Majówka z jog±
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jog±

Om¶rodek Hatha Jogi zaprasza na wyjazd
Joga w Wildze nad Wisł±
30 kwietnia (sobota) - 3 maja 2011r. (wtorek) - 4 dni

Mamy
ogromn± przyjemno¶ć zaprosić Was po raz siódmy na kurs jogi w Wildze,
gdzie będziemy wspólnie praktykować i do¶wiadczać dobrodziejstw jogi. Do
Wilgi jest tylko 55 km od Warszawy w kierunku Puław. Po godzinie
spokojnej jazdy znajdziesz się w przepięknym lesie sosnowo-brzozowym o
znakomitych walorach relaksacyjno-uzdrowiskowych polecanym ludziom ze
schorzeniami dróg oddechowych, serca i układu kr±żenia. Znakomity
mikroklimat, niepowtarzalne, w pełni naturalne krajobrazy, cisza i
spokój stwarzaj± doskonałe warunki do relaksu i praktyki jogi. W okolicy
dużo szlaków rowerowych oraz możliwo¶ć spływu kajakiem rzek± Wilg±.
Zamieszkamy
w O¶rodku Wypoczynkowym Naturmed położonym 1 km od Wisły. W¶ród
wspaniałych drzew znajduj± się przestronne domki 4 osobowe (2+2). Każdy
domek posiada łazienkę z prysznicem, aneks kuchenny, ganek. Będziemy
ćwiczyć na ładnej, przestronnej sali z parkietem. Parking na terenie
o¶rodka.
Program:
- Kurs rozpoczyna się w
sobotę 30 kwietnia porannymi zajęciami o godzinie 09:00 (można
przyjechać na drugie łagodne o 10:30), a kończy kolacj± ostatniego dnia.
Można przyjechać w pi±tek wieczorem – nocleg za dodatkow± opłat± 40 zł.
Zajęcia jogi pięć razy dziennie. Rano 45 minut relaksu i pranajamy,
zajęcia dla osób już ćwicz±cych oraz dla osób pocz±tkuj±cych i chc±cych
poćwiczyć łagodniej. Po południu też podobnie dwa zajęcia
łagodna/pocz±tkuj±ca i ogólna. Zajęcia będ± prowadzone na zmianę przez
Leszka i Iwonę. Istnieje możliwo¶ć uczestniczenia we wszystkich
zajęciach, co oznacza 6 godzin jogi dziennie plus relaks i pranajama.
- Wieczorem 30 minut medytacji.

- Poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie. Szefowa
kuchni gotuje z sercem. Gotowała już dla nas w poprzednich latach i
wszyscy byli zachwyceni.
- Pokaz filmu video z Iyengarem.
- Ognisko.

Koszt: 
720 zł pokój dwuosobowy, 830 zł pokój jednoosobowy. Zaliczka 300 zł
płatna do 10 kwietnia. Pozostała kwota płatna najpóĽniej w dniu
rozpoczęcia kursu. Opłata za osobę towarzysz±c±, nie bior±c± udziału w
zajęciach jogi, wynosi 500 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie
się na listę poprzez formularz na stronie hathajoga.pl,
telefonicznie: tel. 603 107 107, a następnie wpłatę zaliczki
bezpo¶rednio na zajęciach w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi
Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140
2004 0000 3002 5399 3689. W przypadku rezygnacji do 15 kwietnia
wł±cznie zwracamy cało¶ć zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilo¶ć
miejsc ograniczona. Decyduje kolejno¶ć wpłaty zaliczki. W przypadku
wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub
data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faxem pod
numer 022 826 54 77. Należy zabrać ze sob± matę. Je¶li jedziesz
samochodem i masz miejsce w samochodzie, możesz kogo¶ zabrać, to zaznacz
to przy zgłoszeniu.

Dojazd: Samochodem drog± z
Warszawy w kierunku Puław do miejscowo¶ci Wilga. Na skrzyżowaniu skręć z
głównej drogi w lewo do „Wilga o¶rodki wczasowe”. Po około 2 km po
prawej stronie będzie tablica informacyjna „O¶rodek Naturmed”, skręć w
drogę gruntow± i o¶rodek będzie po prawej stronie na końcu utwardzonej
drogi. Je¶li masz miejsce w samochodzie, to zgło¶ to przy zapisywaniu
się.
Autobusem z Dworca Warszawa-Stadion odjazdy co około godzinę
rano i po południu (prosimy o dokładniejsze sprawdzenie czasu odjazdu).
Proszę wysiadać na przystanku Wilga-o¶rodki wczasowe.
Adres: O¶rodek Wczasowy Naturmed, ul. Borowików 1, 08-470 Wilga, tel. 0 25 685 31 31, kom. 602 68 17 38.

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft