Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jogą: DOŚWIADCZENIE WEWNĘTRZNEJ CISZY

  • 18-24 sierpnia
  • organizator: joga&natura
Serdecznie zapraszamy wszystkich którzy chcą rozpocząć  swoją przygodę z jogą jak i osoby już praktykujące do „Koziarni” (www.ekoagro.pl), urokliwego miejsca położonego  w Beskidzie Wyspowym, gdzie z dala od  miejskiego hałasu, zapominając na chwilę o codziennych obowiązkach możemy w pełni skoncentrować się na praktyce jogi i znakomicie wypocząć. Oprócz zacisznego miejsca sprzyjającego praktyce, znajduje  się tam wiele szlaków turystycznych np. na Księżą Górę, Grodzisko czy Ciecień. Nieopodal w Szczyrzycu mieści się klasztor O.O. Cystersów rezydujących tutaj od XXIII w.

Zamieszkamy w 2, 3 lub 4 osobowych  pokojach, każdy z oddzielną łazienką. Pyszne wegetariańskie posiłki przyrządzą nam gospodarze, którymi raczyć się możemy w przestronnej klimatycznej jadalni z  kominkiem lub przy sprzyjającej  pogodzie na zadaszonym tarasie.

W swej ofercie gospodarstwo państwa Lorków posiada również saunę ogrodową (dla 4-6 osób) położoną przy wodospadzie.

Praktykować będziemy rano i wieczorem w przytulnej sali z drewnianą podłogą (ok.6 godz. praktyki- asany, pranajama, medytacja)

Sprzęt do ćwiczeń: Proszę o zabranie własnej maty, paska i klocka (lub wypożyczenie ze szkoły). Osoby zmotoryzowane prosimy o kontakt dla zorganizowania przewozu dodatkowych osób, jeśli są wolne miejsca w samochodzie.

Pobyt rozpoczynie się późnym popołudniem 18.07 praktyką o godz. 17.30-19.00 i kolacją 19.15 - proszę o przybycie najpóźniej o godz. 17.00. Ostatni dzień kończy się obiadem ok. 12.30 i spacerem.. Zalecane jest uczestniczenie w całości kursu, jednak jeśli ktoś nie może być na całości możliwy jest przyjazd dzień później.

Koszt kursu (noclegi, wyżywienie, zajęcia)
6dni: 575zł /normalny, 525zł/studencki i stały klient
7dni: 690zł /normalny, 640zł/studencki i stały klient

Osoby towarzyszące   6dni: 350 zł, 7dni: 420zł

Rezerwacja jest równoznaczna z wpłatą zaliczki do  30 VII w kwocie  300zł;  całość kwoty do 7.08  na konto: BPH, Kraków 52-10600076-0000300001886420 Krystyna Nobilec  „KOZIARNIA”

Ilość miejsc ograniczona.

Dojazd  www.ekoagro.pl

kontakt: Krystyna Nobilec - 0607305209, 012 2625461, Iza Kleśny - tel. 0697683777;  JOGA&NATURA - Szkoła Jogi;  krysia@joganatura.pl  ;  www.joganatura.pl

Serdecznie zapraszamy


 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Prosty i zdrowy żytni chleb

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy mąka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywiście bez dobrej woli i cierpliwości, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji