Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga jednej asany, Bunyu

Ile asan zwykle ćwiczymy w trakcie jednej sesji jogi? Zapewne około kilkunastu. A co by było, gdyby¶my cał± sesję ćwiczyli tylko jedn± asanę? Oczywi¶cie nie każd± się da. Ale dajmy na to padmasanę (kwiat lotosu), ardha padmasanę (półlotos), ćwierćlotos czy siad birmański – można. ...

28 czerwca 2016

Prostota. Jarosław Chybicki

W tradycji Zen jest takie pojęcie "enso". Jest to okr±g, rysowany jednym poci±gnięciem pędzla. Kr±g ten jest odzwierciedleniem stanu umysłu malarza, dlatego też szczególnie ciekawe s± kręgi malowane przez Mistrzów, którzy maj± pewn± rękę, spokojny oddech i wyciszony umysł. Enso jest też niezwykle pr...

1 kwietnia 2016

Szczę¶liwego Nowego Roku 2016 - Roku Małpy. Wiersze i życzenia od Roshiego Harady.

Co roku sangha One drop zen wydaje kalendarz, na którym widnieje kaligrafia Roshiego Harady oraz wiersz, który pisze na t± okoliczno¶ć. W tym roku na kalendarzu widnieje taki wiersz/ sentencja. Zamieszczamy również życzenia na Rok Małpy. ...

6 stycznia 2016

Jak ofiarowywać. Roshi Shodo Harada

Budda nauczał, że nawet je¶li nie masz pieniędzy lub rzeczy materialnych, nadal możesz dawać ze swego czystego, jasnego umysłu. Wymienił siedem rzeczy, które mog± być w ten sposób ofiarowane: ...

11 listopada 2015

Projekt „Mistrzynie życia duchowego” Pomóż w realizacji filmu dokumentalnego. Małgorzata Dobrowolska

Kobiety na Sri Lance mog± przyjmować ¶wiecenia buddyjskie od 1996 r Wywalczyły sobie to prawo po ponad 1000 letniej przerwie. Pomóż nam stworzyć film, który jest ¶wiadectwem odradzania się tej ważnej tradycji. Jak wygl±da życie w kobiecym klasztorze buddyjskim. Czy w naszym zaganianym ¶wiecie jest m...

28 paĽdziernika 2015

Zen jako siła życia. Nauki Roshiego Kodo Sawaki

Czy możemy powiedzieć, że kto¶ jest lepszy a kto¶ gorszy? Każdy jest jak majestatyczna samotna skała. Nie ma możliwo¶ci porównania. Ty jeste¶ sob±, a ja jestem sob±. ...

20 paĽdziernika 2015

Wyniki Aukcji na Duchow± Podróż Mikołaja Uji

Bardzo serdecznie dziękujemy za udział w aukcji. Darczyńcom przedmiotów za ich ofiarowanie, uczestnikom aukcji za hojno¶ć, wszystkim za serce i zaangażowanie. ...

13 paĽdziernika 2015

Aukcja na Duchow± Podróż Mikołaja Uji. 5-11.10.2015 r.

Wszystkich miło¶ników sztuki zapraszamy na wyj±tkowe wydarzenie: aukcje pięknych buddyjskich przedmiotów. Możecie licytować obrazy, grafiki, rzeĽby i inne przepiękne przedmioty. Pieni±dze z aukcji podarujemy Mikołajowi Uji na jego najważniejsz± Duchow± Podróż. ...

6 paĽdziernika 2015

Koniec reinkarnacji. Viradhammo Ajahn

"Bardzo często jeste¶my tak uwikłani w pragnienie przyjemno¶ci, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z istnienia neutralno¶ci, która wydaje się nudna. Jak mawiał Ajahn Chah, neutralne, zwyczajne jest jak przestrzeń między końcem wydechu, a pocz±tkiem wdechu. Jest bardzo odprężaj±ca, ale nie jeste¶...

26 sierpnia 2015

Istnieje droga, która prowadzi do końca cierpienia. Budda – nauczyciel prawdy. Wielcy Nauczyciele, czę¶ć I.

Jedynym sposobem na do¶wiadczenie prawdy jest poznanie samego siebie. Cóż tak naprawdę wiemy o sobie je¶li przez całe życie patrzymy na zewn±trz, nie zwracaj±c uwagi na rzeczywisto¶ć wewn±trz nas?? Jak możemy realnie odbierać ¶wiat zewnętrzny, nie będ±c ¶wiadomym własnego mikrokosmosu oraz zmian, kt...

4 listopada 2014
strona:   / 4


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzieciaki na maty! Czyli dlaczego karnet na jogę jest lepszy dla Twojego dziecka niż nowy smartphone?

Czy Twojemu dziecku oprócz dodatkowych lekcji angielskiego, tenisa i nauki gry na skrzypcach potrzebna jest również joga? Po przeczytaniu tego tekstu może się okazać, że zadasz sobie odwrotne pytanie – czy Twojemu dziecku naprawdę potrzebne s± wszystkie dodatkowe aktywno¶ci... oprócz lekcji j...

Joga za kratami - oddech wolno¶ci

Joga jest nasz± wolno¶ci± – te słowa, wymawiane w wielu językach, powtarzaj± więĽniowie, którzy uczestnicz± w zajęciach jogi prowadzonych przez wolontariuszy na całym ¶wiecie. ...

Ferie zimowe z jog± w górach - Nowo¶ci na wyjazdach www.morgulec.com

Zapraszamy do zapoznania się ofert± wyjazdów zimowych, które przygotowali¶my na okres ferii szkolnych w styczniu i lutym 2017 w Piwnicznej Zdrój. W tym sezonie proponujemy Nowo¶ci - zajęcia gimnastyki korekcyjnej z elementami jogi oraz warsztat pracy z głosem....

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

PRODUKT TYGODNIA: mata do jogi MANDUKA Travel Midnight

Wyjazd zimowy z jog±? Oczywi¶cie. Co jednak zrobić, gdy jogin nie wyobraża sobie ćwiczeń na pożyczonej macie? W takiej sytuacji idealnie sprawdzi się oryginalna mata MANDUKA Travel Midnight....

PRZEPIS TYGODNIA - Krzepi±ce Kitchari

Kitchari jest tradycyjnym daniem odtruwaj±cym. Jest rozgrzewaj±ce, pożywne i lekkostrawne – idealne jako zimowe ¶niadanie lub lunch....

ZIMOWE WARZYWA W GLAZURZE MIODOWO-CYTRYNOWEJ

Klasyczne poł±czenie miodu i cytryny daje tym naturalnie słodkim warzywom korzeniowym nieco kwa¶ny smak, a dodatek kopru wspomaga trawienie....

Medytacja - sztuka uwalniania się od my¶li

Zanim zaczniemy omawiać metody medytacji, na pocz±tek zastanówmy się czym medytacja jest w swej istocie. Dla niektórych bowiem medytacja może brzmieć tajemniczo i mało konkretnie oraz kojarzyć się z jakimi¶ dziwnymi wizjami....

Mindfulness - B±dĽ w kontakcie ze sob±

Mindfulness, czyli trening uważno¶ci, to praktyka odnosz±ca się do ciała, emocji i my¶li, a zarazem pewne podej¶cie, którego nie da się oddzielić od życia codziennego. Okre¶lenie wywodzi się od angielskiego przymiotnika mindful czyli uważaj±cy, troskliwy, dbały, pamiętaj±cy. Minfulness to stanu umys...

5 pozycji jogi, które sprawdz± się podczas gdy czekasz......

Zebrałam 5 ćwiczeń, które s± osi±galne wła¶ciwie dla każdego, oraz które mog± być wykonane podczas siedzenia na krze¶le. Skupiaj± się one na obszarach, którym zazwyczaj nie po¶więcamy tyle uwagi ile potrzebuj± i pomagaj± zwalczać codzienne przeci±żenia. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Styczeń 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji