Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Przygotowanie do porodu. Zajęcia dla par oczekuj±cych potomstwa.

Termin: 5 czerwca 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadz±ca: dr Preeti Agrawal

Naturalne podej¶cie do ci±ży, porodu i macierzyństwa opiera się na założeniu, że kobieta może ¶wiadomie wpływać i kształtować przebieg tych procesów. Wymaga to większego zaufania do siebie samej, większej pewno¶ci siebie, oraz podjęcia konkretnych działań w sferze fizycznej, emocjonalnej i duchowej.
Współczesny styl życia sprawił, że bardzo oddalili¶my się od natury: przyjęli¶my nienaturalne wzorce postępowania, zatracili¶my wrodzon± inteligencję naszych ciał. Wskutek niewła¶ciwej diety, zbyt małej lub zbyt dużej ilo¶ci ćwiczeń fizycznych, negatywnego my¶lenia, nieustannego stresu i chronicznego przemęczenia, zaburzyli¶my stan równowagi naszych organizmów.
Natura wyposażyła nas we wszystko, co jest konieczne by cieszyć się zdrowiem. Zdrowie jest naturalnym stanem organizmu. Kiedy dokonujemy m±drych wyborów, natura odpłaca nam zdrowiem i szczę¶ciem.

PRZYGOTOWANIA DO CIˇŻY
Idea przygotowania się do zaj¶cia w ci±żę pochodzi z czasów starożytnych. Już wtedy, w wielu kulturach rozumiano potrzebę przestrzegania zdrowej, zrównoważonej diety, aktywno¶ci fizycznej i odpowiedniej ilo¶ci wypoczynku w okresie poprzedzaj±cym zapłodnienie. Aby zapewnić swemu potomstwu jak najlepsze zdrowie stosowano także dietę oczyszczaj±c± i wzmacniaj±c± organizm.
Przygotowanie do ci±ży rozpoczyna się na rok do sze¶ciu miesięcy przed poż±danym terminem poczęcia. Wymaga to starań obojga rodziców: dokonania niezbędnych zmian w diecie, stosowania ziół i suplementów dla wzmocnienia komórki jajowej i plemników.

PORÓD AKTYWNY I NATURALNY.
Dzięki osi±gnięciom współczesnego położnictwa możliwe stało się skuteczne interweniowanie w skrajnych sytuacjach zagrażaj±cych życiu matki lub dziecka. Jednak w znacz±cej większo¶ci porodów istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wyst±pienia takich powikłań.
Wiele kobiet kwestionuje rutynowe interwencje lub stosowanie leków. Szukaj± bardziej naturalnych sposobów opieki w prawidłowo przebiegaj±cej ci±ży i porodzie. Inne kobiety możliwo¶ć urodzenia dziecka bez bólu, wysiłku i przy udziale innych osób uznaj± za niezwykle korzystn±. Niestety nie wszystko jest takie proste: każda interwencja z zewn±trz powoduje niepoż±dane dla matki i dziecka skutki. Mog± być one dyskretne i pocz±tkowo prawie niezauważalne. Ich faktyczny rozmiar stanie się jednak widoczny z upływem czasu.
Poród jest dla kobiety niepowtarzaln± okazj± do wej¶cia w kontakt ze swoj± prawdziw± sił±. Stajemy się gotowe do wzięcia odpowiedzialno¶ci za siebie i swoje dziecko. Tylko w taki sposób możemy zrozumieć potęgę narodzin.

WYKŁAD i WARSZTAT
Dieta w ci±ży.
Ci±ża fizjologiczna: przebieg, zmiany fizyczne i emocjonalne oraz ich znaczenie.
Badania laboratoryjne i ich znaczenie.
Rozwój dziecka w łonie matki.
Co się zmienia w moim ciele?
Jak mam się przygotować do tych zmian?
Jak wspierać fizjologię?
Rola ćwiczeń i oddychania w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w czasie ci±ży.
Przygotowanie krocza do porodu.
Aromaterapia.
Refleksologia, Krople Bacha.
Wizualizacje.
Pokaz filmu zrealizowanego przez Fundację Kobieta i Natura pt.: „Poród w harmonii z natur±”. Dyskusja.
Poród. Czę¶ć teoretyczna: fizjologia porodu. Poród jako zadanie.
Znaczenie pozycji w czasie porodu.
Co to jest poród aktywny?
Bóle porodowe – znaczenie przygotowania fizycznego i psychicznego na ból.
Rola afirmacji i wizualizacji w przygotowaniu do porodu.
Cięcie cesarskie – kiedy staje się konieczno¶ci±?
Jak przygotować się do porodu w domu?
Połóg i karmienie piersi±.
Opieka nad noworodkiem.
Masaż noworodka.
Ponowne przeżycie własnych narodzin poprzez wizualizację.

Prowadz±ca:

"preeti_agrawal2.jpg"
Dr Preeti Agrawal

Jest doktorem nauk medycznych, specjalist± II stopnia z ginekologii i położnictwa. Ukończyła studia medyczne w S.M.S.Medical College Jaipur w Indiach w 1990 roku. Pierwszy stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa zrobiła w maju 1995 roku na Akademii Medycznej we Wrocławiu. Doktorat z położnictwa obroniła w 1996 r., a drugi stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa uzyskała w 1999 r. W okresie 1995-2001 odbyła szereg staży naukowych specjalizacyjnych w Niemczech, Danii, Anglii i Kanadzie.
Jest prezesem Fundacji Kobieta i Natura, prowadzi we Wrocławiu Szkołę ¦wiadomego Macierzyństwa oraz jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia APPPAH (Association for Prenatal & Perinatal Psychology & Health).
Obszarem jej zainteresowania jest medycyna holistyczna i medycyna psychosomatyczna. W ostatnich latach ukończyła wiele kursów z zakresu odżywiania, tradycyjnych metod wspierania zdrowia i możliwo¶ci ich zastosowania w ginekologii. Jest zwolennikiem podej¶cia holistycznego w ginekologii i położnictwie, ł±czy wiedzę medycyny tradycyjnej z medycyn± naturaln±, medycynę psychosomatyczn± i zasady medycyny starodawnej. W pracy tej wspiera j± m±ż Anil – specjalista chirurg.
Jest autork± publikacji:
· Menopauza. Mity i rzeczywisto¶ć
· Kobieta i natura
· Odkrywam macierzyństwo
· płyta DVD “Dotyk miło¶ci”
· płyta CD “Przygotowanie do naturalnego porodu. Wizualizacje.”
· płyta DVD “Poród w harmonii z natur±”
W 2009 roku Dr Preeti Agrawal za całokształt działalno¶ci na rzecz kobiet otrzymała Kryształowe Zwierciadło – prestiżow± nagrodę miesięcznika Zwierciadło. Redakcja miesięcznika od lat publikuje wywiady z Dr Agrawal. Tematyka wywiadów dotyczy problemów kobiecych – miesi±czki, problemów z niepłodno¶ci±, zmian menopauzalnych, ci±ży oraz najczęstrzych chorób i dolegliwo¶ci kobiecych.

Termin:

5 czerwca 2011 (niedziela), godzina: 9.00 – 16.00

Cena:

450 złotych od pary.
240 złotych od osoby.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłat±.
konto o¶rodka:
Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
W zwi±zku z bardzo dużym zainteresowaniem zajęciami pod uwagę brane s± tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.
W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.

Konsultacje:

Istnieje możliwo¶ć zamówienia indywidualnej konsultacji u dr Preeti Agrawal.
Odbęd± się one w dniu 5 czerwca 2011, w godzinach  16.00, 16.20, 16.40, 17.00, 17.20, 17.40, 18.00, 18.20, 18.40
Konsultacja trwa około 20 minut. Koszt wynosi 160 złotych.
Osoby zainteresowane proszone s± o zgłoszenie mailowe oraz o równoczesne opłacenie spotkania na konto o¶rodka.

Organizator:

Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego

Warszawa, Starówka, ul. Freta 14 lok 2


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft