Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na wyspie Pashman w Chorwacji


Joga w Chorwacji 12-19.08.2011 r.,

na wyspie Pashman - warsztat "Równowaga: ekspresja i wyciszenie"
w programie: joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, wyspa, k±piele, czyli praktyka jogi w poł±czeniu z rajskimi wakacjami
Warsztat będzie obejmował wszystkie grupy asan, ale główny nacisk zostanie położony na pozycje stoj±ce - daj±ce poczucie stabilno¶ci i siły - oraz wygięcia do tyłu –otwieraj±ce klatkę piersiow± (serce) i ożywiaj±ce. Cało¶ć została przygotowana w taki sposób, aby umożliwić do¶wiadczenie głębokiego relaksu, wewnętrznego wyciszenia i spokoju, jak również, w konsekwencji, obudzić duchow± siłę i energię, które pomog± dotrzeć do potencjału drzemi±cego w nas oraz będ± wspierać i ukierunkuj± osobisty rozwój.
Proponujemy 3 godziny praktyki asan dziennie oraz praktykę wprowadzajac± do pranajamy.
Warsztaty jogowe odbywaj± się w ramach programu Harmony, który trwa na wyspie od czerwca do sierpnia 2011. Szczegółowy harmonogram całego programu: znajdziecie tutaj klikaj±c ->
Program Harmonia jest kompleksowym podej¶ciem do pracy nad samym sob± w poł±czeniu z diet± wegetariańsk±, herbatami z ziół zbieranych na wyspie, seminariami o samorozwoju, porannymi ćwiczeniami, warsztatami tańca i pobytem w blisko¶ci z natur±, gdzie najlepiej pokazany jest zwi±zek elementów powietrza, wody, ognia i ziemi.
W każdym tygodniu można uczestniczyć we wspólnej pracy nad sob± w formie wybranego warsztatu lub po prostu wypoczywać i plażować korzystaj±c z uroków wyspy.
Cena za osobę za tydzień pobytu:
• 310 euro - namiot na polu oliwkowym
• 400 euro - w domku lokalnym / pokój2 os z łazienk±/
• 370 euro – w domku lokalnym / wspólna łazienka na 2 pokoje/
W cenę wliczone jest:
• pełne wyżywienie/3 posiłki dziennie wegetariańsko wegańskie, przygotowywane ze znacznym udziałem lokalnych warzyw i ziół; posiłki podawane s± w postaci chorwacko-szweckiego stołu/.
• zakwaterowanie w namiocie lub domku,
• 4-godzinny program (1 godz. ćwiczeń porannych zgodnie z programem organizatorów + 3 godz. zajęć jogi), 2 godziny programu wieczornego – Tango Argentino / Sophie Charron &Stefano Magni / ; oczyszczaj±ce herbaty w dowolnej ilo¶ci każdego dnia.
Osoba nie bior±ca udziału w zajęciach jogi płaci o 50 euro mniej za każdy tydzień. W przypadku dzieci w wieku od 3 – 12 lat: 50% zniżki, do 3 lat - pobyt bez opłat.
Opieka nad dziećmi wraz ze specjalnym programem dla dzieci jest zapewniona i kosztuje 20 euro.
Miejsce rezerwuje się e-mailowo i/lub telefonicznie oraz poprzez wpłatę zaliczki w wysoko¶ci 80 euro od osoby na konto:
Michał Litwiniec
31 1160 2202 0000 0000 9695 2910
Millenium Big Bank
Przy wpłacie zaliczki do:
• 1 kwietnia: 30 euro zniżki
• 15 maja: 20 euro zniżki
• 1 czerwca: 10 euro zniżki
Informacja i formularz zgłoszeniowy: harmony71@tlen.pl michal.litwiniec@gmail.com tel: 662144143
Co oznaczaj± rajskie wakacje?
1. wioska nazywa się Kraj, co oznacza "koniec" i... trochę tak jest,
jest gor±co i niedaleko do wody - 300 m
2. pobyt w płytkiej zatoce, z lazurowym morzem i czystym piaskiem oraz plaż± o niewielkich kamyczkach - idealne dla małych dzieci
3. camp w otoczeniu drzew oliwnych i drzew figowych /od połowy sierpnia je się figi prosto z drzewa-pycha/
4. pyszne potrawy w postaci szwedzkiego stołu z lokalnych produktów, wegetariańsko i vegańsko
5. cykady.....wszędzie
6. wiele rodzajów masaży i innych atrakcji: ayurweda, shiatsu, prana healing, rebirthing,sensitive massage, reiki, lomi lomi, atlas profilaxa, chakra healing.......
7. k±piele w gongu codziennie po obiedzie
8. błoto lecznicze - można się taplać i smarować na zdrowie
9. 3 km do portowego miasteczka, gdzie mnóstwo knajpek, internet, change money, lokalne jedzenie, sklep, piekarnia, klasztor benedyktynów.....
10. parę małych wysepek nieopodal - pożycza się łódkę albo lokalny zawozi i przywozi wieczorem/jak nie za¶pi/
11. wycieczka na archipelag Kornati /obowi±zkowo do zaliczenia/
Gor±co polecamy i serdecznie zapraszamy!

Namaste
Paulina Stróż
_______________________
www.joga.ssk.pl
joga@ssk.pl
kom: 697 129 888

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft