Przygotowanie do porodu. Zajęcia dla par oczekujących potomstwa.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Przygotowanie do porodu. Zajęcia dla par oczekujących potomstwa.

Termin: 5 czerwca 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadząca: dr Preeti Agrawal

Naturalne podejście do ciąży, porodu i macierzyństwa opiera się na założeniu, że kobieta może świadomie wpływać i kształtować przebieg tych procesów. Wymaga to większego zaufania do siebie samej, większej pewności siebie, oraz podjęcia konkretnych działań w sferze fizycznej, emocjonalnej i duchowej.
Współczesny styl życia sprawił, że bardzo oddaliliśmy się od natury: przyjęliśmy nienaturalne wzorce postępowania, zatraciliśmy wrodzoną inteligencję naszych ciał. Wskutek niewłaściwej diety, zbyt małej lub zbyt dużej ilości ćwiczeń fizycznych, negatywnego myślenia, nieustannego stresu i chronicznego przemęczenia, zaburzyliśmy stan równowagi naszych organizmów.
Natura wyposażyła nas we wszystko, co jest konieczne by cieszyć się zdrowiem. Zdrowie jest naturalnym stanem organizmu. Kiedy dokonujemy mądrych wyborów, natura odpłaca nam zdrowiem i szczęściem.

PRZYGOTOWANIA DO CIĄŻY
Idea przygotowania się do zajścia w ciążę pochodzi z czasów starożytnych. Już wtedy, w wielu kulturach rozumiano potrzebę przestrzegania zdrowej, zrównoważonej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości wypoczynku w okresie poprzedzającym zapłodnienie. Aby zapewnić swemu potomstwu jak najlepsze zdrowie stosowano także dietę oczyszczającą i wzmacniającą organizm.
Przygotowanie do ciąży rozpoczyna się na rok do sześciu miesięcy przed pożądanym terminem poczęcia. Wymaga to starań obojga rodziców: dokonania niezbędnych zmian w diecie, stosowania ziół i suplementów dla wzmocnienia komórki jajowej i plemników.

PORÓD AKTYWNY I NATURALNY.
Dzięki osiągnięciom współczesnego położnictwa możliwe stało się skuteczne interweniowanie w skrajnych sytuacjach zagrażających życiu matki lub dziecka. Jednak w znaczącej większości porodów istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wystąpienia takich powikłań.
Wiele kobiet kwestionuje rutynowe interwencje lub stosowanie leków. Szukają bardziej naturalnych sposobów opieki w prawidłowo przebiegającej ciąży i porodzie. Inne kobiety możliwość urodzenia dziecka bez bólu, wysiłku i przy udziale innych osób uznają za niezwykle korzystną. Niestety nie wszystko jest takie proste: każda interwencja z zewnątrz powoduje niepożądane dla matki i dziecka skutki. Mogą być one dyskretne i początkowo prawie niezauważalne. Ich faktyczny rozmiar stanie się jednak widoczny z upływem czasu.
Poród jest dla kobiety niepowtarzalną okazją do wejścia w kontakt ze swoją prawdziwą siłą. Stajemy się gotowe do wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje dziecko. Tylko w taki sposób możemy zrozumieć potęgę narodzin.

WYKŁAD i WARSZTAT
Dieta w ciąży.
Ciąża fizjologiczna: przebieg, zmiany fizyczne i emocjonalne oraz ich znaczenie.
Badania laboratoryjne i ich znaczenie.
Rozwój dziecka w łonie matki.
Co się zmienia w moim ciele?
Jak mam się przygotować do tych zmian?
Jak wspierać fizjologię?
Rola ćwiczeń i oddychania w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w czasie ciąży.
Przygotowanie krocza do porodu.
Aromaterapia.
Refleksologia, Krople Bacha.
Wizualizacje.
Pokaz filmu zrealizowanego przez Fundację Kobieta i Natura pt.: „Poród w harmonii z naturą”. Dyskusja.
Poród. Część teoretyczna: fizjologia porodu. Poród jako zadanie.
Znaczenie pozycji w czasie porodu.
Co to jest poród aktywny?
Bóle porodowe – znaczenie przygotowania fizycznego i psychicznego na ból.
Rola afirmacji i wizualizacji w przygotowaniu do porodu.
Cięcie cesarskie – kiedy staje się koniecznością?
Jak przygotować się do porodu w domu?
Połóg i karmienie piersią.
Opieka nad noworodkiem.
Masaż noworodka.
Ponowne przeżycie własnych narodzin poprzez wizualizację.

Prowadząca:

"preeti_agrawal2.jpg"
Dr Preeti Agrawal

Jest doktorem nauk medycznych, specjalistą II stopnia z ginekologii i położnictwa. Ukończyła studia medyczne w S.M.S.Medical College Jaipur w Indiach w 1990 roku. Pierwszy stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa zrobiła w maju 1995 roku na Akademii Medycznej we Wrocławiu. Doktorat z położnictwa obroniła w 1996 r., a drugi stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa uzyskała w 1999 r. W okresie 1995-2001 odbyła szereg staży naukowych specjalizacyjnych w Niemczech, Danii, Anglii i Kanadzie.
Jest prezesem Fundacji Kobieta i Natura, prowadzi we Wrocławiu Szkołę Świadomego Macierzyństwa oraz jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia APPPAH (Association for Prenatal & Perinatal Psychology & Health).
Obszarem jej zainteresowania jest medycyna holistyczna i medycyna psychosomatyczna. W ostatnich latach ukończyła wiele kursów z zakresu odżywiania, tradycyjnych metod wspierania zdrowia i możliwości ich zastosowania w ginekologii. Jest zwolennikiem podejścia holistycznego w ginekologii i położnictwie, łączy wiedzę medycyny tradycyjnej z medycyną naturalną, medycynę psychosomatyczną i zasady medycyny starodawnej. W pracy tej wspiera ją mąż Anil – specjalista chirurg.
Jest autorką publikacji:
· Menopauza. Mity i rzeczywistość
· Kobieta i natura
· Odkrywam macierzyństwo
· płyta DVD “Dotyk miłości”
· płyta CD “Przygotowanie do naturalnego porodu. Wizualizacje.”
· płyta DVD “Poród w harmonii z naturą”
W 2009 roku Dr Preeti Agrawal za całokształt działalności na rzecz kobiet otrzymała Kryształowe Zwierciadło – prestiżową nagrodę miesięcznika Zwierciadło. Redakcja miesięcznika od lat publikuje wywiady z Dr Agrawal. Tematyka wywiadów dotyczy problemów kobiecych – miesiączki, problemów z niepłodnością, zmian menopauzalnych, ciąży oraz najczęstrzych chorób i dolegliwości kobiecych.

Termin:

5 czerwca 2011 (niedziela), godzina: 9.00 – 16.00

Cena:

450 złotych od pary.
240 złotych od osoby.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłatą.
konto ośrodka:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
W związku z bardzo dużym zainteresowaniem zajęciami pod uwagę brane są tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata przepada bez możliwości przeniesienia jej na inny termin.

Konsultacje:

Istnieje możliwość zamówienia indywidualnej konsultacji u dr Preeti Agrawal.
Odbędą się one w dniu 5 czerwca 2011, w godzinach  16.00, 16.20, 16.40, 17.00, 17.20, 17.40, 18.00, 18.20, 18.40
Konsultacja trwa około 20 minut. Koszt wynosi 160 złotych.
Osoby zainteresowane proszone są o zgłoszenie mailowe oraz o równoczesne opłacenie spotkania na konto ośrodka.

Organizator:

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego

Warszawa, Starówka, ul. Freta 14 lok 2


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chcą zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkają się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyciągają wzrok i czarują. Mandale, bo o nich mowa, mają moc terapeutyczną, co potwierdzają wschodni i zachodni specjaliści. Są prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażają jedność ze światem. ...

Autentyczność czyli jak żyć w zgodzie ze sobą

"Autentyczność drogą do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wystąpień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomyślałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godząc się na okoliczności, które tak naprawdę nie są spójne z naszą...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmując się oddechem i metodą Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczną obronę przed zwężeniem naczyń krwionośnych i naturalnie obniża ciśnienie krwi, zapobiegając chorobom sercowo – naczyniowym. Określany jako "cząsteczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemności czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczęśliwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, uprościć plan zajęć i zminimalizować ilość rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze mądrze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczęście i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pięści, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczęście. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, są zn...

Odpoczynek jest takim samym obowiązkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ciągle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to właśnie dążenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosną wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywność, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywność i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ciąg dalszy fascynującej opowieści na temat oddychania

Ludzie oddychają coraz więcej. Prawidłowa objętość oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wyglądają młodziej?

Aktywność fizyczna dbająca o wszystkie układy w ciele, dająca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka właśnie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwości, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft