"SOMAYOG. Jak cofnąć czas?" Książka Ingi Schorowskiej
czwartek, 4 listopada 2010
Ukazała się nowa książka Ingi Schorowskiej "Somayog. Jak cofnąć czas?" Somayog jest połączeniem technik rozwijających świadomość ciała z pochodzącą z tradycji Vedanty.
Stworzona w indyjskim International Meditation Institute na początku lat dziewięćdziesiątych przez Danielle Munoz, Somayog koncentruje się na doskonaleniu postawy, zwiększaniu ruchomości i elastyczności kręgosłupa, wzmacnianiu mięśni posturalnych i rozwijaniu świadomości ciała. Dodatkową korzyścią jest umiejętność natychmiastowego rozluźnienia mięśni.
Somayog powoduje przemianę ciała i umysłu. Łudząco prosta i rozbrajająco powtarzalna, jest wysoce zaawansowaną techniką dla początkujących i wyzwaniem dla zaawansowanych adeptów, którzy będą w stanie docenić subtelność tej metody.
Książka "Somayog. Jak cofnąć czas?" przedstawia tą nieznaną w Polsce metodę łącznie ze szczegółowym opisem ćwiczeń, tak, aby każdy mógł ją praktykować nawet nie mając kontaktu z nauczycielem.
Serdecznie chętnych z Wrocławia i okolic na zajęcia otwarte Somayog, które odbędą się 6.11 o godz. 12.00 - 13.30 w Rozwijalni na ul. Chełmońskiego 30 (info: http://www.rozwijalnia.pl). Warsztat jest bezpłatny, będzie połączony z promocją książki o metodzie Somayog.
Zapraszamy na zajęcia otwarte SOMAYOG - odmładzającej i terapeutycznej odmiany . Bezpłatne zajęcia odbędą się w sobotę 6 listopada 2010 r. od godz. 12.00 do 13.30. Poprowadzi je Inga Schorowska - autorka właśnie wydanej książki pt. "Somayog. Jak cofnąć czas?". Jest to omówienie zarówno samej metody Somayog, jak również dokładny opis ćwiczeń, bogato ilustrowany zdjęciami. Zajęcia będą połączone z promocją tej książki. To unikalna szansa nabycia po promocyjnej cenie egzemplarza z autografem Autorki!
To wspaniałe uzupełnienie zajęć SOMA YOGI prowadzonych przez Ingę Schorowską w ROZWIJALNI w środy od 19.15 do 20.45.
Część nakładu w cenie 28zł za sztukę będzie rozprowadzona w dystrybucji bezpośredniej, zainteresowanych kupnem lub współpracą zapraszamy do kontaktu na adres:
