Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WIOSENNE PRZEBUDZENIE - NADMORSKIE SPOTKANIE Z JOGĄ

  • 30 kwietnia-7 maja
MAJÓWKA Z JOGĄ NAD MORZEM od wielu lat wybudza ostatecznie z zimowego letargu, marazmu, dodaje energii i „uskrzydla”. Zapraszamy więc na tę tygodniową praktykę!

Warsztat poprowadzi Jurek. Zapraszamy osoby z przynajmniej rocznym doświadczeniem z Jogą wg Iyengara. W codziennym programie dwie lekcje asan, poranny spacer z oddechem, ćwiczenia oddechu i medytacja, ciekawe komentarze do źródłowych tekstów i piękna, czysta nadmorska przyroda.

Smaczne wegetariańskie posiłki - obiady i kolacje. W miejsce śniadania – ciepłe napoje, miód, owoc wg „Kuchni Pięciu Przemian” - gotuje dla nas Tomek Guliński - kucharz z wieloletnim doświadczeniem, autor publikacji nt kuchni makrobiotycznej i wegetariańskiej.

Miejsce: Międzywodzie, Pensjonat „Varsowia”, ul. Wojska Polskiego 8, tel/fax: 91 3813869, www.sus.pl, e-mail: miedzywodzie@sus.pl
Noclegi w 2–3 osobowych pokojach z łazienką, telewizorem i czajnikiem elektrycznym, salą do jogi na miejscu. Budynek pensjonatu 3-piętrowy, położony ok. 250 m od morza, w pobliżu Zalewu Kamieńskiego. Przy budynku niestrzeżone miejsca parkingowe oraz niewielki teren rekreacyjny.
Międzywodzie to niewielka osada na wyspie Wolin, sąsiadująca od wschodu z Wisełką i Międzyzdrojami a z zachodu z Dziwnowem i Dziwnówkiem, niedaleko Kamienia Pomorskiego.
Szeroka i czysta plaża sprawia, że Międzywodzie jest atrakcyjnym (i niezatłoczonym w tym czasie) miejscem wypoczynku.

Koszt (7 dni): 1190 zł (7x 170) od uczestnika kursu z jogą,
700 zł od osoby towarzyszącej (7x 100),
560 zł od dziecka 4 – 12 lat(7x 80),
gratis dla dziecka do lat 3 (jeśli korzysta z łóżka rodziców),
10% taniej dla studentów.
Istnieje możliwość przywiezienia psa lub kota za opłatą 15 zł za dobę(tylko III piętro).
W przypadku życzenia pokoju 1-osobowego, dodaj do ceny pobytu 20 zł za dobę.

Zgłoszenia do dnia 20 kwietnia: telefonicznie lub mailem - wpis na listę z potwierdzeniem wpłaty zadatku w wysokości 500 zł na konto Szkoły Jogi (podane poniżej). Kopię odcinka wpłaty wyślij koniecznie wraz z formularzem zgłoszenia (dostępnym na naszej stronie internetowej TUTAJ) pocztą lub mailem. Pozostała część opłaty na miejscu lub przelewem na konto.
Nieduża sala do jogi, jaką dysponuje ośrodek (do 25 osób) sprawia, że ilość miejsc jest ograniczona.

Dojazd: pociągiem do Międzyzdrojów a stamtąd autobusami firmy Emilbus z przystanku PKS (obok Muzeum w Międzyzdrojach - rozkład jazdy na trasie Świnoujście – Kamień Pomorski na stronie: www.emilbus.com.pl).

Warsztat rozpoczynamy pierwszego dnia zajęciami o godz. 17.00, kolacja o godz. 19.00. Kończymy ostatniego dnia porannymi zajęciami i obiadem o 12.00.
Chęć wcześniejszego przyjazdu lub dłuższego pozostania na miejscu warsztatów zgłoś w recepcji pensjonatu.

Z wiosennym pozdrowieniem Jurek Jagucki oraz zespół Szkoły Jogi.


Po szczegóły zapraszamy na naszą stronę internetową: www.yoga.szczecin.pl

Szkoła Jogi Jurka i Ałły Jaguckich

Recepcja czynna w godzinach: 8 – 20
ul. Bogusława 3 (deptak, III piętro)
70-440 Szczecin
tel. 91 430 78 62
tel. kom. 601 596 385

Kredyt Bank S.A. II O/Szczecin Nr 10 1500 1722 1217 2004 2647 0000

www.yoga.szczecin.pl
Recepcja: joga.szczecin@gmail.com
Jurek Jagucki: jurek@yoga.szczecin.pl
Ałła Jagucka: alla.jagucka@gmail.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft