Zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu” Kama Poliwoda o sobie, jodze, fotogra
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu” Kama Poliwoda o sobie, jodze, fotografii.

  • czwartek, 16 października 2014
  • autor: Kamila Poliwoda
Kama Poliwoda, zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu”, opowiada o swojej pasji do jogi i realizacji pierwszej nagrody w konkursie – wakacjach z jogą na Mazurach.
 
kama paliwoda
W życiu trenowałam różne formy sportu, w pewnym jego momencie miałam duże problemy zdrowotne, czego konsekwencją był zabieg operacyjny. Musiałam na nowo się zaakceptować, zaprzyjaźnić się z ciałem, zaufać mu i cieszyć się tym, że oddycham, poruszam się i żyję.
Zmieniłam nawyki żywieniowe oraz zaczęłam „trenować” jogę regularnie, tzn. minimum 2 razy w tygodniu. Już po paru miesiącach rzetelnej pracy widać było zmiany: większa ruchomość stawów, elastyczność oraz pozytywne myślenie. Praca z ciałem przerodziła się w pasję do jogi, a codzienna praktyka w drogę do poznania samego siebie oraz osiągnięcie wewnętrznego spokoju, siły i szczęścia.
Wybór szkoły i nauczyciela był dla mnie bardzo istotny. Wybrałam taką szkołę, gdzie praktykuję uważność i skupienie na swoim ciele, pragnienia, bycie tu i teraz. Jako formę aktywności fizycznej jogę poznałam około 6 lat temu, natomiast regularnie praktykuje ją od 3 lat.
kama paliwoda
Moi znajomi, widząc zmiany jakie dokonały się we mnie – zarówno fizyczne, jak i te wewnątrz mnie – również zaczęli podzielać moją pasję. Moja mama, zapalona sportsmenka (na co dzień biega i uprawia CrossFit), jogę traktuje obecnie jako oczywiste uzupełnienie ćwiczeń fizycznych. Moją pasją inspiruje się również chłopak, dlatego w domu mamy miejsce do wspólnego relaksu i praktyki.
Konkurs „Moja przestrzeń do relaksu” zainteresował mnie, bo połączył dwie ważne dla mnie pasje – jogę i fotografię. Muszę się przyznać, że nigdy wcześniej nie brałam udziału w żadnym konkursie. Wygrana bardzo mnie zaskoczyła, bo rywalizacja była naprawdę zacięta do samego końca. Zdjęcia innych uczestników były świetne. Gdy otrzymałam wiadomość o zwycięstwie, odtańczyłam taniec szczęście wraz z domownikami i psem, odliczając już dni do wakacji z jogą na Mazurach.
kama paliwoda
Jeśli chodzi o sam wyjazd, to na nic się nastawiałam i niczego nie oczekiwałam, po prostu cieszyłam się wygraną. Jak się szybko okazało, bardzo słusznie – w Krutyni przeżyłam niezapomniane chwile. Budziliśmy się razem z naturą, oddychając pranayamą i pijąc gorący imbir. Codziennie praktykowaliśmy jogę wśród świadomych siebie osób, jedliśmy wyśmienite wegetariańskie danie, a wieczorami, na warsztatach prowadzonych przez Tomasza Gulińskiego, uczyliśmy się samodzielnie gotować według Kuchni Pięciu Przemian.
kama paliwoda
Taka forma spędzenia wakacji jest idealna zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą, jak i dla zaawansowanych. Jeśli miałabym wymienić najważniejsze atuty wyjazdów z jogą z pewnością wśród nich znalazłby się: możliwość pracy z ciałem, poznanie fantastycznych ludzi, od których można się wiele nauczyć i przede wszystkim zagłębienie się w istotę praktyki, czyli w siebie z dala od zgiełku codzienności.
Kama Poliwoda
kama paliwoda
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft