Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Konkurs „Asana to pozycja stabilna i wygodna”

  • sobota, 25 paĽdziernika 2014
  • autor: Justyna Moćko
Na niektórych kursach nauczycielskich adepci jogi ucz± się sutr autorstwa Patandżalego. Nierzadko nie rozumiej±c znaczenia poszczególnych słów, ale upajaj± się ich melodi±, sk±din±d bardzo ładn±, bo sanskryt jest pięknym, tajemniczym ale i trudnym językiem. Każde tłumaczenie jakiegokolwiek tekstu z sanskrytu ze względu na jego wieloznaczno¶ć jest już interpretacj±.
Najbardziej znane tłumaczenie Jogasutr to przekład Leona Cyborana. A najczę¶ciej czytana przez adeptów jogi Księga druga zawieraj±ca obja¶nienia o¶miostopniowej ¶cieżki jogi.
Mnie osobi¶cie najbardziej utkwiła w głowie często powtarzana sutra II.46 sthirasukham asanam czyli w tłumaczeniu Leona Cyborana: asana - nieruchoma i wygodna
 B.K.S Iyengar w ksi±żce „¦wiatło Jogasutr Patańdżalego” t± sam± sutrę tłumaczy nieco inaczej:
Sthira – stabilny, trwały, zrównoważony, niezachwiany, trwały
Sukham – szczę¶cie, zadowolenie
Asanam – pozycja, postawa
 Asana to doskonała stabilno¶ć ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwo¶ć ducha.
 Po czym j± w sposób obszerny komentuje.
 Sens tej sutry niejednokrotnie odkrywam w swojej praktyce. Bardziej trafia do mnie sutra w tłumaczeniu Cyborana, zapewne przez efekt pierwszeństwa – to j± pierwsz± przeczytałam, zapamiętałam, nauczyłam się.
Tłumaczenie „¦wiatło Jogasutr Patańdżalego” B.K.S Iyengara jest pozycj± stosunkowo now± na rynku wydawniczym.  
KONKURS:
Czy pamiętasz sesje jogi, gdzie asany były pozycjami wyj±tkowo stabilnymi i wygodnymi?
A może pamiętasz takie zajęcia, gdzie było wręcz przeciwnie?
Czy asana to dla Ciebie doskonała stabilno¶ć ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwo¶ć ducha?
Innymi słowy: napisz, z czym kojarzy Ci się ta sutra sthirasukham asanam. Czy i jakie refleksje w Tobie wywołuje? Albo: jaka pozycja jest stabilna i wygodna. A może masz tak± ulubion±, która jest najwygodniejsza?
 Je¶li nie chcesz pisać pod swoim nazwiskiem - pisz pod pseudonimem, uszanujemy Twoj± prywatno¶ć. Tekst o objęto¶ci maksymalnie 2 strony (3600 znaków ze spacjami) przesyłajcie do 30.11 2014 r na adres: Justyna@joga-joga.pl
 Nagrodami s± trzy egzemplarze ksi±żki „Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska w tłumaczeniu Leona Cyborana. Wydanie drugie, zmienione. Wydawnictwo naukowe PWN S.A., Warszawa 2014
 Jury w osobach Paulina Szpargała i Justyna Moćko (redaktorki portalu joga-joga.pl) wyłoni zwycięzców do 2 grudnia 2014r.
Udział w Konkursie jest równoznaczny z zapoznaniem się z Regulaminem, którego tre¶ć jest dostępna TUTAJ
jogasutry ksiazka
Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft