YOGA NA WAKACJACH - ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YOGA NA WAKACJACH - ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE

YOGA NA WAKACJACH

Termin: 14 - 19 sierpnia 2011 wakacyjny wyjazd z yogą.

ASHTANGA I KUNDALINI YOGA W ANTONIOWIE

Zapraszamy do spędzenia kilku dni w Górach Izerskich w niewielkiej ustronnej osadzie Antoniów.
Spokój, cisza i bliskość natury sprawiają, że jest to idealne miejsce, by wyciszyć umysł i zrelaksować ciało i nabrać ochoty i energii do życia

Wyjazd przeznaczony jest dla osób początkujących i zaawansowanych , chcących praktykować ashtanga yogę (dynamiczna odmiana haha yogi) lub kundalini yoge (yoga świadomości) lub uczestniczyć w obu rodzajach parktyk yogi.
Połączenie praktyki yogi ashtangi i yogi kundalini daje możliwość kompleksowej intensywnej pracy nad ciałem i umysłem. Ashtanga sprawia, że nasze ciało bardzo szybko się wzmacnia, uelastycznia, pozbywamysię napięć, które pojawiają się podczas codziennych, powtarzanych czynności jak np. praca przy komputerze, Natomiast praktyka Kundalini yogi poprzez silna pracę z oddechem, medytacje i ćwiczenia fizyczne (tzw. Krie) ulecza system nerwowy i hormonalny, trenuje i stymuluje umysł czyniąc go mocnym i giętkim w obliczu zmian oraz stresu. Daje nam spokój i pewność siebie. Dzięki niej otrzymujemy metody dla pokonania nieświadomego umysłu, porzucenia starych wzorców, cierpień z przeszłości, blokujących nas przed byciem tutaj i teraz i osiąganiem pełni naszych możliwości.
Zajęcia prowadzone będą z uwzględnieniem poziomów zaawansowania uczestników.

Gdzie mieszkamy: Biały Dom w Antoniowie w Górach Izerskich, prowadzony przez ludzi kochających naturę i starających się z nią współistnieć. Dom został przygotowany z myślą o joginach i osobach przyjeżdżających medytować. W dwu i trzyosobowych pokojach z łazienkami znajduje się drewniane, antyalergiczne wyposażenie. Zajęcia yogi odbywać się będą w przestronnej sali z widokiem na Góry Izerskie i Sudety. http://www.bialydom1.home.pl.



Kuchnia: 3 razy dziennie specjalnie dla nas przygotowywane będą lekkie posiłki wegetariańskie. Między posiłkami serwowane będą napoje.

Nasi nauczyciele:

Guille Benitez - nauczyciel ashtanga yogi, razem z Basią Lipską prowadzi yoga Studio w Oslo.

Beata Darowska - nauczyciel ashtanga yogi – ukończyła kurs nauczycielski u Basi Lipskiej.

Beata Rękas (Ram Dhan Kaur) - kundalini yoga – nauczyciel I stopnia kundalini Yogi wg metody Bhajana.

Ramowy plan dnia:

  • 6.00 - 8.00 ASHTANGA YOGA - poranny Mysore
  • 8.00 - 9.00 ASHTANGA YOGA - I seria prowadzona
  • 9.00 - śniadanie
  • 12.00 - 14.00 KUNDALINI YOGA
  • 14.00 - obiad
  • 15.00 - 18.00 czas wolny, bądź udział we wspólnych zajęciach (seanse filmowe, wycieczki po okolicy, możliwość skorzystania z masaży dźwiękiem)
  • 18.00 - kolacja
  • 19.30 - wieczorna medytacja

Cena 780zł obejmuje:

  • pobyt od 14 – 19.08.2011
  • zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami
  • wyżywienie 3 razy dziennie
  • zajęcia ashtanga i kundalini yogi
  • medytację

Uwaga: dojazd we własnym zakresie. Jeśli masz swoją mate to zabierz ją ze sobą:).

ORGANIZATOR: Akademia Ruchu, Wrocław. Ruska 47 - 48a
tel 717932938, www.akademiaruchu.com.pl

ZAPISY:

Rezerwacja miejsc przez formularz zgłoszeniowy.
Jeśli masz pytanie zadzwoń Tel: 71 793 29 38

Rezerwacja miejsca wiąże się z wpłatą zaliczki 300zł. Dopłata do całości do 5 lipca 2011.

Zaliczka podlega zwrotowi tylko w przypadku, gdy rezygnacja miała miejsce do 30.06.2011.

Wpłaty proszę kierować na konto: BZ WBK 73 1090 1522 0000 0001 0362 5397, tytuł przelewu: joga na wakacjach.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za tydzień spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft