Kilka sentencji inspirujących do zmian
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kilka sentencji inspirujących do noworocznych zmian

  • wtorek, 30 grudnia 2014
  • opracował: Paulina Szpargała
Bądź zmianą, którą chcesz  widzieć w świecie – mawiał Gandhi. Człowiek może zmienić swoje życie poprzez zmianę sposobu myślenia  – głosił William James i wielu innych ludzi. Jak dokonać tych zmian, aby zaowocowały dobrem i szczęściem nie tylko dla nas, ale także dla innych? Oto kilka sentencji, które (mamy nadzieję) zainspirują do spojrzenia wgłąb siebie – bo tylko tam znajduje się potencjał niezbędny do zainicjowania wszelkich zmian! :-)
medytacja
 1. Świadomość myśli
"Spraw, by twoje myśli były pozytywne,
bo myśli staja się słowami.
Spraw, by twoje słowa były pozytywne,
bo słowa staja się zachowaniami. 
Spraw, by twoje zachowania były pozytywne,
bo zachowania staja się przyzwyczajeniami.
Spraw, by twoje przyzwyczajenia były pozytywne,
bo twoje przyzwyczajenia staja się wartościami.
Spraw, by twoje wartości były pozytywne,
bo twoje wartości staja się twoim przeznaczeniem"
– Gandhi
 odbicie w wodzie
2. Świadomość mowy
„Świadomy cierpienia powodowanego przez mówienie bez zastanowienia i niezdolność wysłuchania innych, zobowiązuję się kultywować kochającą mowę i głębokie słuchanie, po to by przynieść radość i szczęście dla innych, i uwolnić ich z cierpienia.
Wiedząc, że słowa mogą spowodować szczęście lub cierpienie, zobowiązuję się uczyć jak używać prawdziwie słów, które inspirują zaufanie do samego siebie, radość i nadzieję.
Jestem zdecydowany, by nie rozprzestrzeniać wiadomości, których nie jestem pewien, i nie krytykować czy potępiać rzeczy, o których nie wiem wystarczająco (...).
– Thich Nhat Hanh (za „Wake up Poland”)
 stanie na rekach we dwoje
3. Świadomość relacji międzyludzkich
“Prawdziwa akceptacja drugiego człowieka, zaprzestanie wszelkich prób, by go zmienić, stosując zachętę, manipulację bądź przymus, to bardzo wysoka forma miłości i, dla większości z nas, bardzo trudna.
U podstaw wszystkich naszych dążeń do przeobrażenia drugiej osoby leży zasadniczo egoistyczny motyw: przeświadczenie, że dokonawszy transformacji w partnerze, staniemy się szczęśliwe.
W pragnieniu szczęścia nie ma nic złego, lecz szukając źródeł tego szczęścia poza nami, w drugim człowieku, unikamy odpowiedzialności za ulepszenie naszego życia.
(…) Większość z nas potrafi zaznawać szczęścia i pełni życia w stopniu większym niż nam się zdaje. Często jednak nie sięgamy po szczęście, gdyż wierzymy, że to czyjeś zachowanie nam nie pozwala.
Próby odmienienia drugiego człowieka zawsze powodują frustrację i przygnębienie, lecz jeśli właściwie wykorzystamy swoją moc i postaramy się ulepszyć własne życie, czeka nas radość.”
– Robin Norwood
 asana w kole
4. Świadomość właściwego wysiłku
„Jeżeli nasza praca nie wspiera naszej duszy, wtedy ta wystawi nam rachunek w innej sferze naszego życia.”
– James Hollis
„Rozpoznacie swoją pracę życia po tym, że wykonując ją jesteście żywotni i pełni energii. Będziecie czuli, że robicie coś wartościowego i że Wasze życie nabiera coraz większego znaczenia. Dostrzeżecie w swym działaniu jasny cel.
Nie musicie zmieniać zawodu, aby wykonywać prace życia. W każdej roli i na każdym stanowisku możecie mieć swój udział w pomocy i wspieraniu innych (...)
Możecie realizować swój potencjał nie tylko przez pracę zawodową. Praca życia może wiązać się z aktywnością społeczną lub hobby. Może nią być wychowywanie dzieci; pomoc w ukierunkowaniu ich energii ku wyższym celom. (…)
Niewiele osiągają ci, którzy uważają, ze muszą wykonywać pracę, której nie lubią aby zgromadzić pieniądze, które następnie pomogą im zająć się tym, co chcieliby robić.”
Sanaya Roman i Duane Packer
drzewo i kobieta
5. Świadomość obfitości
 
„Konsumpcjonizm nie jest w stanie zaspokoić naszych najgłębszych potrzeb. Potrzebujemy prawdziwych wartości – wartości, które są bezcenne: miłość, przyjaźń, piękno...
Media manipulują nami, wmawiając nam, że możemy zaspokoić nasze potrzeby dzięki nowym ubraniom, egzotycznym pokarmom, napojom, ekscentrycznym fryzurom, klejnotom, akcesoriom dla zwierząt domowych, sprzętowi sportowemu do ćwiczeń w domu, kulom do kąpieli, czasopismom, usługom finansowym, sztucznym witaminom...
(…) Czy celem życia jest kolekcjonowanie nart, książek, sprzętu elektronicznego, antyków, ubrań? Czy na tym polega szczęście?
Czy musimy stale próbować stać się kimś, poszukiwać nowych doznań, dążyć do powiększenia naszego stanu posiadania?
Czy sądzimy, że nabywając nowe dobra materialne będziemy szczęśliwsi, pełniejsi? Czy oczekujemy, że jakiś mężczyzna lub kobieta nadadzą sens naszemu życiu?
Ci, którzy nie odkryli jeszcze prawdziwego bogactwa, jakim jest promienna radość, głęboki spokój ducha, doświadczenie jedności z samym sobą i ze wszechświatem, są żebrakami, nawet, jeśli posiadają wielkie fortuny.”
Dominique Loreau „Sztuka minimalizmu w codziennym życiu”
 obloki
6. Świadomość działania
„Dopóki w jakąś sprawę nie włożysz pełni serca, istnieje wahanie, szansa, że się wycofasz, a twoje inspiracje i twórcze wysiłki wciąż będą nieskuteczne.
Jest zasadnicza prawda, której nieznajomość zabija niezliczone pomysły i wspaniałe plany: taka mianowicie, że dopiero kiedy bez reszty się czemuś poświęcimy, na pomoc rusza nam potęga Opatrzności.
Zdarzają się wtedy najrozmaitsze rzeczy, które inaczej w żaden sposób by nie zaistniały. Nasza decyzja skutkuje kaskadą wydarzeń, prowokując korzystne dla nas, nieprzewidziane przypadki, spotkania i pomoc materialną, których nadejścia żaden człowiek nie byłby w stanie przywołać w swych marzeniach.
Cokolwiek zamierzasz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, siłę i magię. Zacznij już od teraz!
– Goethe
Samych świadomych zmian obfitujących w moc szczęścia i siłę spokoju! :-)
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 15 marca!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Nasz Patronat! III Kongres Medycyny Integralnej - Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych – odporność!

Odporność będzie tematem przewodnim trzeciej edycji Kongresu Medycyny Integralnej, który organizuje Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" w dniu 7 marca 2020 r. w Warszawie. Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprze...

Ekocudowna wiosna nadchodzi! Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda odbędą się w Poznaniu, Gdańsku i Warszawie!

Dbając o siebie i swoją rodzinę warto uważnie czytać etykiety kosmetyków, po które sięgamy. Społeczność skupiona wokół tych powstałych na bazie naturalnych składników już od ponad 3 lat spotyka się podczas Ekocudów – Targów Kosmetyków Naturalnych. Tegoroczna wiosenna edycja rozpocznie się od t...

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive. Olga Szemley-Goudineau

Wraz z autorką i jej książką przemierzamy w fascynującej podróży 5 kontynentów, w poszukiwaniu najlepszych recept na zachowanie pięknego, naturalnego wyglądu na długie lata. I nie chodzi nam o najnowsze zdobycze medycyny estetycznej, lecz o proste, naturalne sposoby, dostępne " od ręki" dla każdego ...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

Himalaje. W poszukiwaniu joginów. Książka Niny Budziszewskiej.

Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. ...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. III Edycja Start kwiecień 2020!

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

FoodRentgen na tropie zdrowej kaszy. „Od zawsze szukamy jedzenia po prostu nieskażonego”

Program FoodRentgen i Fundacja Konsumentów przebadali 10 rozpowszechnionych na rynku marek kasz gryczanych. Okazało się, że 40 proc. z nich przekracza dozwolone normy pozostałości glifosatu, herbicydu, który jest w składzie środka chwastobójczego Roundup. Herbicyd ten nie jest obojętny dla naszego...

Taniec – medytacja w ruchu. Jak wrócić „do siebie” i pokonać urazy

Półmrok, migające światełka świec, w kilku miejscach kolorowe, ciepłe punkty światła lamp. Słychać muzykę. Sala jest pełna ludzi, każdy porusza się inaczej. Ktoś tańczy, ktoś podskakuje lub kołyszę się poddając się rytmowi, ktoś po prostu leży na podłodze, ktoś inny tarza się jak młody psiak. To nie...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2020
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft