Slow life w rodzinie
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Slow life w rodzinie

  • wtorek, 14 sierpnia 2018
  • autor: Natalia J. Kraus
Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life”ową rodzinę?
Jeśli jesteś rodzicem to doskonale wiesz, że posiadanie dzieci niesamowicie skraca dobę i wydłuża listy rzeczy „do ogarnięcia na wczoraj”. Co w takiej sytuacji z naszym slow life, które domaga się życia bez pośpiechu, zgodnie ze swoim wnętrzem? Przede wszystkim trzeba sobie zdać sprawę, że wychowanie dziecka w dzisiejszych czasach w stosunku do tego, jak to wyglądało w czasach naszej młodości, bardzo się zmieniło. Nie koniecznie wszystkie zmiany poszły w dobrym kierunku. Dzisiaj normy społeczne nakazują rodzicom poświęcać dzieciom znacznie więcej czasu i uwagi i dostosowywać je do wygórowanych, często mocno przesadzonych wymogów szkoły czy środowi-ska. 
Wychować geniusza 
Zacznijmy od tego, że bardzo wielu rodziców wpada w tzw. „pułapkę zajęć dodatkowych”. To naturalne, że chcemy, aby nasze dzieci rozwijały swoje wszechstronne talenty i miały łatwiejszy start w życiu, znając dobrze obce języki, czy posiadając przeróżne dodatkowe umiejętności. Ważne jest jednak, aby z tym nie przesadzić.
Nasz system edukacji jest skonstruowany tak, że dzieci muszą dużo lekcji odrabiać w domu. Nie dokładajmy im jeszcze kilku zajęć dodatkowych, bo zabierzemy im całą radość z rozwijania swoich pasji. Pomóżmy im wybrać jedno, maksymalnie dwa zajęcia i zorganizujmy je tak, żeby dojazdy i czas poświęcany na nie zbytnio ich nie obciążał. W książce „Duński przepis na szczęście”, poświęconej wychowaniu szczęśliwych dzieci, autorzy przekonują, że dzieciom potrzebny jest do szczęścia czas na swobodną zabawę. „[…] Istnieje pewna milcząca albo nawet zwerbalizowana presja, aby organizować dzieciom zajęcia.
 
Z jakiegoś powodu czujemy, że niewłaściwie wykonujemy nasze zadania, dopóki nie zapiszemy naszego dziecka na dodatkowe zajęcia przynajmniej trzy albo cztery razy w tygodniu. […] Zabawa często wydaje się stratą cenne-go czasu, kiedy to można by się czegoś nauczyć. […] Tymczasem swobodna zabawa uczy dzieci spokoju, sprawia, że są mniej podminowane; uczy je odporności psychicznej, umiejętności adaptacji w obliczu przeciwności losu.
Udowodniono, że odporność jest jednym z najważniejszych czynników pozwalających przewidywać, że dziecko osiągnie sukces jako osoba dorosła”. W Danii nie kładzie się nacisku na samą edukację, czy sport, a raczej na dziecko jako całość. Jeżeli dziec-ko bez przerwy wykonuje jakieś zadania nie ma kiedy zacząć rozwijać swojego wewnętrznego źródła motywacji. Jeżeli dzieci czują się zbyt naciskane, mogą przestać czerpać radość z tego, co robią, a to prowadzi do stanów lękowych i później depresji.
 
Przypomnijcie sobie, jak to wyglądało, kiedy my byliśmy dziećmi. Zacznijmy od tego, że większość z nas nie miała korepetycji już na poziomie szkoły podstawowej. Po lekcjach był po prostu czas wolny. Oczywiście, trzeba było odrobić zadania domowe, ale nie zabierały one tyle czasu co dziś i większość z nas radziła sobie z nimi sama, bez pomocy rodziców. Nie było komputerów, smartfonów, tabletów, a w telewizji nie było nic ciekawego.
W związku z tym zazwyczaj po szkole bawiliśmy się na dworze. Jeździliśmy na rowerach, biegaliśmy po podwórku, skakaliśmy w gumę, w lin-kę, bawiliśmy się w chowanego lub na placu zabaw (składającym się z trzech drabinek bez miękkiego podłoża). Potem wracaliśmy do domu szczęśliwi, wybiegani, spokojni, a rodzice, którzy w tym czasie mogli odpocząć, mieli dla nas dużo cierpliwości i czasu. Nie mówię, że tamto było lepsze, a dzisiaj jest źle. Tylko warto wyważyć plan dnia dziecka tak, aby miało po prostu czas na zwyczajne dziecięce życie: beztroską zabawę i możliwość nicnierobienia. 
Odpuśćmy dzieciom i sobie 
Myślę, że to my – rodzice zaczęliśmy coraz więcej angażować się w edukację naszych dzieci. Zupełnie niepotrzebnie. Duńczycy uważają, że dziecko potrzebuje przede wszystkim przestrzeni i zaufania. W Danii rodzice interweniują tylko wtedy, kiedy naprawdę jest to konieczne. Swoboda i przestrzeń, którą zostawia się dzieciom we wszystkich dziedzinach sprawia, że duńskie dzieci wyrasta-ją na szczęśliwych, pewnych siebie i samowystarczalnych dorosłych. „[…]
Pozwól swoim dzieciom robić to, co chcą, tak, jak chcą. Kiedy czujesz, że musisz je „ratować”, zrób krok do tyłu i weź głęboki wdech. Pamiętaj, że w tym momencie przyswajają niezwykle ważne umiejętności, które będą z nimi przez całe życie” - Piszą J. Alexander i I. Sandahl w książce „Duński przepis na szczęście”. Sara Knight w „Magi olewania” dodaje: „[…] Bardzo ważne jest nauczyć nasze dzieci, że mogą podejmować decyzje dotyczące tego, co jest dla nich ważne, na co nie muszą zwracać uwagi oraz że nie muszą szukać aprobaty czy też przyzwolenia innych ludzi na to, jak mają żyć”. Pełna zgoda!
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jogą 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jogą. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz Dąbrowski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metodą Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większości ludzi to trwanie w iluzji własnych myśli. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza wąski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszłość, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż myśl. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft