Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Rozwi±zanie konkursu „Moja ulubiona asana”

  • poniedziałek, 21 grudnia 2015
  • opracował: Justyna Moćko
Nie jest łatwo wybierać z tak znakomitych zdjęć. Oj, nie jest łatwo. Bardzo dziękujemy za odzew i przepiękne, pomysłowe zdjęcia i interesuj±ce uzasadnienia. 
konkurs Moja ulubiona asana
Każda z nas miała swoje 5 typów. Niektóre pokrywały się! Czasami wybór Eweliny i Pauliny był taki sam, czasami preferencje Justyny i Pauliny były identyczne, było też tak, że Ewelina i Justyna miały taki sam gust. Summa summarum - udało się wybrać 5 laureatek konkursu. 
Co do jednego były¶my wszystkie trzy jednomy¶lne: jeszcze jedn± ksi±żkę jako nagrodę specjaln przeznaczamy dla „rodzynka” - jedynego mężczyzny, który uczestniczył w konkursie, 65-letniego Grzegorza D. Panie Grzegorzu - nadal tak konsekwentnej praktyki i zaangażowania ;-) ¦wietnie stoi Pan na głowie!
 Konkurs Moja ulubiona asana
Ksi±żkę ‚Po pierwsze joga” dostaj± od nas (w kolejno¶ci alfabetycznej)
Danuta B - Moja ulubiona pozycja jogi Pozycja Królewskiego Gołębia Eka Pada Rajakapotasana. Uwielbiam j±, ponieważ droga do tej asany była długa... Kiedy traciłam nadzieje, że kiedykolwiek osi±gnę spełnienie tej pozycji moje ciało poprowadziło mnie tam samo po wielu miesi±cach nauki, do wej¶cia w t± wymagaj±c± asanę. Ogromu .rado¶ci i wdzięczno¶ci nie sposób  opisać .
Konkurs Moja ulubiona asana
Anna G - Zasyłam zdjęcia asan, które lubię:
1. urdhva dhanurasana - za liczne korzy¶ci z niej płyn±ce, ale też dlatego, że to piękna asana
2. parivritta janu sirsasana - za odczucia, które mam, kiedy zostaję w niej dłużej
3 i 4 malasana - za poczucie spokoju, które mi wtedy towarzyszy
Ja ze swej strony podziwiam, że udało się Pani Annie wykonać wszystkie asany w dżinsach;-)
 Moja ulubiona asana
Ela M Jestem bardzo pocz±tkuj±c± miło¶niczk± jogi. Asana przedstawiona na zdjęciu uczy mnie wytrwało¶ci, skupienia a przede wszystkim spokoju, których tak brakowało w moim życiu. Dzięki tej asanie poznałam wiele " moich nowych" mię¶ni, co jest wspaniałym uczuciem. Po prostu uwielbiam.
 Konkurs Moja ulubiona asana
Alicja S Często wykonuję pozycje odwrócone i staję na głowie. Mimo, że niektóre sytuacje życiowe wymagaj± nawet stawania na rzęsach, to tego fizycznie nie potrafię, wiec zostaje mi głowa ;-)
Konkurs Moja ulubiona asana
Barbara T Pragnę wzi±ć udział w konkursie i zaprezentować moj± ulubion± asanę. Jak widać na zał±czonym zdjęciu, jest ni± ¶awasana ;-) Lubie tę pozycję, ponieważ jest baaaaaaaardzo relaksuj±ca, szczególnie po zajęciach jogi (która jest dobra na wszystko, nawet na emeryturze). Wasz konkurs mnie zainspirował. U¶wiadomił mi, że jogę można ćwiczyć wszędzie, nie tylko na sali pod okiem instruktora. Stanie na rękach bardzo lubię, ponieważ daje mi poczucie siły, pokazuje, że dzięki jodze można zachować poczucie młodo¶ci i pogodę ducha, pomimo coraz szybciej tykaj±cego zegara biologicznego.
 Konkurs Moja ulubiona asana
 
Serdecznie gratulujemy i życzymy wspanialej praktyki z podręcznikiem „Po pierwsze joga” Pauliny Holtz, Eweliny Godlewskiej ;-)
 Konkurs Moja ulubiona asana
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft