Iyengar-joga jest dynamiczna - Sławomir Bubicz
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Iyengar-joga jest dynamiczna - Sławomir Bubicz

  • poniedziałek, 29 września 2008
  • autor: Sławomir Bubicz
Komentarz Sławomira Bubicza do artykułu Radosława Rychlika pt. Astanga Joga - tradycja czy herezja. Radek Rychlik nazwał asztanga - winjasa - jogę metodą dynamiczną, a Iyengar-jogę metodą statyczną. Jestem zmuszony zaprotestować, bo to wielkie nieporozumienie.

 
Radek Rychlik nazwał asztanga-winjasa-jogę metodą dynamiczną, a Iyengar-jogę metodą statyczną. Jestem zmuszony zaprotestować, bo to wielkie nieporozumienie. Słowo „statyczny” w języku polskim ma jednoznacznie pejoratywne znaczenie. Nie chcę pozwolić na utrwalenie się tego stereotypu wśród uczniów jogi.

Radek użył terminologii rodem z AWF, według której (bardzo upraszczając) jak coś się dużo rusza (skoki, wymachy, biegi…), to jest dynamiczne, a jak nie widać spektakularnych ruchów, to jest statyczne. Taka ograniczona terminologia, niestety, redukuje rozumienie bogactwa procesu zachodzącego podczas praktyki jogi.
W potocznym języku „statyczne” kojarzy się z bezruchem, nudą, martwotą, nicnierobieniem. Iyengar-joga jest metodą w najwyższym stopniu dynamiczną, w której ćwiczący, trwając w asanie, nieustannie bada i koryguje siebie. Wykonuje niezliczoną ilość niewielkich precyzyjnych ruchów, trudno dostrzegalnych dla zupełnego laika. Angażuje maksymalnie uwagę i dociera do najgłębszych zakamarków ciała, do jakich nie ma dostępu ktoś ćwiczący dynamicznie w sensie sportowym. W tym rozumieniu – to właśnie asztanga-winjasa-joga byłaby metodą statyczną, pozbawioną dynamicznej penetracji w głąb, której uczy Iyengar.
Nie wiem, gdzie z Iyengar-jogą zetknął się Radek, ale ja wiem ze źródła (z lekcji prowadzonych osobiście przez Iyengara), że jest to metoda stawiająca nieprawdopodobne wyzwania co do intensywności i dynamizmu (wewnętrznego i zewnętrznego). Niestety, wiem też o tym, że obecnie bardzo wielu, nawet dyplomowanych, nauczycieli Iyengarowskich w Polsce i na świecie zagubiło te i inne cechy, które są jądrem metody. Coraz częściej zdarzają się sytuacje podobne do tej, gdy ktoś dzwoni do mojej Akademii pytając jaką metodą się w niej naucza; i słysząc, że Iyengara, rezygnuje z komentarzem: „aha, to nudne, byłem gdzieś na takich zajęciach i zmarzłem, nic się nie działo, to było mało inspirujące”.

Oprócz opisanego przeze mnie rodzaju dynamizmu, w prawdziwej Iyengar-jodze jest też sporo dynamicznego ruchu w sensie sportowym, lecz jest to taka dawka, która pozwala zachować równowagę z potrzebą precyzji.
Mimo tych nieścisłości bardzo mi się podoba artykuł Radka Rychlika , ponieważ zawarł on w nim wiele ważnych informacji i starał się zachować obiektywizm i ekumenizm (dążenie do zgody i współpracy rożnych ścieżek jogi). W następnym artykule odniosę się do innych spraw zawartych w wypowiedzi autora.

Sławomir Bubicz
www.ahj.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za tydzień spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft