Majówka z jogą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z jogą

Omśrodek Hatha Jogi zaprasza na wyjazd
Joga w Wildze nad Wisłą
30 kwietnia (sobota) - 3 maja 2011r. (wtorek) - 4 dni

Mamy
ogromną przyjemność zaprosić Was po raz siódmy na kurs jogi w Wildze,
gdzie będziemy wspólnie praktykować i doświadczać dobrodziejstw jogi. Do
Wilgi jest tylko 55 km od Warszawy w kierunku Puław. Po godzinie
spokojnej jazdy znajdziesz się w przepięknym lesie sosnowo-brzozowym o
znakomitych walorach relaksacyjno-uzdrowiskowych polecanym ludziom ze
schorzeniami dróg oddechowych, serca i układu krążenia. Znakomity
mikroklimat, niepowtarzalne, w pełni naturalne krajobrazy, cisza i
spokój stwarzają doskonałe warunki do relaksu i praktyki jogi. W okolicy
dużo szlaków rowerowych oraz możliwość spływu kajakiem rzeką Wilgą.
Zamieszkamy
w Ośrodku Wypoczynkowym Naturmed położonym 1 km od Wisły. Wśród
wspaniałych drzew znajdują się przestronne domki 4 osobowe (2+2). Każdy
domek posiada łazienkę z prysznicem, aneks kuchenny, ganek. Będziemy
ćwiczyć na ładnej, przestronnej sali z parkietem. Parking na terenie
ośrodka.
Program:
- Kurs rozpoczyna się w
sobotę 30 kwietnia porannymi zajęciami o godzinie 09:00 (można
przyjechać na drugie łagodne o 10:30), a kończy kolacją ostatniego dnia.
Można przyjechać w piątek wieczorem – nocleg za dodatkową opłatą 40 zł.
Zajęcia jogi pięć razy dziennie. Rano 45 minut relaksu i pranajamy,
zajęcia dla osób już ćwiczących oraz dla osób początkujących i chcących
poćwiczyć łagodniej. Po południu też podobnie dwa zajęcia
łagodna/początkująca i ogólna. Zajęcia będą prowadzone na zmianę przez
Leszka i Iwonę. Istnieje możliwość uczestniczenia we wszystkich
zajęciach, co oznacza 6 godzin jogi dziennie plus relaks i pranajama.
- Wieczorem 30 minut medytacji.

- Poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie. Szefowa
kuchni gotuje z sercem. Gotowała już dla nas w poprzednich latach i
wszyscy byli zachwyceni.
- Pokaz filmu video z Iyengarem.
- Ognisko.

Koszt: 
720 zł pokój dwuosobowy, 830 zł pokój jednoosobowy. Zaliczka 300 zł
płatna do 10 kwietnia. Pozostała kwota płatna najpóźniej w dniu
rozpoczęcia kursu. Opłata za osobę towarzyszącą, nie biorącą udziału w
zajęciach jogi, wynosi 500 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie
się na listę poprzez formularz na stronie hathajoga.pl,
telefonicznie: tel. 603 107 107, a następnie wpłatę zaliczki
bezpośrednio na zajęciach w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi
Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140
2004 0000 3002 5399 3689. W przypadku rezygnacji do 15 kwietnia
włącznie zwracamy całość zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilość
miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłaty zaliczki. W przypadku
wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub
data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faxem pod
numer 022 826 54 77. Należy zabrać ze sobą matę. Jeśli jedziesz
samochodem i masz miejsce w samochodzie, możesz kogoś zabrać, to zaznacz
to przy zgłoszeniu.

Dojazd: Samochodem drogą z
Warszawy w kierunku Puław do miejscowości Wilga. Na skrzyżowaniu skręć z
głównej drogi w lewo do „Wilga ośrodki wczasowe”. Po około 2 km po
prawej stronie będzie tablica informacyjna „Ośrodek Naturmed”, skręć w
drogę gruntową i ośrodek będzie po prawej stronie na końcu utwardzonej
drogi. Jeśli masz miejsce w samochodzie, to zgłoś to przy zapisywaniu
się.
Autobusem z Dworca Warszawa-Stadion odjazdy co około godzinę
rano i po południu (prosimy o dokładniejsze sprawdzenie czasu odjazdu).
Proszę wysiadać na przystanku Wilga-ośrodki wczasowe.
Adres: Ośrodek Wczasowy Naturmed, ul. Borowików 1, 08-470 Wilga, tel. 0 25 685 31 31, kom. 602 68 17 38.

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft