Joga Twarzy w Samadhi Joga

JOGA DLA TWARZY
Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty są spektakularne!

W programie:
I część
*Specjalne ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy
* Rewitalizujące, tonujące i oczyszczające techniki oddechowe
* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery
* Łatwe techniki automasażu twarzy
* Właściwy relaks
II część
sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części warsztatu

Warsztat poprowadzi:
Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest dyplomowaną nauczycielką Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.

Kiedy: 8 MAJA 2011 (SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00.

Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)

Miejsce, zapisy, informacje:
Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Dembego 10 (wejście od Relaksowej)