Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Przygotowanie do porodu. Zajęcia dla par oczekujących potomstwa.

Termin: 5 czerwca 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadząca: dr Preeti Agrawal

Naturalne podejście do ciąży, porodu i macierzyństwa opiera się na założeniu, że kobieta może świadomie wpływać i kształtować przebieg tych procesów. Wymaga to większego zaufania do siebie samej, większej pewności siebie, oraz podjęcia konkretnych działań w sferze fizycznej, emocjonalnej i duchowej.
Współczesny styl życia sprawił, że bardzo oddaliliśmy się od natury: przyjęliśmy nienaturalne wzorce postępowania, zatraciliśmy wrodzoną inteligencję naszych ciał. Wskutek niewłaściwej diety, zbyt małej lub zbyt dużej ilości ćwiczeń fizycznych, negatywnego myślenia, nieustannego stresu i chronicznego przemęczenia, zaburzyliśmy stan równowagi naszych organizmów.
Natura wyposażyła nas we wszystko, co jest konieczne by cieszyć się zdrowiem. Zdrowie jest naturalnym stanem organizmu. Kiedy dokonujemy mądrych wyborów, natura odpłaca nam zdrowiem i szczęściem.

PRZYGOTOWANIA DO CIĄŻY
Idea przygotowania się do zajścia w ciążę pochodzi z czasów starożytnych. Już wtedy, w wielu kulturach rozumiano potrzebę przestrzegania zdrowej, zrównoważonej diety, aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości wypoczynku w okresie poprzedzającym zapłodnienie. Aby zapewnić swemu potomstwu jak najlepsze zdrowie stosowano także dietę oczyszczającą i wzmacniającą organizm.
Przygotowanie do ciąży rozpoczyna się na rok do sześciu miesięcy przed pożądanym terminem poczęcia. Wymaga to starań obojga rodziców: dokonania niezbędnych zmian w diecie, stosowania ziół i suplementów dla wzmocnienia komórki jajowej i plemników.

PORÓD AKTYWNY I NATURALNY.
Dzięki osiągnięciom współczesnego położnictwa możliwe stało się skuteczne interweniowanie w skrajnych sytuacjach zagrażających życiu matki lub dziecka. Jednak w znaczącej większości porodów istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wystąpienia takich powikłań.
Wiele kobiet kwestionuje rutynowe interwencje lub stosowanie leków. Szukają bardziej naturalnych sposobów opieki w prawidłowo przebiegającej ciąży i porodzie. Inne kobiety możliwość urodzenia dziecka bez bólu, wysiłku i przy udziale innych osób uznają za niezwykle korzystną. Niestety nie wszystko jest takie proste: każda interwencja z zewnątrz powoduje niepożądane dla matki i dziecka skutki. Mogą być one dyskretne i początkowo prawie niezauważalne. Ich faktyczny rozmiar stanie się jednak widoczny z upływem czasu.
Poród jest dla kobiety niepowtarzalną okazją do wejścia w kontakt ze swoją prawdziwą siłą. Stajemy się gotowe do wzięcia odpowiedzialności za siebie i swoje dziecko. Tylko w taki sposób możemy zrozumieć potęgę narodzin.

WYKŁAD i WARSZTAT
Dieta w ciąży.
Ciąża fizjologiczna: przebieg, zmiany fizyczne i emocjonalne oraz ich znaczenie.
Badania laboratoryjne i ich znaczenie.
Rozwój dziecka w łonie matki.
Co się zmienia w moim ciele?
Jak mam się przygotować do tych zmian?
Jak wspierać fizjologię?
Rola ćwiczeń i oddychania w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia w czasie ciąży.
Przygotowanie krocza do porodu.
Aromaterapia.
Refleksologia, Krople Bacha.
Wizualizacje.
Pokaz filmu zrealizowanego przez Fundację Kobieta i Natura pt.: „Poród w harmonii z naturą”. Dyskusja.
Poród. Część teoretyczna: fizjologia porodu. Poród jako zadanie.
Znaczenie pozycji w czasie porodu.
Co to jest poród aktywny?
Bóle porodowe – znaczenie przygotowania fizycznego i psychicznego na ból.
Rola afirmacji i wizualizacji w przygotowaniu do porodu.
Cięcie cesarskie – kiedy staje się koniecznością?
Jak przygotować się do porodu w domu?
Połóg i karmienie piersią.
Opieka nad noworodkiem.
Masaż noworodka.
Ponowne przeżycie własnych narodzin poprzez wizualizację.

Prowadząca:

"preeti_agrawal2.jpg"
Dr Preeti Agrawal

Jest doktorem nauk medycznych, specjalistą II stopnia z ginekologii i położnictwa. Ukończyła studia medyczne w S.M.S.Medical College Jaipur w Indiach w 1990 roku. Pierwszy stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa zrobiła w maju 1995 roku na Akademii Medycznej we Wrocławiu. Doktorat z położnictwa obroniła w 1996 r., a drugi stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa uzyskała w 1999 r. W okresie 1995-2001 odbyła szereg staży naukowych specjalizacyjnych w Niemczech, Danii, Anglii i Kanadzie.
Jest prezesem Fundacji Kobieta i Natura, prowadzi we Wrocławiu Szkołę Świadomego Macierzyństwa oraz jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia APPPAH (Association for Prenatal & Perinatal Psychology & Health).
Obszarem jej zainteresowania jest medycyna holistyczna i medycyna psychosomatyczna. W ostatnich latach ukończyła wiele kursów z zakresu odżywiania, tradycyjnych metod wspierania zdrowia i możliwości ich zastosowania w ginekologii. Jest zwolennikiem podejścia holistycznego w ginekologii i położnictwie, łączy wiedzę medycyny tradycyjnej z medycyną naturalną, medycynę psychosomatyczną i zasady medycyny starodawnej. W pracy tej wspiera ją mąż Anil – specjalista chirurg.
Jest autorką publikacji:
· Menopauza. Mity i rzeczywistość
· Kobieta i natura
· Odkrywam macierzyństwo
· płyta DVD “Dotyk miłości”
· płyta CD “Przygotowanie do naturalnego porodu. Wizualizacje.”
· płyta DVD “Poród w harmonii z naturą”
W 2009 roku Dr Preeti Agrawal za całokształt działalności na rzecz kobiet otrzymała Kryształowe Zwierciadło – prestiżową nagrodę miesięcznika Zwierciadło. Redakcja miesięcznika od lat publikuje wywiady z Dr Agrawal. Tematyka wywiadów dotyczy problemów kobiecych – miesiączki, problemów z niepłodnością, zmian menopauzalnych, ciąży oraz najczęstrzych chorób i dolegliwości kobiecych.

Termin:

5 czerwca 2011 (niedziela), godzina: 9.00 – 16.00

Cena:

450 złotych od pary.
240 złotych od osoby.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłatą.
konto ośrodka:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
W związku z bardzo dużym zainteresowaniem zajęciami pod uwagę brane są tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata przepada bez możliwości przeniesienia jej na inny termin.

Konsultacje:

Istnieje możliwość zamówienia indywidualnej konsultacji u dr Preeti Agrawal.
Odbędą się one w dniu 5 czerwca 2011, w godzinach  16.00, 16.20, 16.40, 17.00, 17.20, 17.40, 18.00, 18.20, 18.40
Konsultacja trwa około 20 minut. Koszt wynosi 160 złotych.
Osoby zainteresowane proszone są o zgłoszenie mailowe oraz o równoczesne opłacenie spotkania na konto ośrodka.

Organizator:

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego

Warszawa, Starówka, ul. Freta 14 lok 2


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft