YOGA NA WAKACJACH - ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YOGA NA WAKACJACH - ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE

YOGA NA WAKACJACH

Termin:  14 - 19 sierpnia 2011 wakacyjny wyjazd z yogą.
 

ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE    

Zapraszamy do spędzenia kilku dni w Górach Izerskich w niewielkiej ustronnej osadzie Antoniów.
Spokój, cisza i bliskość natury sprawiają, że jest to idealne miejsce, by wyciszyć umysł i zrelaksować ciało i nabrać ochoty i energii do życia

Wyjazd przeznaczony jest dla osób początkujących i zaawansowanych , chcących praktykować ashtanga yogę (dynamiczna odmiana haha yogi) lub kundalini yoge (yoga świadomości) lub uczestniczyć w obu rodzajach parktyk yogi.
Połączenie praktyki yogi ashtangi i yogi kundalini daje możliwość kompleksowej intensywnej pracy nad ciałem i umysłem. Ashtanga sprawia, że nasze ciało bardzo szybko się wzmacnia, uelastycznia, pozbywamysię napięć, które pojawiają się podczas codziennych, powtarzanych czynności jak np. praca przy komputerze, Natomiast praktyka Kundalini yogi poprzez silna pracę z oddechem, medytacje i ćwiczenia fizyczne (tzw. Krie) ulecza system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł czyniąc go mocnym i giętkim w obliczu zmian oraz stresu. Daje nam spokój i pewność siebie. Dzięki niej otrzymujemy metody dla pokonania nieświadomego umysłu, porzucenia starych wzorców, cierpień z przeszłości, blokujących nas przed byciem tutaj i teraz i osiąganiem pełni naszych możliwości.
Zajęcia prowadzone będą z uwzględnieniem poziomów zaawansowania uczestników.

Gdzie mieszkamy:    Biały Dom w Antoniowie w Górach Izerskich, prowadzony przez ludzi kochających naturę i starających się z nią współistnieć. Dom został przygotowany z myślą o joginach i osobach przyjeżdżających medytować. W dwu i trzyosobowych pokojach  z łazienkami znajduje się drewniane, antyalergiczne wyposażenie. Zajęcia yogi  odbywać się będą w przestronnej sali  z widokiem na Góry Izerskie i Sudety. http://www.bialydom1.home.pl.
 



Kuchnia:  3 razy dziennie specjalnie dla nas  przygotowywane będą lekkie posiłki wegetariańskie. Między posiłkami serwowane będą napoje.

Nasi nauczyciele:

Guille Benitez    - nauczyciel ashtanga yogi, razem z Basią Lipską prowadzi yoga Studio w Oslo.

Beata Darowska  - nauczyciel ashtanga yogi – ukończyła kurs nauczycielski u Basi Lipskiej.

Beata Rękas   (Ram Dhan Kaur) - kundalini yoga – nauczyciel I stopnia kundalini Yogi wg metody Bhajana.

Ramowy plan dnia:

  • 6.00 - 8.00  ASHTANGA YOGA - poranny Mysore
  • 8.00 -  9.00 ASHTANGA YOGA - I seria prowadzona
  • 9.00 - śniadanie
  • 12.00 - 14.00 KUNDALINI YOGA
  • 14.00 - obiad
  • 15.00 - 18.00 czas wolny, bądź udział we wspólnych zajęciach (seanse filmowe, wycieczki po okolicy, możliwość skorzystania z masaży dźwiękiem)
  • 18.00 - kolacja
  • 19.30 - wieczorna medytacja

Cena 780zł obejmuje:

  • pobyt od  14 – 19.08.2011
  • zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami
  • wyżywienie 3 razy dziennie
  • zajęcia ashtanga i kundalini yogi
  • medytację

Uwaga: dojazd we własnym zakresie. Jeśli masz swoją mate to zabierz ją ze sobą:).

ORGANIZATOR: Akademia Ruchu, Wrocław. Ruska 47 - 48a
tel 717932938, www.akademiaruchu.com.pl

ZAPISY:

Rezerwacja miejsc przez formularz zgłoszeniowy.
Jeśli masz pytanie zadzwoń Tel: 71 793 29 38 

Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłatą zaliczki 300zł.  Dopłata do całości do 5 lipca  2011.

Zaliczka podlega zwrotowi tylko w przypadku, gdy rezygnacja miała miejsce do 30.06.2011.

Wpłaty proszę kierować na konto: BZ WBK 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397,  tytuł przelewu: joga na wakacjach.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft