Książka Asztangajoga bez tajemnic” autor: Matthew Sweeney
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Książka Asztangajoga bez tajemnic” autor: Matthew Sweeney

  • wtorek, 13 marca 2018
  • autor: Redakcja
„Nareszcie jest!” – tak entuzjastycznie rozpoczyna Basia Lipska- Larsen swoją przedmowę do polskiego wydania książki „ Asztangajoga bez tajemnic” Matthew Sweeneya w przekładzie Łukasza Przywóskiego. Książka dedykowana jest Sri Krishnie Pattabhiemu Joisowi – ojcu współczesnej asztangi. 
„Nareszcie jest!” – tak entuzjastycznie rozpoczyna Basia Lipska- Larsen swoją przedmowę do polskiego wydania książki „ Asztangajoga bez tajemnic” Matthew Sweeneya w przekładzie Łukasza Przywóskiego. Książka dedykowana jest Sri Krishnie Pattabhiemu Joisowi – ojcu współczesnej asztangi. Zarówno sam autor jak i Basia Lipska byli uczniami Gurudżiego i spotkanie z nim i z praktyką jogi dynamicznej pod jego okiem wywarło ogromny wpływ na ich całe życie. Jak pisze Basia Lipska –„praktyka powaliła nas na kolana, sprawiła, że nasze serca zabiły mocniej”
„Ćwiczcie, a wszystko przyjdzie samo „ mawiał Gurudżi”
Wszyscy entuzjaści asztangajogi na pewno zgodzą się z tym opisem, a osoby, które myślą aby spróbować tej formy ćwiczeń być może poczują się zachęceni do rozpoczęcia praktyki.
Książka ta jest doskonałym przewodnikiem i poradnikiem. Można polecić ją szczególnie osobom, które miały już kontakt z asztangajogą i z jej specyficzną energią, połknęły bakcyla i potrzebują w praktyce własnej „podeprzeć się” wiedzą teoretyczną. Osoby początkujące będą miały okazję dokładnie zapoznać się ze ścieżką asztagajogi, z jej historią i ze wszystkimi aspektami praktyki.
Niezwykle cenną częścią książki jest obszerny materiał zdjęciowy prezentujący wszystkie serie ćwiczeń jakie obowiązują w asztandze. Jest to bardzo pomocne w praktyce, gdyż każda sesja asztanga jogi odbywa się według z góry ustalonej, niezmiennej kolejności asan, często trudnej do zapamiętania w początkowym etapie praktyki. Sekwencje zdjęciowe zawierają również dokładne opisy sposobu oddychania towarzyszącemgo każdej asanie a także opisy punktów skupienia wzroku dristi.
Istotę Asztangajogi bardzo trafnie opisuje Basi Lipska we wstępie :
"Na pierwszy rzut oka sprawia ona wrażenie dyscypliny wybitnie fizycznej, … jednak po pewnym czasie regularnej praktyki zaczniesz zauważać jak bardzo wewnętrzną dyscypliną jest aszatnga. W jaki sposób z niewidocznych aspektów oddechu, bandh i dristi rodzi się płynność i medytacja w ruchu."
Pozycja, która powinna znaleźć się w bibliotece każdego jogina !
"Asztangajoga bez tajemnic"
autor: Matthew Sweeney
przekład: Łukasz Przywóski
Wydawnictwo a- ajurweda.pl
Kraków 2017
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft