"Medycyna między wschodem a zachodem", Wiesława Stopińska
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warto przeczytać: „Medycyna między wschodem a zachodem”, Wiesława Stopińska

  • wtorek, 10 marca 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Je¶li narzekasz na problemy ze zdrowiem, zanim pomy¶lisz o ewentualnej wizycie u lekarza - wystaw najpierw język, spójrz sobie głęboko w oczy, przyjrzyj się skórze, oceń kondycję swoich włosów i paznokci i zastanów się z czego może wynikać taki stan rzeczy oraz w jaki sposób możesz spróbować sobie z tym poradzić – wsłuchuj±c się w sygnały, które wysyła Ci Twoje ciało. Bez względu na rodzaj medycyny, z której metod korzystamy, warto poznać o jedn± perspektywę więcej – w tym przypadku „oswojon±” tradycyjn± Medycynę Chińsk±.
medycyna
  Ksi±żka napisana z empati± i otwarciem na problemy zdrowotne mog±ce dotyczyć każdego. Znajomo¶ć różnych metod leczenie – zarówno naturalnych jak i akademickich, zaowocowała ciekawym i różnorodnym przekazem. Z mojej laickiej perspektywy, publikacja zawiera zbiór bardzo cennych informacji, stanowi±cych zachętę do głębszego wniknięcia w temat, którego strony niestety nie wyczerpuj±, bo nie sposób byłoby uj±ć ogromu zagadnień w 142 stronach.
  Ponieważ akurat podczas lektury przechodziłam infekcję gardła, czę¶ć materiału po¶więcona diagnozowaniu z języka okazała się dla mnie szczególnie pomocna - nie tylko w kontek¶cie mojego aktualnego samopoczucia, ale także w ocenie swojego tzw. stanu ogólnego. Co istotne, tre¶ć została urozmaicona zdjęciami, z których pomoc± można łatwo zidentyfikować swój język lub specyficzne dla niego cechy.
  Oczy s± nie tylko przysłowiowym „zwierciadłem duszy”, ale także naszego stanu zdrowia – możemy wyczytać z nich o wiele więcej niż nam się wydaje. O tym, że ciemna skóra wokół oczu ¶wiadczy o nadmiarze „gor±ca” w w±trobie i pęcherzyku żółciowym oraz gotowo¶ci zapalnej, raczej nie powie nam internista ani okulista, ale wła¶nie Medycyna Chińska, w ¶wietlne której oczy s± wizytówk± w±troby, która „patrzy przez oczy”. Różnice w ocenie symptomów chorobowych pomiędzy medycyn± współczesn± a Dalekiego Wschodu bywaj± zarówno zbieżne jak i diametralnie rozbieżne. Przykładowo, pierwsza ze wspomnianych, nierówne Ľrenice diagnozuje w kierunku guza lub tętniaka mózgu, a druga przypisuje je przepracowaniu i przemęczeniu. Ponieważ ksi±żka ujmuje szeroko rozumiane zdrowie człowieka w sposób cało¶ciowy – holistyczny, nie zabrakło w niej również mniej medycznych nawi±zań/ powi±zań.
„Małe Ľrenice ¶wiadcz± o dobrej kondycji psychofizycznej. Mog± być oznak± długowieczno¶ci, je¶li oczywi¶cie nie s± objawem przedawkowania leków. Ale je¶li takie Ľrenice ma osoba wyznaj±ca ci miło¶ć, radziłabym zastanowić się nad wiarygodno¶ci± jej słów. Oczy ludzi zakochanych ciemniej± za spraw± rozszerzonej Ľrenicy. Widać to wyraĽnie u ludzi z jasn± tęczówk±. Być może dlatego mężczyĽni mniej pewni siebie czuj± się lepiej w obecno¶ci jasnookiej kobiety, której emocje odzwierciedlaj± jej Ľrenice. Oczy ciemne mog± skrywać uczucia i s± tajemnicze, dlatego to o nich najpiękniej ¶piewano i pisano.”
- tego typu wtr±cenia nie dominuj± nad fachowo¶ci± przekazu, a jedynie rozwijaj± jego wielowymiarowo¶ć, przekładaj±c omawiane zagadnienia do zwyczajnej codzienno¶ci.
  W publikacji przeczytamy m.in. o fundamentach diety energetycznej, piramidzie zdrowia, wpływie jedzenia na koncentrację, o odpowiednich porach postu. Znajdziemy również czytelny zegar maksymalnej aktywno¶ci poszczególnych narz±dów, omówienie podstawowych konstytucji z niedoborem energii CHI – której zaburzenia dotkliwie odczuwamy pod postaci± zmęczenia i różnego rodzaju dolegliwo¶ci. Wiele uwagi autorka po¶więca również diagnostyce energetycznej nerek, żoł±dka, ¶ledziony, serca, płuc i w±troby – rozpoznawaniu niedomagań i dobraniu prostych metod działania ku skutecznej poprawie ich funkcjonowania.
  Poruszenie kwestii endokrynologicznych, chorób kobiecych, zaparć, problemów nerwowych i schorzeń kręgosłupa w ¶wietlne tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz homeopatii, niejednokrotnie rozja¶niło mroki mojej niewiedzy i rozbudziło chęć bardziej wnikliwej analizy pojawiaj±cych się kwestii. W ramach podsumowania, pozwolę sobie przytoczyć jeden z istotnych wniosków dotycz±cych cykli energetycznych kobiet i mężczyzn, które warto mieć na uwadze podejmuj±c się samoanalizy:
„Kobiety i mężczyĽni podlegaj± w ci±gu swojego życia odmiennym cyklom. Kobieta ma cykl siedmioletni, mężczyzna o¶mioletni. Cykl energetyczny osi±ga swoje maksimum u kobiety w w wieku 28 lat, u mężczyzn w wieku 32. Maj± wtedy oboje najwięcej chi i kiwi (…). Je¶li będziemy się dobrze starać i kontrolować swoje emocje, prawidłowo się odżywiać, żyć w zgodzie z natur±, to bez względu na płeć i cykle utrzymamy witalno¶ć do 50.-60. roku życia.”
Warto przeczytać: „Medycyna między wschodem a zachodem”, Wiesława Stopińska
 
medycyna
 
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft