Zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu” Kama Poliwoda o sobie, jodze, fotogra
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu” Kama Poliwoda o sobie, jodze, fotografii.

  • czwartek, 16 października 2014
  • autor: Kamila Poliwoda
Kama Poliwoda, zwyciężczyni konkursu „Moja przestrzeń do relaksu”, opowiada o swojej pasji do jogi i realizacji pierwszej nagrody w konkursie – wakacjach z jogą na Mazurach.
 
kama paliwoda
W życiu trenowałam różne formy sportu, w pewnym jego momencie miałam duże problemy zdrowotne, czego konsekwencją był zabieg operacyjny. Musiałam na nowo się zaakceptować, zaprzyjaźnić się z ciałem, zaufać mu i cieszyć się tym, że oddycham, poruszam się i żyję.
Zmieniłam nawyki żywieniowe oraz zaczęłam „trenować” jogę regularnie, tzn. minimum 2 razy w tygodniu. Już po paru miesiącach rzetelnej pracy widać było zmiany: większa ruchomość stawów, elastyczność oraz pozytywne myślenie. Praca z ciałem przerodziła się w pasję do jogi, a codzienna praktyka w drogę do poznania samego siebie oraz osiągnięcie wewnętrznego spokoju, siły i szczęścia.
Wybór szkoły i nauczyciela był dla mnie bardzo istotny. Wybrałam taką szkołę, gdzie praktykuję uważność i skupienie na swoim ciele, pragnienia, bycie tu i teraz. Jako formę aktywności fizycznej jogę poznałam około 6 lat temu, natomiast regularnie praktykuje ją od 3 lat.
kama paliwoda
Moi znajomi, widząc zmiany jakie dokonały się we mnie – zarówno fizyczne, jak i te wewnątrz mnie – również zaczęli podzielać moją pasję. Moja mama, zapalona sportsmenka (na co dzień biega i uprawia CrossFit), jogę traktuje obecnie jako oczywiste uzupełnienie ćwiczeń fizycznych. Moją pasją inspiruje się również chłopak, dlatego w domu mamy miejsce do wspólnego relaksu i praktyki.
Konkurs „Moja przestrzeń do relaksu” zainteresował mnie, bo połączył dwie ważne dla mnie pasje – jogę i fotografię. Muszę się przyznać, że nigdy wcześniej nie brałam udziału w żadnym konkursie. Wygrana bardzo mnie zaskoczyła, bo rywalizacja była naprawdę zacięta do samego końca. Zdjęcia innych uczestników były świetne. Gdy otrzymałam wiadomość o zwycięstwie, odtańczyłam taniec szczęście wraz z domownikami i psem, odliczając już dni do wakacji z jogą na Mazurach.
kama paliwoda
Jeśli chodzi o sam wyjazd, to na nic się nastawiałam i niczego nie oczekiwałam, po prostu cieszyłam się wygraną. Jak się szybko okazało, bardzo słusznie – w Krutyni przeżyłam niezapomniane chwile. Budziliśmy się razem z naturą, oddychając pranayamą i pijąc gorący imbir. Codziennie praktykowaliśmy jogę wśród świadomych siebie osób, jedliśmy wyśmienite wegetariańskie danie, a wieczorami, na warsztatach prowadzonych przez Tomasza Gulińskiego, uczyliśmy się samodzielnie gotować według Kuchni Pięciu Przemian.
kama paliwoda
Taka forma spędzenia wakacji jest idealna zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą, jak i dla zaawansowanych. Jeśli miałabym wymienić najważniejsze atuty wyjazdów z jogą z pewnością wśród nich znalazłby się: możliwość pracy z ciałem, poznanie fantastycznych ludzi, od których można się wiele nauczyć i przede wszystkim zagłębienie się w istotę praktyki, czyli w siebie z dala od zgiełku codzienności.
Kama Poliwoda
kama paliwoda
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft