Majówka z Jogą i Ajurwedą De Luxe, Romek Grzeszykowski
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka z Jogą i Ajurwedą De Luxe, Romek Grzeszykowski nad Jeziorem Powidzkim

  • 29 kwietnia-3 maja
Weekend majowy to czas na prawdziwy wypoczynek. Na regenerującą Jogę, na medytacyjny spacer w lesie, na spojrzenie na horyzont jeziora,  na cieszenie się wiosną - odpoczywając na tarasie po porannej jodze…

Czas cieszyć się wiosną i naturą, poczuć, że jesteśmy jej częścią !!!


Koniec zimy !!! Chcemy ruchu, oddechu, słońca !!!


Tegoroczną majówkę chcemy spędzić jeszcze bardziej aktywnie w pełni wykorzystując uroki miejsca, w którym będziemy. Joga i zajęcia oddechowe nad brzegiem jeziora, medytacja o zachodzie słońca, walking meditation – spacery uważnośći w pobliskich lasach. Dzięki tym praktykom będzie można  cieszyć się jeszcze bardziej w ciszy i spokoju  z tego co daje nam Matka Natura ….

Dodatkowo będzie też można skorzystać z  rowerów, kajaków, żaglówek,  kąpieli słonecznych na plaży a jak pogoda pozwoli z  kąpieli w jeziorze.

Hotel Moran ugości nas komfortem i nowoczesnością, i bajkowym usytuowaniem – na cyplu jednego z najczystszych jezior w Polsce.


joga i zajęcia oddechowe: Romek Grzeszykowski

Ajurweda - kurs i masaże
: Elżbieta Żuk-Widmańska i Maria Koszucka-Dębicka

zakwaterowanie: Hotel Moran pok. 2-os, app: 2-4os oraz kwatery prywatne

wyżywienie: w Hotelu Moran

poziom: grupa początkująca, grupa praktykująca

stopień intensywności: mało intensywne, średnio intensywne

ceny od: 850 zł kwatery, 1300 zł Hotel


JOGA
Joga pomoże Ci poprawić swoją kondycję fizyczną, rozładuje stres, rozluźni napięcia w ciele, poprawi koncentrację i ogólne samopoczucie.
Joga wg metody B.K.S. Iyengara to skuteczny, sprawdzony, precyzyjny i bezpieczny system pracy z ciałem i umysłem, który pozwoli Ci na odczuwanie przyjemności z ruchu, niezależnie od stanu Twojej kondycji (zajęcia o zróżnicowanym stopniu trudności).


Zajęcia poprowadzi :
Romek Grzeszykowski
- jeden z najlepszych nauczycieli Jogi w Polsce, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie parokrotnie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie szlifując swój warsztat.
Jest założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie.


Barwna osobowość Romka, jego niesłychanie zaraźliwe poczucie humoru oraz wieloletnie doświadczenie, którym lubi i potrafi się dzielić, sprawiają, że zajęcia jogi  - cieszą ciało i umysł z korzyścią dla zdrowia i kondycji psychofizycznej.

MASAŻE AJURWEDYJSKIE
Masaż ajurwedyjski ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, eliminuje wszelkie dolegliwości, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Cały rytuał przywraca ciału prawidłowy przepływ energii. Zabieg relaksujący, kojący i głęboko odprężający.
Na relaksująco-uzdrawiające ajurwedyjskie zabiegi inspirowane tysiącletnią tradycją Indii zapraszają specjalistki z Jiva Ajurweda Polska:
Elżbieta Żuk-Widmańska – wyłączny przedstawiciel w Polsce Instytutu Jiva Ayurveda z Faridabad w Indiach. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyły się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana.
Maria Koszucka-Dębicka – dyplomowana kosmetyczka i refleksolog.

KURS AJURWEDY:  Ajurweda - droga do zdrowia doskonałego
  W trakcie  warsztatu  w sposób przystępny i praktyczny przekażemy, jak w codziennym życiu wykorzystać tą starożytną wiedzę.
Powiemy w jaki sposób się odżywiać, jak oczyszczać organizm aby zachować zdrowie i młody wygląd. Nauczymy, jak  naturalnymi metodami dbać o urodę, jak masować głowę, stopy i całe ciało.

MIEJSCE
Jezioro Powidzkie
Niespotykany jak na dzisiejsze czasy, nie skażony cywilizacją, czysty, cichy i dziewiczy teren. Jest ono rajem dla żeglarzy i widsurfingowców z całego kraju. Teren jeziora otaczają liczne lasy tworząc urozmaiconą biosferę i okazję do relaksujących spacerów.

Lokalizacja 
Wielkopolska - centralne położenie w Polsce, koło autostrady Łódz – Poznań.

ZAKWATEROWANIE
W tym roku przygotowaliśmy dwie opcje zakwaterowań:
1) Ekskluzywny  Moran *** Hotel  malowniczo położony na cyplu Jeziora
     Powidzkiego.
2)  Kwatery w okolicy hotelu ( 1km-3km)  dla osób z mniejszym budżetem.
      W razie zainteresowania prosimy o kontakt tel: 604 07 88 88
 
Hotel:
Hotel Moran
Nowy Hotel oddany do użytku w lipcu 2010 jest bardzo nowoczesnym, komfortowym i wysmakowanym obiektem. Wybudowany w technologii hotelu  4 gwiazdkowego oferuje gościom ekskluzywny standard, kontakt z naturą i wysoki poziom obsługi.

W hotelu jest restauracja "Panorama" z wyjątkowo pięknym widokiem na Jezioro Powidzkie (restauracja ma w pełni przeszklone ściany), taras widokowo-słoneczny przy restauracji, 3 klimatyzowane sale konferencyjne, bary, bezpośredni dostęp do własnej piaszczystej plaży i pomostów, boiska plażowe (piasek), kajaki i łódki.

https://www.hotelmoran.pl/pl/start

Na terenie ośrodka znajduje się mini-plac zabaw dla dzieci oraz miejsce na ognisko.


WYŻYWIENIE

Hotel Moran zadba o to by nasze posiłki były prawdziwą rozkoszą.
Będzie możliwość wyboru pomiędzy dietą wegetariańska i nie wegetariańską.
Specjalnie dla nas szef kuchni przygotowywać będzie wegetariańskie przysmaki.
Będą to posiłki smaczne, pełnowartościowe, bardzo aromatyczne i sycące.
Z restauracji rozciąga sie panoramiczny widok na Jezioro Powidzkie ....

PLAN ZAJĘĆ:


29 IV
15:00 – 16:30 – przyjazd i rejestracja uczestników
16:30 – 18:00 – sesja jogi dla osób już praktykujących
18:00 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
20:00 - pokaz masaży ajurwedyjskich
 21:00 –  wieczór integracyjny przy ognisku

*** Wieczorna medytacja

30.IV, 1-2 V
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób już praktykujących
09.30 – 11.00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:00 – śniadanie
12:30 - 14:30 - kurs ajurwedy
14.30  – czas wolny / spacer relaks / inspirujący film
16:30 – 18.30 – sesja relaksowa i zajęcia oddechowe
18:45 – obiadokolacja / karaoke
21.00 – impreza taneczna/ognisko

*** Wieczorna medytacja

3 V
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób już praktykujących
09.30 – 11.00 – sesja jogi dla osób początkujących
11:30 – posiłek i zakończenie kursu
 

*podany plan ma charakter orientacyjny, godziny zajęć mogą ulec zmianie
** uczestnicy mogą korzystać z ofert zajęć w sposób absolutnie dowolny :-) Żadne zajęcia nie są obowiązkowe.
*** wieczorne medytacje odbędą się w przypadku zgłoszenia się na nie odpowiedniej liczby chętnych.
****osoby już praktykujące mogą uczęszczać także na zajęcia dla osób początkujących (w wypadku dostępności miejsc)


KOSZTY
:

Koszt pobytu dla 1 osoby:

Hotel Moran:
w pokoju standard 2-os - 1300 zł
w pokoju standard 2-os dostawka (trzecia osoba) 1050 zł
w pokoju Junior suit - 1450  PLN
w Junior apartament - 1530 PLN
w Apartament - 1690 PLN

* Dzieci do lat 3 gratis (bez świadczeń), dzieci do 3-7 lat - 300 zł ( spanie z rodzicami)
* Stali Klienci (osoby dorosłe, które korzystały już z ofert naszego portalu) - 5% zniżki
* Osoby towarzyszące ( dorosłe), które nie biorą udziału w zajęciach - 100 zł zniżki

  Na kwaterach w okolicy hotelu (wyżywienie w hotelu Moran):
pokój 2 osobowy 790 pln
pokój 3 osobowy 790 pln
pokój 4 osobowy 790 pln
dzieci w pokojach 3-4 osobowych 500 pln
dzieci do 3 lat gratis bez świadczeń


* Stali Klienci (osoby dorosłe, które korzystały już z ofert naszego portalu) - 5% zniżki

Transport – w zakresie własnym.( jeżeli masz problemy z transportem – napisz do nas)

OFERTA DLA SINGLII

Osoby które chcą przyjechać same - prosimy o kontakt - jest możliwość zakwaterowania w pokojach wieloosobowych.

ZGŁOSZENIE
Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego na stronie www.wakacjezjoga.pl i wpłacenia zaliczek.



Z nami odpoczniesz, zregenerujesz siły, zapomnisz o
wymagającej codzienności i spojrzysz na nią z innej perspektywy.
Nie tylko zmocnisz i zintegrujesz to, co jest w Tobie najlepsze
ale dasz sobie szansę na narodzenie sie czegoś nowego !
Czekamy na Ciebie !


Serdecznie Zapraszamy!


www.wakacjezjoga.pl

tel: 604 07 88 88


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi unikalny warsztat wg autorskiej metody FELT SENSE. Do udziału w...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft