Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


"SOMAYOG. Jak cofn±ć czas?" Ksi±żka Ingi Schorowskiej

  • czwartek, 4 listopada 2010
Ukazała się nowa ksi±żka Ingi Schorowskiej "Somayog. Jak cofn±ć czas?" Somayog jest poł±czeniem technik rozwijaj±cych ¶wiadomo¶ć ciała z jog± pochodz±c± z tradycji Vedanty.
somayog okładkaStworzona w indyjskim International Meditation Institute na pocz±tku lat dziewięćdziesi±tych przez Danielle Munoz, Somayog koncentruje się na doskonaleniu postawy, zwiększaniu ruchomo¶ci i elastyczno¶ci kręgosłupa, wzmacnianiu mię¶ni posturalnych i rozwijaniu ¶wiadomo¶ci ciała. Dodatkow± korzy¶ci± jest umiejętno¶ć natychmiastowego rozluĽnienia mię¶ni.
Somayog powoduje przemianę ciała i umysłu. Łudz±co prosta i rozbrajaj±co powtarzalna, jest wysoce zaawansowan± technik± jogi, odsłaniaj±c± kolejne, coraz głębsze poziomy w miarę praktyki. Rozwija i stymuluje ciało fizyczne, jednocze¶nie wzmacniaj±c i stabilizuj±c energetykę organizmu. Jest doskonałym wprowadzeniem do jogi dla pocz±tkuj±cych i wyzwaniem dla zaawansowanych adeptów, którzy będ± w stanie docenić subtelno¶ć tej metody.
Ksi±żka "Somayog. Jak cofn±ć czas?" przedstawia t± nieznan± w Polsce metodę ł±cznie ze szczegółowym opisem ćwiczeń, tak, aby każdy mógł j± praktykować nawet nie maj±c kontaktu z nauczycielem.
 
 Schorowska IngaSerdecznie chętnych z Wrocławia i okolic na zajęcia otwarte Somayog, które odbęd± się 6.11 o godz. 12.00 - 13.30 w Rozwijalni na ul. Chełmońskiego 30 (info: http://www.rozwijalnia.pl). Warsztat jest bezpłatny, będzie poł±czony z promocj± ksi±żki o metodzie Somayog.
Zapraszamy na zajęcia otwarte SOMAYOG - odmładzaj±cej i terapeutycznej odmiany jogi. Bezpłatne zajęcia odbęd± się w sobotę 6 listopada 2010 r. od godz. 12.00 do 13.30. Poprowadzi je Inga Schorowska - autorka wła¶nie wydanej ksi±żki pt. "Somayog. Jak cofn±ć czas?". Jest to omówienie zarówno samej metody Somayog, jak również dokładny opis ćwiczeń, bogato ilustrowany zdjęciami. Zajęcia będ± poł±czone z promocj± tej ksi±żki. To unikalna szansa nabycia po promocyjnej cenie egzemplarza z autografem Autorki!
To wspaniałe uzupełnienie zajęć SOMA YOGI prowadzonych przez Ingę Schorowsk± w ROZWIJALNI w ¶rody od 19.15 do 20.45.
Czę¶ć nakładu w cenie 28zł za sztukę będzie rozprowadzona w dystrybucji bezpo¶redniej, zainteresowanych kupnem lub współprac± zapraszamy do kontaktu na adres:
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft