Joga światłem życia – recenzja. Justyna Moćko
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga światłem życia – recenzja. Justyna Moćko

  • środa, 27 grudnia 2006
  • autor: Justyna Moćko
Nie sądziłam, że książka, która przedstawia filozofię i poglądy jednego człowieka może być tak wciągająca jak dobra powieść. Czytałam ją z zainteresowaniem, niejednokrotnie uśmiechając się, podkreślając ołówkiem co celniejsze bon-moty. Szybko się ją czyta, bo jest bardzo ciekawa. Myślę, że wrócę do niej – teraz, aby rozważyć to, co jest napisane.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar  (urodzony w 1918 r.) jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi. Urodził się w rodzinie bramińskiej, jako jedenaste dziecko. Od urodzenia był bardzo chorowity, co nie przysparzało mu popularności wśród rówieśników.
Jedna z jego sióstr wyszła za mąż za Śriman T. Krishnamachar, który był utytułowanym znawcą sanskrytu, mistrzem jogi.
Krishnamachar na zaproszenie maharadży zamieszkał w Majsurze, gdzie uczył jogi rodzinę królewską. Młody B.K.S. Iyengar zamieszkał z nimi.
Widząc, że stan zdrowia młodego Sundara jest ogólnie bardzo słaby, szwagier zalecił mu praktykę jogi, aby ten mógł podreperować swoje zdrowie. Praktyka, wskazówki Krishnamachar’a zafascynowały młodego adepta jogi, szwagier w tym czasie stał się jego guru, wielbionym i czczonym nauczycielem.
Do obowiązków Krischnamachar’y należało dbanie o rozrywkę i podbudowę duchową świty maharadży. Realizował to poprzez pokazy jogi, które wykonywali jego uczniowie, wśród których najmłodszym był Sundara.
Zafascynowany praktyką postanowił się jej poświęcić. Nie była to łatwa decyzja, gdyż w latach 30 joga w Indiach nie była popularna. Kogoś, kto chce poświęcić się nauce jogi społeczeństwo uważało za szaleńca. Znacznie łatwiejsze było do zaakceptowania kapłaństwo, czy wyrzeczenie się świata. Ucząc jogi w Punie, która była miastem nowoczesnym, zorientowanym na Zachód wygląd Iyengara, który nosił atrybut bramina (długi pukiel włosów wyrastający na czubku ogolonej głowy) wzbudzał drwiny i szyderstwa Kiedy obciął włosy na modłę zachodnią naraził się na dezaprobatę rodziny. Jednak mimo wszystkich przeciwności Iyengar konsekwentnie podążał drogą, która obrał: uczył jogi.
Praca z młodymi ludźmi w Punie dała mu wiele doświadczeń i pokazała własne braki. Uświadomiła mu, że jeśli chce, aby joga znów miała należne miejsce w życiu Hindusów, powinien dobrze ich uczyć tej sztuki. Aby móc dobrze uczyć, powinien zgłębić tę praktykę. Przez długie lata ćwiczył po 12 godzin dziennie, jeździł do starożytnych świątyń, gdzie zachowały się rzeźby bóstw w pozycjach jogi, analizował teksty źródłowe, badał i obserwował ciała uczniów.
Długotrwała praktyka przyniosła efekty – Iyengar stał się uznanym nauczycielem, dawał liczne pokazy, robił wykłady, uczył. Obecnie tysiące ludzi na całym świecie uprawia jogę według metody B.K.S. Iyengara, najwięcej w Ameryce Północnej i Wielkiej Brytanii, a także w Europie, Australii, Japonii, RPA, Polsce.
W 2004 roku został umieszczony przez tygodnik Time na liście Stu Najbardziej Wpływowych Ludzi Świata
O całym swoim życiu, praktyce, filozofii, poglądach opowiada w książce Joga światłem życia.
Napisana w sposób prosty, jasny i bezpośredni jest wykładnią poglądów Mistrza, opowieścią o praktyce.
Rozdziały w książce pokazują najważniejsze efekty praktyki jogi według metody Iyengara: stabilność, witalność, jasność, mądrość, szczęśliwość.
Aby osiągnąć te efekty należy pracować na poszczególnych poziomach, czyli odpowiednio na poziomie ciała fizycznego, ciała energii, ciała umysłu, ciała intelektu, ciała boskości.
Wprowadzenie i podsumowanie mówią nam o wolności, która na nas czeka i która jest efektem praktyki.
Zapraszając nas w Podróż do Wnętrza Iyengar w sposób jasny i klarowny przybliża podstawowe pojęcia filozofii indyjskiej. Przystępna forma, obrazowe porównania sprawiają, że sanskryckie słowa niezauważalnie zapadają w pamięć. Odniesienia do hinduizmu nie są zbyt częste. Iyengar uważa, że joga jest sztuką uniwersalną, która owszem, wyrosła na gruncie hinduizmu, ale jest dostępna dla każdego, gdyż nie jest religią.
Poszczególne rozdziały stanowią jednolity wykład, okraszony błyskotliwymi spostrzeżeniami, nawiązaniami do współczesności. Moją ulubioną uwagą jest: „Deklaracja Niepodległości Stanów Zjednoczonych mówi o Życiu, Wolności i Poszukiwaniu Szczęścia. Gdyby napisał ją jogin mówiłaby o Życiu, Szczęściu i Poszukiwaniu Wolności”. Wiele jest takich „złotych myśli”, odnoszących się również do praktyki, które warto zapamiętać i rozważać.
W swojej książce Iyengar omawia wszystkie odczucia, emocje, które mogą pojawić się podczas praktyki: stres, ból („dobry”, „zły”), żądza, pycha, obsesja, nienawiść, chciwość.
Wykład nie ogranicza się tylko do emocji, Mistrz prezentuje swoje poglądy na temat umysłu, inteligencji, świadomości, mocy, mądrości. Można powiedzieć, że całość zagadnień (etyka, czystość itd) ważnych dla poszukującego jest opisana w tej książce.
Poglądy te podane są w bardzo interesujący i ciekawy sposób, okraszone przykładami, przede wszystkim ze swojego życia, co czyni je bardziej wiarygodnymi. Autor opowiada różne wydarzenia, mówi o cechach, które go charakteryzowały, które nie zawsze były pozytywne. ;-)
W tej książce Iyengar idzie o krok dalej niż dotychczas, nie pokazuje jogi jako zbioru precyzyjnie wykonach asan, tylko jako sposób na życie. Świadome życie. Jest to odpowiedź na tak często zadawane przez praktykujących jogę pytanie: „Po co to robimy”.
Tak jak Światło jogi było uważane za biblię jeśli chodzi o praktykę, tak Joga światłem życia jest kompendium wiedzy na temat filozofii.
Obecnie Iyengar oferuje światu spójny system, sposób na życie, sprawdzony w laboratorium swojego ciała, oddechu i umysłu.

Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl

Książka do kupienia w sklepie portalu: sklep.joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft