Kilka sentencji inspirujących do zmian
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kilka sentencji inspirujących do noworocznych zmian

  • wtorek, 30 grudnia 2014
  • opracował: Paulina Szpargała
Bądź zmianą, którą chcesz  widzieć w świecie – mawiał Gandhi. Człowiek może zmienić swoje życie poprzez zmianę sposobu myślenia  – głosił William James i wielu innych ludzi. Jak dokonać tych zmian, aby zaowocowały dobrem i szczęściem nie tylko dla nas, ale także dla innych? Oto kilka sentencji, które (mamy nadzieję) zainspirują do spojrzenia wgłąb siebie – bo tylko tam znajduje się potencjał niezbędny do zainicjowania wszelkich zmian! :-)
medytacja
 1. Świadomość myśli
"Spraw, by twoje myśli były pozytywne,
bo myśli staja się słowami.
Spraw, by twoje słowa były pozytywne,
bo słowa staja się zachowaniami. 
Spraw, by twoje zachowania były pozytywne,
bo zachowania staja się przyzwyczajeniami.
Spraw, by twoje przyzwyczajenia były pozytywne,
bo twoje przyzwyczajenia staja się wartościami.
Spraw, by twoje wartości były pozytywne,
bo twoje wartości staja się twoim przeznaczeniem"
– Gandhi
 odbicie w wodzie
2. Świadomość mowy
„Świadomy cierpienia powodowanego przez mówienie bez zastanowienia i niezdolność wysłuchania innych, zobowiązuję się kultywować kochającą mowę i głębokie słuchanie, po to by przynieść radość i szczęście dla innych, i uwolnić ich z cierpienia.
Wiedząc, że słowa mogą spowodować szczęście lub cierpienie, zobowiązuję się uczyć jak używać prawdziwie słów, które inspirują zaufanie do samego siebie, radość i nadzieję.
Jestem zdecydowany, by nie rozprzestrzeniać wiadomości, których nie jestem pewien, i nie krytykować czy potępiać rzeczy, o których nie wiem wystarczająco (...).
– Thich Nhat Hanh (za „Wake up Poland”)
 stanie na rekach we dwoje
3. Świadomość relacji międzyludzkich
“Prawdziwa akceptacja drugiego człowieka, zaprzestanie wszelkich prób, by go zmienić, stosując zachętę, manipulację bądź przymus, to bardzo wysoka forma miłości i, dla większości z nas, bardzo trudna.
U podstaw wszystkich naszych dążeń do przeobrażenia drugiej osoby leży zasadniczo egoistyczny motyw: przeświadczenie, że dokonawszy transformacji w partnerze, staniemy się szczęśliwe.
W pragnieniu szczęścia nie ma nic złego, lecz szukając źródeł tego szczęścia poza nami, w drugim człowieku, unikamy odpowiedzialności za ulepszenie naszego życia.
(…) Większość z nas potrafi zaznawać szczęścia i pełni życia w stopniu większym niż nam się zdaje. Często jednak nie sięgamy po szczęście, gdyż wierzymy, że to czyjeś zachowanie nam nie pozwala.
Próby odmienienia drugiego człowieka zawsze powodują frustrację i przygnębienie, lecz jeśli właściwie wykorzystamy swoją moc i postaramy się ulepszyć własne życie, czeka nas radość.”
– Robin Norwood
 asana w kole
4. Świadomość właściwego wysiłku
„Jeżeli nasza praca nie wspiera naszej duszy, wtedy ta wystawi nam rachunek w innej sferze naszego życia.”
– James Hollis
„Rozpoznacie swoją pracę życia po tym, że wykonując ją jesteście żywotni i pełni energii. Będziecie czuli, że robicie coś wartościowego i że Wasze życie nabiera coraz większego znaczenia. Dostrzeżecie w swym działaniu jasny cel.
Nie musicie zmieniać zawodu, aby wykonywać prace życia. W każdej roli i na każdym stanowisku możecie mieć swój udział w pomocy i wspieraniu innych (...)
Możecie realizować swój potencjał nie tylko przez pracę zawodową. Praca życia może wiązać się z aktywnością społeczną lub hobby. Może nią być wychowywanie dzieci; pomoc w ukierunkowaniu ich energii ku wyższym celom. (…)
Niewiele osiągają ci, którzy uważają, ze muszą wykonywać pracę, której nie lubią aby zgromadzić pieniądze, które następnie pomogą im zająć się tym, co chcieliby robić.”
Sanaya Roman i Duane Packer
drzewo i kobieta
5. Świadomość obfitości
 
„Konsumpcjonizm nie jest w stanie zaspokoić naszych najgłębszych potrzeb. Potrzebujemy prawdziwych wartości – wartości, które są bezcenne: miłość, przyjaźń, piękno...
Media manipulują nami, wmawiając nam, że możemy zaspokoić nasze potrzeby dzięki nowym ubraniom, egzotycznym pokarmom, napojom, ekscentrycznym fryzurom, klejnotom, akcesoriom dla zwierząt domowych, sprzętowi sportowemu do ćwiczeń w domu, kulom do kąpieli, czasopismom, usługom finansowym, sztucznym witaminom...
(…) Czy celem życia jest kolekcjonowanie nart, książek, sprzętu elektronicznego, antyków, ubrań? Czy na tym polega szczęście?
Czy musimy stale próbować stać się kimś, poszukiwać nowych doznań, dążyć do powiększenia naszego stanu posiadania?
Czy sądzimy, że nabywając nowe dobra materialne będziemy szczęśliwsi, pełniejsi? Czy oczekujemy, że jakiś mężczyzna lub kobieta nadadzą sens naszemu życiu?
Ci, którzy nie odkryli jeszcze prawdziwego bogactwa, jakim jest promienna radość, głęboki spokój ducha, doświadczenie jedności z samym sobą i ze wszechświatem, są żebrakami, nawet, jeśli posiadają wielkie fortuny.”
Dominique Loreau „Sztuka minimalizmu w codziennym życiu”
 obloki
6. Świadomość działania
„Dopóki w jakąś sprawę nie włożysz pełni serca, istnieje wahanie, szansa, że się wycofasz, a twoje inspiracje i twórcze wysiłki wciąż będą nieskuteczne.
Jest zasadnicza prawda, której nieznajomość zabija niezliczone pomysły i wspaniałe plany: taka mianowicie, że dopiero kiedy bez reszty się czemuś poświęcimy, na pomoc rusza nam potęga Opatrzności.
Zdarzają się wtedy najrozmaitsze rzeczy, które inaczej w żaden sposób by nie zaistniały. Nasza decyzja skutkuje kaskadą wydarzeń, prowokując korzystne dla nas, nieprzewidziane przypadki, spotkania i pomoc materialną, których nadejścia żaden człowiek nie byłby w stanie przywołać w swych marzeniach.
Cokolwiek zamierzasz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, siłę i magię. Zacznij już od teraz!
– Goethe
Samych świadomych zmian obfitujących w moc szczęścia i siłę spokoju! :-)
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft