Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACYJNY KONKURS JOGICZNY 2006 - nagrody to 11 WYJAZDÓW Z JOGˇ !!!

Zapraszamy do II edycji WAKACYJNEGO KONKURSU JOGICZNEGO 2006 . Możesz wygrać wspaniałe nagrody: wakacyjny wyjazd z jog± w jednej z renomowanych szkół jogi. Pełna informacja o nagrodach znajduje się poniżej. By sięgn±ć po jedn± z nich, musisz prawidłowo odpowiedzieć na wszystkie pytania. Udzielimy Ci...

28 maja 2006
strona:   / 6


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Mantry - uzdrawiaj±ce wibracje

Podczas ¶piewania mantr wzrasta częstotliwo¶ć fal alpha i theta, obniża się ci¶nienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajduj±ce się wewn±trz jamy ustnej. ¦piewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przeł±czyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaĽń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowo¶ci, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisuj± Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewsk±, autorki ksi±żki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowili¶my zapytać je o pocz±tki i dotychczasowy przebieg ich fascynuj±cej jogowej przygody...

Joga na sztywno¶ć barków, czę¶ć I.

Napięcie kumuluj±ce się w rejonie barków, potrafi często w dotkliwy sposób uprzykrzać życie powoduj±c dyskomfort i obniżaj±c samopoczucie. Na sztywno¶ć w tym obszarze ciała narażone s± zarówno osoby wykonuj±ce pracę siedz±c± jak i fizyczn± – obci±żaj±c± bezpo¶rednio tę grupę mię¶ni....

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka ksi±żka z kolorow± okładk± pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano j± jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczn± gimnastyk±". Z rozłożon± ksi±żeczk±, wpatruj±c się w zdjęcia Maliny Mic...

Życie zgodne z filozofi± minimalizmu.

Żyj±c zgodnie z filozofi± minimalistyczn± uzyskasz więcej wolno¶ci, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemno¶ci. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...

PRODUKT TYGODNIA: mata do jogi MANDUKA Travel Midnight

Wyjazd zimowy z jog±? Oczywi¶cie. Co jednak zrobić, gdy jogin nie wyobraża sobie ćwiczeń na pożyczonej macie? W takiej sytuacji idealnie sprawdzi się oryginalna mata MANDUKA Travel Midnight....

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dzi¶ w niezwykle stresuj±cych czasach. Wci±ż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kim¶", aby podkre¶lać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji