Joga światłem życia – recenzja. Justyna Moćko
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga światłem życia – recenzja. Justyna Moćko

  • środa, 27 grudnia 2006
  • autor: Justyna Moćko
Nie sądziłam, że książka, która przedstawia filozofię i poglądy jednego człowieka może być tak wciągająca jak dobra powieść. Czytałam ją z zainteresowaniem, niejednokrotnie uśmiechając się, podkreślając ołówkiem co celniejsze bon-moty. Szybko się ją czyta, bo jest bardzo ciekawa. Myślę, że wrócę do niej – teraz, aby rozważyć to, co jest napisane.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar  (urodzony w 1918 r.) jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi. Urodził się w rodzinie bramińskiej, jako jedenaste dziecko. Od urodzenia był bardzo chorowity, co nie przysparzało mu popularności wśród rówieśników.
Jedna z jego sióstr wyszła za mąż za Śriman T. Krishnamachar, który był utytułowanym znawcą sanskrytu, mistrzem jogi.
Krishnamachar na zaproszenie maharadży zamieszkał w Majsurze, gdzie uczył jogi rodzinę królewską. Młody B.K.S. Iyengar zamieszkał z nimi.
Widząc, że stan zdrowia młodego Sundara jest ogólnie bardzo słaby, szwagier zalecił mu praktykę jogi, aby ten mógł podreperować swoje zdrowie. Praktyka, wskazówki Krishnamachar’a zafascynowały młodego adepta jogi, szwagier w tym czasie stał się jego guru, wielbionym i czczonym nauczycielem.
Do obowiązków Krischnamachar’y należało dbanie o rozrywkę i podbudowę duchową świty maharadży. Realizował to poprzez pokazy jogi, które wykonywali jego uczniowie, wśród których najmłodszym był Sundara.
Zafascynowany praktyką postanowił się jej poświęcić. Nie była to łatwa decyzja, gdyż w latach 30 joga w Indiach nie była popularna. Kogoś, kto chce poświęcić się nauce jogi społeczeństwo uważało za szaleńca. Znacznie łatwiejsze było do zaakceptowania kapłaństwo, czy wyrzeczenie się świata. Ucząc jogi w Punie, która była miastem nowoczesnym, zorientowanym na Zachód wygląd Iyengara, który nosił atrybut bramina (długi pukiel włosów wyrastający na czubku ogolonej głowy) wzbudzał drwiny i szyderstwa Kiedy obciął włosy na modłę zachodnią naraził się na dezaprobatę rodziny. Jednak mimo wszystkich przeciwności Iyengar konsekwentnie podążał drogą, która obrał: uczył jogi.
Praca z młodymi ludźmi w Punie dała mu wiele doświadczeń i pokazała własne braki. Uświadomiła mu, że jeśli chce, aby joga znów miała należne miejsce w życiu Hindusów, powinien dobrze ich uczyć tej sztuki. Aby móc dobrze uczyć, powinien zgłębić tę praktykę. Przez długie lata ćwiczył po 12 godzin dziennie, jeździł do starożytnych świątyń, gdzie zachowały się rzeźby bóstw w pozycjach jogi, analizował teksty źródłowe, badał i obserwował ciała uczniów.
Długotrwała praktyka przyniosła efekty – Iyengar stał się uznanym nauczycielem, dawał liczne pokazy, robił wykłady, uczył. Obecnie tysiące ludzi na całym świecie uprawia jogę według metody B.K.S. Iyengara, najwięcej w Ameryce Północnej i Wielkiej Brytanii, a także w Europie, Australii, Japonii, RPA, Polsce.
W 2004 roku został umieszczony przez tygodnik Time na liście Stu Najbardziej Wpływowych Ludzi Świata
O całym swoim życiu, praktyce, filozofii, poglądach opowiada w książce Joga światłem życia.
Napisana w sposób prosty, jasny i bezpośredni jest wykładnią poglądów Mistrza, opowieścią o praktyce.
Rozdziały w książce pokazują najważniejsze efekty praktyki jogi według metody Iyengara: stabilność, witalność, jasność, mądrość, szczęśliwość.
Aby osiągnąć te efekty należy pracować na poszczególnych poziomach, czyli odpowiednio na poziomie ciała fizycznego, ciała energii, ciała umysłu, ciała intelektu, ciała boskości.
Wprowadzenie i podsumowanie mówią nam o wolności, która na nas czeka i która jest efektem praktyki.
Zapraszając nas w Podróż do Wnętrza Iyengar w sposób jasny i klarowny przybliża podstawowe pojęcia filozofii indyjskiej. Przystępna forma, obrazowe porównania sprawiają, że sanskryckie słowa niezauważalnie zapadają w pamięć. Odniesienia do hinduizmu nie są zbyt częste. Iyengar uważa, że joga jest sztuką uniwersalną, która owszem, wyrosła na gruncie hinduizmu, ale jest dostępna dla każdego, gdyż nie jest religią.
Poszczególne rozdziały stanowią jednolity wykład, okraszony błyskotliwymi spostrzeżeniami, nawiązaniami do współczesności. Moją ulubioną uwagą jest: „Deklaracja Niepodległości Stanów Zjednoczonych mówi o Życiu, Wolności i Poszukiwaniu Szczęścia. Gdyby napisał ją jogin mówiłaby o Życiu, Szczęściu i Poszukiwaniu Wolności”. Wiele jest takich „złotych myśli”, odnoszących się również do praktyki, które warto zapamiętać i rozważać.
W swojej książce Iyengar omawia wszystkie odczucia, emocje, które mogą pojawić się podczas praktyki: stres, ból („dobry”, „zły”), żądza, pycha, obsesja, nienawiść, chciwość.
Wykład nie ogranicza się tylko do emocji, Mistrz prezentuje swoje poglądy na temat umysłu, inteligencji, świadomości, mocy, mądrości. Można powiedzieć, że całość zagadnień (etyka, czystość itd) ważnych dla poszukującego jest opisana w tej książce.
Poglądy te podane są w bardzo interesujący i ciekawy sposób, okraszone przykładami, przede wszystkim ze swojego życia, co czyni je bardziej wiarygodnymi. Autor opowiada różne wydarzenia, mówi o cechach, które go charakteryzowały, które nie zawsze były pozytywne. ;-)
W tej książce Iyengar idzie o krok dalej niż dotychczas, nie pokazuje jogi jako zbioru precyzyjnie wykonach asan, tylko jako sposób na życie. Świadome życie. Jest to odpowiedź na tak często zadawane przez praktykujących jogę pytanie: „Po co to robimy”.
Tak jak Światło jogi było uważane za biblię jeśli chodzi o praktykę, tak Joga światłem życia jest kompendium wiedzy na temat filozofii.
Obecnie Iyengar oferuje światu spójny system, sposób na życie, sprawdzony w laboratorium swojego ciała, oddechu i umysłu.

Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl

Książka do kupienia w sklepie portalu: sklep.joga-joga.pl
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft