Slow life w rodzinie
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Slow life w rodzinie

  • wtorek, 14 sierpnia 2018
  • autor: Natalia J. Kraus
Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life”ową rodzinę?
Jeśli jesteś rodzicem to doskonale wiesz, że posiadanie dzieci niesamowicie skraca dobę i wydłuża listy rzeczy „do ogarnięcia na wczoraj”. Co w takiej sytuacji z naszym slow life, które domaga się życia bez pośpiechu, zgodnie ze swoim wnętrzem? Przede wszystkim trzeba sobie zdać sprawę, że wychowanie dziecka w dzisiejszych czasach w stosunku do tego, jak to wyglądało w czasach naszej młodości, bardzo się zmieniło. Nie koniecznie wszystkie zmiany poszły w dobrym kierunku. Dzisiaj normy społeczne nakazują rodzicom poświęcać dzieciom znacznie więcej czasu i uwagi i dostosowywać je do wygórowanych, często mocno przesadzonych wymogów szkoły czy środowi-ska. 
Wychować geniusza 
Zacznijmy od tego, że bardzo wielu rodziców wpada w tzw. „pułapkę zajęć dodatkowych”. To naturalne, że chcemy, aby nasze dzieci rozwijały swoje wszechstronne talenty i miały łatwiejszy start w życiu, znając dobrze obce języki, czy posiadając przeróżne dodatkowe umiejętności. Ważne jest jednak, aby z tym nie przesadzić.
Nasz system edukacji jest skonstruowany tak, że dzieci muszą dużo lekcji odrabiać w domu. Nie dokładajmy im jeszcze kilku zajęć dodatkowych, bo zabierzemy im całą radość z rozwijania swoich pasji. Pomóżmy im wybrać jedno, maksymalnie dwa zajęcia i zorganizujmy je tak, żeby dojazdy i czas poświęcany na nie zbytnio ich nie obciążał. W książce „Duński przepis na szczęście”, poświęconej wychowaniu szczęśliwych dzieci, autorzy przekonują, że dzieciom potrzebny jest do szczęścia czas na swobodną zabawę. „[…] Istnieje pewna milcząca albo nawet zwerbalizowana presja, aby organizować dzieciom zajęcia.
 
Z jakiegoś powodu czujemy, że niewłaściwie wykonujemy nasze zadania, dopóki nie zapiszemy naszego dziecka na dodatkowe zajęcia przynajmniej trzy albo cztery razy w tygodniu. […] Zabawa często wydaje się stratą cenne-go czasu, kiedy to można by się czegoś nauczyć. […] Tymczasem swobodna zabawa uczy dzieci spokoju, sprawia, że są mniej podminowane; uczy je odporności psychicznej, umiejętności adaptacji w obliczu przeciwności losu.
Udowodniono, że odporność jest jednym z najważniejszych czynników pozwalających przewidywać, że dziecko osiągnie sukces jako osoba dorosła”. W Danii nie kładzie się nacisku na samą edukację, czy sport, a raczej na dziecko jako całość. Jeżeli dziec-ko bez przerwy wykonuje jakieś zadania nie ma kiedy zacząć rozwijać swojego wewnętrznego źródła motywacji. Jeżeli dzieci czują się zbyt naciskane, mogą przestać czerpać radość z tego, co robią, a to prowadzi do stanów lękowych i później depresji.
 
Przypomnijcie sobie, jak to wyglądało, kiedy my byliśmy dziećmi. Zacznijmy od tego, że większość z nas nie miała korepetycji już na poziomie szkoły podstawowej. Po lekcjach był po prostu czas wolny. Oczywiście, trzeba było odrobić zadania domowe, ale nie zabierały one tyle czasu co dziś i większość z nas radziła sobie z nimi sama, bez pomocy rodziców. Nie było komputerów, smartfonów, tabletów, a w telewizji nie było nic ciekawego.
W związku z tym zazwyczaj po szkole bawiliśmy się na dworze. Jeździliśmy na rowerach, biegaliśmy po podwórku, skakaliśmy w gumę, w lin-kę, bawiliśmy się w chowanego lub na placu zabaw (składającym się z trzech drabinek bez miękkiego podłoża). Potem wracaliśmy do domu szczęśliwi, wybiegani, spokojni, a rodzice, którzy w tym czasie mogli odpocząć, mieli dla nas dużo cierpliwości i czasu. Nie mówię, że tamto było lepsze, a dzisiaj jest źle. Tylko warto wyważyć plan dnia dziecka tak, aby miało po prostu czas na zwyczajne dziecięce życie: beztroską zabawę i możliwość nicnierobienia. 
Odpuśćmy dzieciom i sobie 
Myślę, że to my – rodzice zaczęliśmy coraz więcej angażować się w edukację naszych dzieci. Zupełnie niepotrzebnie. Duńczycy uważają, że dziecko potrzebuje przede wszystkim przestrzeni i zaufania. W Danii rodzice interweniują tylko wtedy, kiedy naprawdę jest to konieczne. Swoboda i przestrzeń, którą zostawia się dzieciom we wszystkich dziedzinach sprawia, że duńskie dzieci wyrasta-ją na szczęśliwych, pewnych siebie i samowystarczalnych dorosłych. „[…]
Pozwól swoim dzieciom robić to, co chcą, tak, jak chcą. Kiedy czujesz, że musisz je „ratować”, zrób krok do tyłu i weź głęboki wdech. Pamiętaj, że w tym momencie przyswajają niezwykle ważne umiejętności, które będą z nimi przez całe życie” - Piszą J. Alexander i I. Sandahl w książce „Duński przepis na szczęście”. Sara Knight w „Magi olewania” dodaje: „[…] Bardzo ważne jest nauczyć nasze dzieci, że mogą podejmować decyzje dotyczące tego, co jest dla nich ważne, na co nie muszą zwracać uwagi oraz że nie muszą szukać aprobaty czy też przyzwolenia innych ludzi na to, jak mają żyć”. Pełna zgoda!
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 1 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ściany są białe. Aby urządzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzając jedną małą zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisując tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. Sprawdź i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicząc jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i środowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzających uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft