Moje pierwsze zajęcia jogi. Ania
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Moje pierwsze zajęcia jogi. Ania

  • środa, 5 marca 2014
Publikujemy kolejny tekst z nadesłanych na Konkurs "Moje pierwsze zajęcia jogi". Co czuła Ania, kiedy przestała chodzić na zajęcia? Zapraszamy do lektury;-)
Moja joga
Po raz pierwszy spotkałam się z zajęciami jogi podczas moich studiów jakieś 12 lat temu. Wybrałam je w ramach zajęć wychowania fizycznego i była to dla mnie bardziej ucieczka od zajęć na sali i ćwiczeń fizycznych niż świadomy wybór. Chodziłam więc na nie z poczucia obowiązku przez 3 semestry mojego studyjnego życia. Jak jednak ważne okazały się dla mnie odczułam nie długo po tym jak przestałam na nie uczęszczać. Z czasem powracał niepokój i codzienne rozdrażnienie. Zdałam sobie sprawę jak wiele zyskałam podczas tych zajęć; równowagę i harmonię, którą ponownie zaczęłam tracić.
Już wówczas wiedziałam, że joga to coś więcej niż tylko wygimnastykowane ciało. Jednak dokonywane wybory odwiodły mnie od jej praktyki na dobre parę lat. Zawirowania życiowe doprowadziły mnie do momentu gdzie stałam się bardzo zagubioną i wręcz nieszczęśliwą osobą. Szukałam ucieczki z tej sytuacji i oto na mojej drodze pojawiła się osoba, która powiedziała krótko: pojedziesz ze mną na wczasy z jogą.
Nie wahałam się ani chwili. W sierpniu 2011 roku przeżyłam 7 najpiękniejszych dni w moim życiu. Siedem magicznych dni na ćwiczeniach jogi, medytacji, oddychaniu; na odnajdywaniu siebie. Obcowanie z przyrodą, zajęcia pod okiem Mistrza pozwoliły mi odkryć, że jestem częścią większej całości, dzięki czemu nigdy nie będę samotna. Czułam się jak w jakiejś bajce, jak Harry Potter podczas pierwszej wizyty w Hogwarcie ;-) Jakbym dotknęła jakiejś magii, zrozumiałam, że świat wokół nas to nie tylko to co nas otacza ale i coś więcej.
Joga pomogła mi to odnaleźć i doświadczać podczas praktyki. Nie wyobrażam sobie dnia bez choćby chwili praktyki. To jedno wydarzenie pozwoliło zmienić moje życie, nabrać pewności siebie i odnaleźć w sobie odwagę do podążania za marzeniami. Znalazłam sposób na prace nad ciałem, umysłem i duszą; na bycie szczęśliwą.
Serdecznie polecam.
Namaste. Ania
Moje pierwsze zajecia jogi
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft