Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2012
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

Uwaga konkurs!!! Do wygrania 10 książek Zoe Fishman "Kwestia równowagi" - Wzruszającej powieści o zbawiennym wpływie jogi.

  • czwartek, 17 marca 2011
  • autor: JK
"Kwestia równowagi" to przyjemna powieść dla kobiet, jedna z tych które relaksują, podnoszą na duchu i na jakiś czas poprawiają humor. A to może być bardzo przydatne, właśnie teraz gdy czekamy na wiosnę, z nadzieją że wraz z nią nastąpią pozytywne zmiany w naszym życiu. Właśnie w takim stanie umysłu spotykamy cztery bohaterki tej powieści: borykające się z wyjątkowo srogą zimą, własnymi słabościami i frustracjami, tęskniące za niezrealizowanymi marzeniami.
kwestia równowagiCztery nowojorskie trzydziestoparoletnie kobiety: Charlie, Naomi, Bess i Sabine spotykają się po dziesięciu latach na zjeździe absolwentów collage’u. Wszystkie są piękne, inteligentne i interesujące, trochę jak w bajce, ale nie zrażajcie się tym drogie panie. Od razu przychodzi skojarzenie z popularnym amerykańskim serialem „Sex and the City”, z pewnością książka przypadnie do gustu jego wielbicielkom. Z tym że tutaj mamy łagodniejszą wersję, bo bohaterki powieści nie spotykają się w modnych klubach i kawiarniach, ale na kursie jogi.
Autorka książki - Zoe Fishman próbowała skonstruować cztery różne kobiece portrety psychologiczne, jednak nie do końca jej się to udało. Na poziomie emocji są w gruncie rzeczy bardzo do siebie podobne. Ale to w końcu jej debiut literacki, więc schowam pazury. Po dedykacji „dla odwiecznej miłości z metra” nie trudno zgadnąć z którą z bohaterek najbardziej się utożsamia. Choć można przypuszczać, że w każdą z nich tchnęła trochę siebie, także w czarny charakterek – intrygantkę Bess, bez której powieść nie miałaby charakterystycznego nowojorskiego smaczku. Autorka w podziękowaniach pisze, że jej celem było aby każda z kobiet czytających tę książkę znalazła tam cień siebie. I to jej się udało, podobnie jak twórcom „Sex and the City”, a to już jest pewien klucz do sukcesu.
Przypuszczam, że kolejnym zamierzeniem tej książki było wygonić wszystkie kobiety świata na zajęcia jogi… I to również poskutkowało. Podobno po przeczytaniu tej powieści czytelniczki chwytają za telefony i dzwonią do najbliższych szkół jogi, żeby zapisać się na kurs. Każda z nas czasami czeka na cud z nieba, po którym już wszystko zacznie się układać. I takim cudem wydaje się być joga –„dalekowschodnia sztuka ruchu”(przyznam, że drażni mnie to określenie), która poprawia samopoczucie, daje równowagę, pozwala zagłębić się w swoim „Ja” a zarazem lepiej zrozumieć innych. Bohaterki powieści na początku traktują jogę z rezerwą, niechętnie wstają na poranne sobotnie zajęcia. Czują że ich ciała nie są przygotowane do tego typu aktywności a zamknięte umysły nie są gotowe na trudną podróż w głąb siebie. Na początku zajęcia są po prostu świetną okazją do wspólnych spotkań, kobiety chcą w ten sposób pomóc koleżance a zarazem nauczycielce - Charlie w rozkręceniu własnej szkoły jogi. Jednak każde kolejne zajęcia otwierają je coraz bardziej: na siebie i otaczający świat, pomagają zrozumieć przyczynę swoich słabości aby w konsekwencji móc stawić im czoła.
Autorka nadaje ich wewnętrznym przemianom rytm pranajamy. Na wdechu poznajemy bohaterki i ich wewnętrzne zmagania, przy wstrzymaniu oddechu z wypełnionymi płucami – ze swoim bagażem (niekoniecznie dobrych doświadczeń) postanawiają poddać się „jogapi”(terapii jogą), na wydechu toczą walkę z przeciwnościami losu i własnymi słabościami. Na kolejnym wdechu, tym razem z opróżnionymi płucami są oczyszczone i gotowe na przyjście pozytywnych zmian.
Dochodzą do wniosku że „joga i życie to jedno” a gwarancją szczęścia jest zachowanie równowagi pomiędzy tym kim chciałyby być a tym kim mogą być – pomiędzy swoimi marzeniami a możliwościami. „Jogapia” zadziałała, ale z pewnością nie miałaby takiej mocy, gdyby nie asekurowała jej przyjaźń, niezastąpiona bliskość, która zakwitła między kobietami wraz z nadejściem wiosny.
 
JK

UWAGA KONKURS! Podziel się swoim przepisem na równowagę.

Jeżeli jesteście ciekawi losów bohaterek powieści Zoe Fishman, oraz ich poszukiwań równowagi w życiu, zachęcamy was do udziału w konkursie. Mamy dla was 10 książek „Kwestia równowagi” ufundowanych przez wydawnictwo Prószyński i Spółka. Aby zdobyć książkę wystarczy podać nam swój przepis na równowagę. Forma wypowiedzi zależy od was: może to być tekst, wiersz, zdjęcie a nawet rysunek, liczymy na waszą kreatywność. Najciekawsze pomysły zostaną opublikowane na stronie i nagrodzone książkami. Na wasze prace czekamy do 10 kwietnia 2011 pod adresem: Julita@joga-joga.pl. Do udziału w konkursie zachęcamy również mężczyzn, zawsze to dobra okazja na wygranie upominku dla ukochanej kobiety.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
WAKACJE Z JOGĄ 2012- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Stopy. David Keil

Stopy są wspaniałym wynalazkiem, niestety przeważnie trzymamy je w zamknięciu (w butach) przez większą część dnia. Biedactwa pełnią ważną rolę zarówno w naszym codziennym życiu, jak i w praktyce jogi. Stopy są podstawą ciała. Jako terapeuta w pierwszej kolejności skupiam uwagę na stopach, by zaobserwować, w jaki sposób dana osoba spędza na nich cały dzień. Jako nauczyciel jogi nauczyłem się zwracać uwagę w pierwszej kolejności na podstawę, którą jest praca stóp w pozycjach stojących.

Krótka historia Suryanamaskar. Krzysztof Stec

"Joga oferuje ludzkości wielowymiarowe, pełne przesłanie. Przesłanie dla ciała człowieka. Przesłanie dla ludzkiego umysłu; ma też przesłanie dla ludzkiej duszy." Swami Kuvalayananda (1883 – 1966)

FAQ-ty i mity - Certyfikat Iyengar’a. Anna Duszak

Jeśli nie zamierzasz przystąpić do systemu certyfikacyjnego a legitymujesz się dyplomem jakiegokolwiek Stowarzyszenia Jogi Iyengara lub RMIYI możesz o tym napisać w swoim indywidualnym dossier, możesz również umieścić ten dyplom na swej stronie internetowej. Jeśli natomiast jesteś związany z tzw. "metodą Iyengar’a", posiadasz stosowne do tego uprawnienia i chcesz wspierać się znakiem IYENGAR® pisząc o swej osobie, niezwłocznie przystąp do certyfikacji. Dlaczego tak uważam poniżej! .

Najlepszy Mistrz w praktyce Jogi. Dorota Kobos.

Na drodze moich wewnętrznych poszukiwań i wyborów dotarłam niedawno do skrzyżowania, na którym nie ma żadnych oznakowań, żadnych nauczycieli, a wszystkie drogi są równorzędne. Chciałoby się usłyszeć dobrą wskazówkę... Czy naprawdę nie ma znaczenia, którą drogę się wybierze? To tylko gra, teatr życia? Ufam, że przewodnikiem - reżyserem na jego scenie jest to, w co aktualnie wierzę. Zatem co to jest i jak to opisać?

Joga pomaga w leczeniu arytmii serca.

Arytmia to nieprawidłowy czas i brak regularności uderzeń serca. Kiedy serce uderza mniej niż pięćdziesiąt lub więcej niż sto razy na minutę. Kiedy dochodzi do zaburzeń rytmu uderzeń serca nasze życie może być zagrożone, dlatego nigdy nie można lekceważyć tego typu sygnałów. Objawami arytmii jest niepokój, przyspieszone lub zbyt wolne bicie serca, nieregularne, chaotyczne bicie serca, duszności, osłabienie. Do zaburzeń związanych z nieregularną pracą serca należy m.in. bardzo powszechne i zazwyczaj niezbyt groźne migotanie przedsionków oraz śmiertelnie niebezpieczne migotanie komór, podczas którego dochodzi do chaotycznej pracy serca, zakończonej brakiem możliwości pompowania krwi

Joga w Indiach 2012. Indie Północne. Druga wyprawa z Akademią Asan. Wiktor Morgulec. Część III

Ceremonia zamykania indyjsko – pakistańskiej granicy to wydarzenie, które można oglądać codziennie. I codziennie jest celebrowane. Polscy jogini najdłużej, bo 5 dni byli w Dharamsali: zwiedzali, praktykowali u Sharata Arory. W Delhi zwiedzili świątynie Nilanandy. Swoje wrażenia opisuje Wiktor Morgulec.

Virabhadrasana I – heros z uniesionym mieczem. Rafał Gadomski

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni – przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Joga dla weteranów wojennych.

Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.

Certyfikat jest gwarancją kompetencji nauczyciela - rozmowa z prezes Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, Katarzyną Pilorz

Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara rozpoczęło kampanię "Joga Iyengara – sięgnij do źródeł", która ma na celu promocję tej metody. O nauczycielu metody, kampanii z Katarzyną Pilorz rozmawia Justyna Moćko

  
Szukaj w portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
Każde szczęście jest pragnieniem nieszczęścia.
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji