Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga jednej asany, Bunyu

Ile asan zwykle ćwiczymy w trakcie jednej sesji jogi? Zapewne około kilkunastu. A co by było, gdyby¶my cał± sesję ćwiczyli tylko jedn± asanę? Oczywi¶cie nie każd± się da. Ale dajmy na to padmasanę (kwiat lotosu), ardha padmasanę (półlotos), ćwierćlotos czy siad birmański – można. ...

28 czerwca 2016

Prostota. Jarosław Chybicki

W tradycji Zen jest takie pojęcie "enso". Jest to okr±g, rysowany jednym poci±gnięciem pędzla. Kr±g ten jest odzwierciedleniem stanu umysłu malarza, dlatego też szczególnie ciekawe s± kręgi malowane przez Mistrzów, którzy maj± pewn± rękę, spokojny oddech i wyciszony umysł. Enso jest też niezwykle pr...

1 kwietnia 2016

Szczę¶liwego Nowego Roku 2016 - Roku Małpy. Wiersze i życzenia od Roshiego Harady.

Co roku sangha One drop zen wydaje kalendarz, na którym widnieje kaligrafia Roshiego Harady oraz wiersz, który pisze na t± okoliczno¶ć. W tym roku na kalendarzu widnieje taki wiersz/ sentencja. Zamieszczamy również życzenia na Rok Małpy. ...

6 stycznia 2016

Jak ofiarowywać. Roshi Shodo Harada

Budda nauczał, że nawet je¶li nie masz pieniędzy lub rzeczy materialnych, nadal możesz dawać ze swego czystego, jasnego umysłu. Wymienił siedem rzeczy, które mog± być w ten sposób ofiarowane: ...

11 listopada 2015

Projekt „Mistrzynie życia duchowego” Pomóż w realizacji filmu dokumentalnego. Małgorzata Dobrowolska

Kobiety na Sri Lance mog± przyjmować ¶wiecenia buddyjskie od 1996 r Wywalczyły sobie to prawo po ponad 1000 letniej przerwie. Pomóż nam stworzyć film, który jest ¶wiadectwem odradzania się tej ważnej tradycji. Jak wygl±da życie w kobiecym klasztorze buddyjskim. Czy w naszym zaganianym ¶wiecie jest m...

28 paĽdziernika 2015

Zen jako siła życia. Nauki Roshiego Kodo Sawaki

Czy możemy powiedzieć, że kto¶ jest lepszy a kto¶ gorszy? Każdy jest jak majestatyczna samotna skała. Nie ma możliwo¶ci porównania. Ty jeste¶ sob±, a ja jestem sob±. ...

20 paĽdziernika 2015

Wyniki Aukcji na Duchow± Podróż Mikołaja Uji

Bardzo serdecznie dziękujemy za udział w aukcji. Darczyńcom przedmiotów za ich ofiarowanie, uczestnikom aukcji za hojno¶ć, wszystkim za serce i zaangażowanie. ...

13 paĽdziernika 2015

Aukcja na Duchow± Podróż Mikołaja Uji. 5-11.10.2015 r.

Wszystkich miło¶ników sztuki zapraszamy na wyj±tkowe wydarzenie: aukcje pięknych buddyjskich przedmiotów. Możecie licytować obrazy, grafiki, rzeĽby i inne przepiękne przedmioty. Pieni±dze z aukcji podarujemy Mikołajowi Uji na jego najważniejsz± Duchow± Podróż. ...

6 paĽdziernika 2015

Koniec reinkarnacji. Viradhammo Ajahn

"Bardzo często jeste¶my tak uwikłani w pragnienie przyjemno¶ci, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z istnienia neutralno¶ci, która wydaje się nudna. Jak mawiał Ajahn Chah, neutralne, zwyczajne jest jak przestrzeń między końcem wydechu, a pocz±tkiem wdechu. Jest bardzo odprężaj±ca, ale nie jeste¶...

26 sierpnia 2015

Istnieje droga, która prowadzi do końca cierpienia. Budda – nauczyciel prawdy. Wielcy Nauczyciele, czę¶ć I.

Jedynym sposobem na do¶wiadczenie prawdy jest poznanie samego siebie. Cóż tak naprawdę wiemy o sobie je¶li przez całe życie patrzymy na zewn±trz, nie zwracaj±c uwagi na rzeczywisto¶ć wewn±trz nas?? Jak możemy realnie odbierać ¶wiat zewnętrzny, nie będ±c ¶wiadomym własnego mikrokosmosu oraz zmian, kt...

4 listopada 2014
strona:   / 4


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

Dlaczego Ajurweda ?

Ajurweda jest sztuk± życia w harmonii z prawami natury. Jest systemem filozoficzno - medycznym, który w niezwykle głęboki sposób opisuje naturę człowieka. Ajurweda jest holistycznym systemem uzdrawiania, szczegółowo omawia fizyczn± budowę człowieka, funkcje umysłu oraz wagę duchowo¶ci w życiu. ...

Africa Yoga Project w ogarniętej wojn± Somalii

Somalijska nastolatka Ibshira rozgl±da się uważnie, sprawdza, czy nikt jej nie ¶ledzi. Mija ruiny zbombardowanych budynków i patrole żołnierzy uzbrojonych w broń maszynow± – tak Reuters rozpoczyna swój reportaż z Mogadiszu, stolicy ogarniętej od dekad wojn± Somalii. Realizowany jest tam specja...

Masaż Shantala - pierwsza joga dziecka

Masaż Shantala wywodzi się z tradycji indyjskiej, w której umiejętno¶ć masowania przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Od stuleci matki masuj± w ten sposób dzieci - już od pierwszych chwil ich życia. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji