymi formami
rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzi studio jogi na Pradze:
www.jogapraga.pl





Maja Czerwińska – psycholożka
i filozofka, terapeutka w nurcie terapii skoncentrowanej na
rozwi±zaniach. W trakcie szkolenia w Akademii Pracy z Procesem. Od 7
lat praktykuje hatha jogę i sztuki walki. www.pracowniapsychologiczna.net



K±piele w dĽwiękach:

Robert Monte¶ Montewski – Dyplomowany masażysta dĽwiękiem mis i
gongów tybetańskich według metody Petera Hessa, uczestnik
warsztatów „Mistrzostwo Gongu” z Donem Conreaux; Instruktor
CAPOEIRA ANGOLA – afro brazylijskiego tańca,rytuału, sztuki
walki; Fascynat muzyki afrykańskiej – prowadzi warsztaty gry na
bębnach; Założyciel i viceprezes Fundacji NATURA KULTURA; Prowadzi
firmę AKADEMIA MANDŻINGA.





U podstaw masażu dĽwiękiem leży
prastara wiedza o istocie oddziaływania dĽwięku, która już ponad
5000 lat temu znalazła swoje zastosowanie w hinduskiej sztuce
uzdrawiania. Zgodnie z wyobrażeniami ludzi wschodu jedynie żyj±c w
harmonii ze sob± i swoim otoczeniem człowiek jest w stanie tworzyć
swoje życie w sposób wolny i kreatywny.


Gong, kiedy wibruje, można to odczuć
w każdej komórce ciała.


K±piel w gongu wydobywa z każdego
inne do¶wiadczenia: poczucie swobody i lekko¶ci, mog± pojawić się
piękne wizje. W stanie tej niezwykłej relaksacji możesz też
otrzymać odpowiedzi na nurtuj±ce cię pytania.


Jest to niezwykłe do¶wiadczenie,
które warto przeżyć, chociaż raz.

 

Masaże - Zbigniew
Ma¶lak 
 - absolwent AWF (rehabilitacja), masażysta,
specjalista terapii czaszkowo-krzyżowej, rebirther Stowarzyszenia
Rebirtherów Polskich.


W swojej pracy kieruje się
holistycznym postrzeganiem człowieka, uwzględniaj±c jego aspekt
fizyczny, emocjonalny, psychiczny i energetyczny. Wci±ż doskonali i
rozwija swoje umiejętno¶ci, bior±c udział w licznych warsztatach
i szkoleniach.


W trakcie pobytu będzie oferował
terapię czaszkowo-krzyżow±, sesje rebirthingu,


oraz masaże: klasyczny, polinezyjski
Ma-Uri i autorski „Wewnętrzna podróż”.


W sprzyjaj±cych warunkach pogodowych
w/w zabiegi możliwe także w plenerze:


na plaży w blasku słońca, przy
szumie morza lub pod rozgwieżdżonym letnim niebem.


TERAPIA
CZASZKOWO-KRZYŻOWA
(craniosacral)


Zespół
technik manualnych wywodz±cy się z osteopatii, zajmuj±cy się
likwidacj± zaburzeń w obrębie narz±du ruchu poprzez pracę z
układem tkanki ł±cznej.


Łagodnie
oddziałuj±c na układ czaszkowo-krzyżowy , powoduje rozluĽnienie
struktur powięziowych i ¶cięgnistych likwiduj±c tym samym
przyczynę dolegliwo¶ci.


Sięgaj±c
do zasobów jakie posiada każda istota ludzka, przywraca naturalne
możliwo¶ci do
autoregulacji i regeneracji organizmu.

MA-URI

W koncepcji tego masażu „ma-uri”
oznacza wolno¶ć od ograniczaj±cego systemu przekonań i wzorców emocjonalnych; ciało jest
tutaj ¶wi±tyni±, a jednocze¶nie „narzędziem” do odnalezienia
tych blokad i uwolnienia się od nich.



Pod wpływem tego zabiegu osoba
masowana doznaje bardzo głębokiego relaksu zarówno na
poziomie fizycznym, jak i psychicznym, oraz poszerzenia ¶wiadomo¶ci
własnego ciała.


Jest to zabieg
cało¶ciowy, wykonywany przy dĽwiękach koj±cej muzyki z
zastosowaniem ciepłych olejków.


 


Miejsce: Smołdzino nad
Bałtykiem - Słowiński Park Narodowy


Go¶ciniec u Bernackich


ul. Bohaterów Warszawy
26





Tel./fax: (48 59) 811 73
64 tel.: (48 59) 848 60 40


e-mail: biuro
@ubernackich.pl
www.ubernackich.pl

 


Smołdzino
bardzo cicha i spokojna wioska, położona na obrzeżach Słowińskiego
Parku Narodowego
,
który został zaliczony w 1977 r. przez
UNESCO
do ¶wiatowej Sieci Rezerwatów Biosfery.
W
nadmorskiej okolicy s± dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła
perła polskiej przyrody - ruchome wydmy zwane
"Polsk± Sahar±"
. Miejsce
promieniuje wspaniał± atmosfer± oferuj±c nam wymarzone warunki do
odpoczynku, głębokiego kontaktu z samym sob± i natur±.
Wła¶ciciele proponuj± smaczn± wegetariańsk± kuchnię oraz
noclegi w 2 –3 osobowych pokojach ustylizowanych w artystycznej
konwencji.





Orientacyjny plan dnia:


7.30–9.00 – hatha joga, grupa
ogólna


9.00 – 10.15 – hatha joga – grupa
pocz±tkuj±ca


10.15–11.00 – ¶niadanio-obiad


 


17.30-19.00 – joga i ćwiczenia
oddechowe, głęboka relaksacja


19.15– obiado-kolacja


20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i
snach, krótka medytacja, k±piel w dĽwiękach gongu, malowanie
mandal.




W programie przewidziana jest
wspólna wycieczka na ruchome wydmy - perłę przyrody polskiej oraz biegi energetyczne!

 

Zgłoszenia do dnia 20 lipca 


Arek - tel.: 603 779 158


 


Prosimy o wpłacenie zaliczki do 20 lipca w
wysoko¶ci 400 zł na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202
00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft