Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog±: DO¦WIADCZENIE WEWNĘTRZNEJ CISZY

  • 18-24 sierpnia
  • organizator: joga&natura
Serdecznie zapraszamy wszystkich którzy chc± rozpocz±ć swoj± przygodę z jog± jak i osoby już praktykuj±ce do „Koziarni” (www.ekoagro.pl), urokliwego miejsca położonego w Beskidzie Wyspowym, gdzie z dala od miejskiego hałasu, zapominaj±c na chwilę o codziennych obowi±zkach możemy w pełni skoncentrować się na praktyce jogi i znakomicie wypocz±ć. Oprócz zacisznego miejsca sprzyjaj±cego praktyce, znajduje się tam wiele szlaków turystycznych np. na Księż± Górę, Grodzisko czy Ciecień. Nieopodal w Szczyrzycu mie¶ci się klasztor O.O. Cystersów rezyduj±cych tutaj od XXIII w.

Zamieszkamy w 2, 3 lub 4 osobowych pokojach, każdy z oddzieln± łazienk±. Pyszne wegetariańskie posiłki przyrz±dz± nam gospodarze, którymi raczyć się możemy w przestronnej klimatycznej jadalni z kominkiem lub przy sprzyjaj±cej pogodzie na zadaszonym tarasie.

W swej ofercie gospodarstwo państwa Lorków posiada również saunę ogrodow± (dla 4-6 osób) położon± przy wodospadzie.

Praktykować będziemy rano i wieczorem w przytulnej sali z drewnian± podłog± (ok.6 godz. praktyki- asany, pranajama, medytacja)

Sprzęt do ćwiczeń: Proszę o zabranie własnej maty, paska i klocka (lub wypożyczenie ze szkoły). Osoby zmotoryzowane prosimy o kontakt dla zorganizowania przewozu dodatkowych osób, je¶li s± wolne miejsca w samochodzie.

Pobyt rozpoczynie się póĽnym popołudniem 18.07 praktyk± o godz. 17.30-19.00 i kolacj± 19.15 - proszę o przybycie najpóĽniej o godz. 17.00. Ostatni dzień kończy się obiadem ok. 12.30 i spacerem.. Zalecane jest uczestniczenie w cało¶ci kursu, jednak je¶li kto¶ nie może być na cało¶ci możliwy jest przyjazd dzień póĽniej.

Koszt kursu (noclegi, wyżywienie, zajęcia)
6dni: 575zł /normalny, 525zł/studencki i stały klient
7dni: 690zł /normalny, 640zł/studencki i stały klient

Osoby towarzysz±ce 6dni: 350 zł, 7dni: 420zł

Rezerwacja jest równoznaczna z wpłat± zaliczki do 30 VII w kwocie 300zł; cało¶ć kwoty do 7.08 na konto: BPH, Kraków 52-10600076-0000300001886420 Krystyna Nobilec „KOZIARNIA”

Ilo¶ć miejsc ograniczona.

Dojazd www.ekoagro.pl

kontakt: Krystyna Nobilec - 0607305209, 012 2625461, Iza Kle¶ny - tel. 0697683777; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi; krysia@joganatura.pl ; www.joganatura.pl

Serdecznie zapraszamy



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft