Majówka z Jogą i Ajurwedą De Luxe, Romek Grzeszykowski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z Jogą i Ajurwedą De Luxe, Romek Grzeszykowski nad Jeziorem Powidzkim

  • 29 kwietnia-3 maja
Weekend majowy to czas na prawdziwy wypoczynek. Na regenerującą Jogę, na medytacyjny spacer w lesie, na spojrzenie na horyzont jeziora,  na cieszenie się wiosną - odpoczywając na tarasie po porannej jodze…

Czas cieszyć się wiosną i naturą, poczuć, że jesteśmy jej częścią !!!


Koniec zimy !!! Chcemy ruchu, oddechu, słońca !!!


Tegoroczną majówkę chcemy spędzić jeszcze bardziej aktywnie w pełni wykorzystując uroki miejsca, w którym będziemy. Joga i zajęcia oddechowe nad brzegiem jeziora, medytacja o zachodzie słońca, walking meditation – spacery uważnośći w pobliskich lasach. Dzięki tym praktykom będzie można  cieszyć się jeszcze bardziej w ciszy i spokoju  z tego co daje nam Matka Natura ….

Dodatkowo będzie też można skorzystać z  rowerów, kajaków, żaglówek,  kąpieli słonecznych na plaży a jak pogoda pozwoli z  kąpieli w jeziorze.

Hotel Moran ugości nas komfortem i nowoczesnością, i bajkowym usytuowaniem – na cyplu jednego z najczystszych jezior w Polsce.


joga i zajęcia oddechowe: Romek Grzeszykowski

Ajurweda - kurs i masaże
: Elżbieta Żuk-Widmańska i Maria Koszucka-Dębicka

zakwaterowanie: Hotel Moran pok. 2-os, app: 2-4os oraz kwatery prywatne

wyżywienie: w Hotelu Moran

poziom: grupa początkująca, grupa praktykująca

stopień intensywności: mało intensywne, średnio intensywne

ceny od: 850 zł kwatery, 1300 zł Hotel


JOGA
Joga pomoże Ci poprawić swoją kondycję fizyczną, rozładuje stres, rozluźni napięcia w ciele, poprawi koncentrację i ogólne samopoczucie.
Joga wg metody B.K.S. Iyengara to skuteczny, sprawdzony, precyzyjny i bezpieczny system pracy z ciałem i umysłem, który pozwoli Ci na odczuwanie przyjemności z ruchu, niezależnie od stanu Twojej kondycji (zajęcia o zróżnicowanym stopniu trudności).


Zajęcia poprowadzi :
Romek Grzeszykowski
- jeden z najlepszych nauczycieli Jogi w Polsce, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie parokrotnie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie szlifując swój warsztat.
Jest założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie.


Barwna osobowość Romka, jego niesłychanie zaraźliwe poczucie humoru oraz wieloletnie doświadczenie, którym lubi i potrafi się dzielić, sprawiają, że zajęcia jogi  - cieszą ciało i umysł z korzyścią dla zdrowia i kondycji psychofizycznej.

MASAŻE AJURWEDYJSKIE
Masaż ajurwedyjski ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, eliminuje wszelkie dolegliwości, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Cały rytuał przywraca ciału prawidłowy przepływ energii. Zabieg relaksujący, kojący i głęboko odprężający.
Na relaksująco-uzdrawiające ajurwedyjskie zabiegi inspirowane tysiącletnią tradycją Indii zapraszają specjalistki z Jiva Ajurweda Polska:
Elżbieta Żuk-Widmańska – wyłączny przedstawiciel w Polsce Instytutu Jiva Ayurveda z Faridabad w Indiach. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyły się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana.
Maria Koszucka-Dębicka – dyplomowana kosmetyczka i refleksolog.

KURS AJURWEDY:  Ajurweda - droga do zdrowia doskonałego
  W trakcie  warsztatu  w sposób przystępny i praktyczny przekażemy, jak w codziennym życiu wykorzystać tą starożytną wiedzę.
Powiemy w jaki sposób się odżywiać, jak oczyszczać organizm aby zachować zdrowie i młody wygląd. Nauczymy, jak  naturalnymi metodami dbać o urodę, jak masować głowę, stopy i całe ciało.

MIEJSCE
Jezioro Powidzkie
Niespotykany jak na dzisiejsze czasy, nie skażony cywilizacją, czysty, cichy i dziewiczy teren. Jest ono rajem dla żeglarzy i widsurfingowców z całego kraju. Teren jeziora otaczają liczne lasy tworząc urozmaiconą biosferę i okazję do relaksujących spacerów.

Lokalizacja 
Wielkopolska - centralne położenie w Polsce, koło autostrady Łódz – Poznań.

ZAKWATEROWANIE
W tym roku przygotowaliśmy dwie opcje zakwaterowań:
1) Ekskluzywny  Moran *** Hotel  malowniczo położony na cyplu Jeziora
     Powidzkiego.
2)  Kwatery w okolicy hotelu ( 1km-3km)  dla osób z mniejszym budżetem.
      W razie zainteresowania prosimy o kontakt tel: 604 07 88 88
 
Hotel:
Hotel Moran
Nowy Hotel oddany do użytku w lipcu 2010 jest bardzo nowoczesnym, komfortowym i wysmakowanym obiektem. Wybudowany w technologii hotelu  4 gwiazdkowego oferuje gościom ekskluzywny standard, kontakt z naturą i wysoki poziom obsługi.

W hotelu jest restauracja "Panorama" z wyjątkowo pięknym widokiem na Jezioro Powidzkie (restauracja ma w pełni przeszklone ściany), taras widokowo-słoneczny przy restauracji, 3 klimatyzowane sale konferencyjne, bary, bezpośredni dostęp do własnej piaszczystej plaży i pomostów, boiska plażowe (piasek), kajaki i łódki.

http://www.hotelmoran.pl/pl/start

Na terenie ośrodka znajduje się mini-plac zabaw dla dzieci oraz miejsce na ognisko.


WYŻYWIENIE

Hotel Moran zadba o to by nasze posiłki były prawdziwą rozkoszą.
Będzie możliwość wyboru pomiędzy dietą wegetariańska i nie wegetariańską.
Specjalnie dla nas szef kuchni przygotowywać będzie wegetariańskie przysmaki.
Będą to posiłki smaczne, pełnowartościowe, bardzo aromatyczne i sycące.
Z restauracji rozciąga sie panoramiczny widok na Jezioro Powidzkie ....

PLAN ZAJĘĆ:


29 IV
15:00 – 16:30 – przyjazd i rejestracja uczestników
16:30 – 18:00 – sesja jogi dla osób już praktykujących
18:00 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
20:00 - pokaz masaży ajurwedyjskich
 21:00 –  wieczór integracyjny przy ognisku

*** Wieczorna medytacja

30.IV, 1-2 V
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób już praktykujących
09.30 – 11.00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:00 – śniadanie
12:30 - 14:30 - kurs ajurwedy
14.30  – czas wolny / spacer relaks / inspirujący film
16:30 – 18.30 – sesja relaksowa i zajęcia oddechowe
18:45 – obiadokolacja / karaoke
21.00 – impreza taneczna/ognisko

*** Wieczorna medytacja

3 V
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób już praktykujących
09.30 – 11.00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:30 – posiłek i zakończenie kursu
 

*podany plan ma charakter orientacyjny, godziny zajęć mogą ulec zmianie
** uczestnicy mogą korzystać z ofert zajęć w sposób absolutnie dowolny :-) Żadne zajęcia nie są obowiązkowe.
*** wieczorne medytacje odbędą się w przypadku zgłoszenia się na nie odpowiedniej liczby chętnych.
****osoby już praktykujące mogą uczęszczać także na zajęcia dla osób początkujących (w wypadku dostępności miejsc)


KOSZTY
:

Koszt pobytu dla 1 osoby:

Hotel Moran:
w pokoju standard 2-os - 1300 zł
w pokoju standard 2-os dostawka (trzecia osoba) 1050 zł
w pokoju Junior suit - 1450  PLN
w Junior apartament - 1530 PLN
w Apartament - 1690 PLN

* Dzieci do lat 3 gratis (bez świadczeń), dzieci do 3-7 lat - 300 zł ( spanie z rodzicami)
* Stali Klienci (osoby dorosłe, które korzystały już z ofert naszego portalu) - 5% zniżki
* Osoby towarzyszące ( dorosłe), które nie biorą udziału w zajęciach - 100 zł zniżki

  Na kwaterach w okolicy hotelu (wyżywienie w hotelu Moran):
pokój 2 osobowy 790 pln
pokój 3 osobowy 790 pln
pokój 4 osobowy 790 pln
dzieci w pokojach 3-4 osobowych 500 pln
dzieci do 3 lat gratis bez świadczeń


* Stali Klienci (osoby dorosłe, które korzystały już z ofert naszego portalu) - 5% zniżki

Transport – w zakresie własnym.( jeżeli masz problemy z transportem – napisz do nas)

OFERTA DLA SINGLII

Osoby które chcą przyjechać same - prosimy o kontakt - jest możliwość zakwaterowania w pokojach wieloosobowych.

ZGŁOSZENIE
Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego na stronie www.wakacjezjoga.pl i wpłacenia zaliczek.



Z nami odpoczniesz, zregenerujesz siły, zapomnisz o
wymagającej codzienności i spojrzysz na nią z innej perspektywy.
Nie tylko zmocnisz i zintegrujesz to, co jest w Tobie najlepsze
ale dasz sobie szansę na narodzenie sie czegoś nowego !
Czekamy na Ciebie !


Serdecznie Zapraszamy!


www.wakacjezjoga.pl

tel: 604 07 88 88


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft