Menu
bądź na bieżąco !


Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska w tłumaczeniu Leona Cyborana. Recenzja Justyna Moćko

W 1986 r po raz pierwszy ukazała się książka Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska w tłumaczeniu Leona Cyborana. Pamiętna granatowa okładka, twarda oprawa. Nakład już dawno został wyczerpany i PWN w tym roku ponownie wydał tą kanoniczną pozycję. Wydanie drugie jest nieco zmienione.

25 października 2014

Astma - nie przejadaj się oddechem. Warto przeczytać: "Zamknij usta". Patrick McKeowen

Czy wiesz, że jedną z głównych przyczyn astmy jest... zbyt głęboki oddech? To, że należy głęboko oddychać mówią wszyscy: od psychologów, coachów, trenerów personalnych po ...nauczycieli jogi. Ale czy to aby na pewno dobrze na nas działa? A może wręcz przeciwnie? Czy tak jak można przejadać się jedząc za dużo, można "przejadać się" oddechem, oddychając zbyt głęboko? Czy to możliwe, żeby zbyt głębokie oddechy prowadziły w do zmniejszenia naszej wydolności i w efekcie wielu niebezpiecznych schorzeń z astmą na czele? Czym jest zjawisko hiperwentylacji? Jak wobec tego potraktować "oddechy lorda Vadera" na lekcjach niektórych odmian jogi?

24 października 2014

Recenzja książki „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli” Joanny Jakubik-Hajdukiewicz.

Zajęcia jogi dla dzieci stają się coraz bardziej popularne. Częściej również jogę ćwiczą wspólnie rodzice ze swoimi dziećmi, a z terapeutycznego działanie asan czerpią pedagodzy, psycholodzy i terapeuci pracujący z najmłodszymi na różnych płaszczyznach. Ponieważ korzyści, które niesie za sobą prawidłowa i regularna praktyka jogi są dostępne dla każdego, bardzo istotną kwestią jest fachowa literatura, której przekaz sprawdzi się w codziennej pracy – jedną z takich publikacji jest praktyczny poradnik Joanny Jakubik Hajdukiewicz.

9 października 2014

Warto przeczytać - Zioła dla zdrowia. Gienadij P. Małachow

Kiedy i jak zbierać rośliny lecznicze, aby najpełniej wykorzystać ich cenne właściwości? Jak właściwie przechowywać surowiec?

2 października 2014

„Niedokończona podróż – dwadzieścia lat później” Yehudi Menuhin - fragmenty autobiografii.

W swej autobiografii, napisanej w dwóch etapach w odstępie dwudziestu lat, Yehudi Menuhin opowiada jak ze światowej sławy wirtuoza skrzypiec stawał się wszechstronnym muzykiem: dyrygentem, pedagogiem, organizatorem życia muzycznego, a przede wszystkim artystą świadomym swych zadań wynikających ze statusu osoby publicznej i z głębokiego przekonania o humanistycznym posłannictwie muzyki, która może jednoczyć ludzi ponad podziałami etnicznymi, kulturowymi, politycznymi. Wiele mówi o sobie jako o człowieku: o swoich zainteresowaniach, fascynacjach, przyjaźniach, rodzinie, dążeniu do samodoskonalenia duchowego. Zamieszczamy fragment dotyczący jogi i spotkania z B.K.S Iyengarem

9 września 2014

Książka "Jogasutry i Jogabhaszja. Klasyczna joga indyjska" znów w sprzedaży!

Jogasutry to najstarszy zachowany traktat o filozofii jogi, podstawa i źródło wszystkich późniejszych tekstów na temat wyższego stanu świadomości, nirwany. Znajomość traktatu, jako ważnego źródła kulturowego umożliwia zrozumienie sensu filozofii jogi i praktyk jogistycznych. Lektura tekstów sprawi, że jaśniejsze staną się powiązania między światem i pojedynczą duszą, praktyką i kształtowaniem świadomości.

4 maja 2014

"Jedz, módl się, jedz". Recenzja książki Michaela Bootha. Justyna Moćko

O tym, że mężczyźni kiepsko przechodzą okolice 40 wiemy z niejednego filmu czy książki. To najprostsze wytłumaczenie wybryków, których autorami są głównie panowie. Rozglądanie się za młodymi dziewczynami, realizacja motoryzacyjnych marzeń, nowe, modne ciuchy, siłownia lub... frustracja na całego. Alkohol, smutek, żal.

23 listopada 2013

Ścieżki do domu– kilka słów o mnie i o mojej książce. Karolina Sarna

O godzinie jedenastej opuszczam dom. Z wąskiej, prowadzącej między domami ścieżki wychodzę na drogę. Od razu mija mnie zardzewiały autobus, zostawiając za sobą kłęby gryzących spalin. Potem następny i jeszcze jeden, a pomiędzy nimi ciężarówki, samochody osobowe oraz motorowe riksze. Idę ostrożnie skrajem jezdni – nie ma tu chodnika ani pobocza – wyprzedzając przechadzające się leniwie w tę i z powrotem krowy. Na zakręcie z dystansu kilku metrów celuję zawiniętymi w gazetę śmieciami w metalowy kontener, do którego nikt się nie zbliża, ponieważ piętrzą się wokół niego resztki gnijącego jedzenia i plastikowe opakowania. W miejscu, gdzie zaczynają się zabudowania w postaci sklepików oraz punktów oferujących rozmaite usługi, spacer przemienia się w swego rodzaju slalom pomiędzy zaparkowanymi autami, przekraczającymi drogę w obie strony zakupowiczami, dostawcami rozładowującymi towar, a także wylegującymi się pod stopami przechodniów psami, oczekującymi na poranną porcję jedzenia.

18 października 2013

"Haiku". Recenzja antologii poezji. Justyna Moćko

Nowe, poszerzone wydanie zbioru wierszy haiku stworzonych w ich ojczyźnie, Japonii, w XVII i XVIII wieku przez największych mistrzów tego gatunku. Buson, Issa, BashM to tylko niektórzy z autorów ujętych w tym niezwykłym wydawnictwie, w którym na jednej stronie czytelnik znajdzie zarówno tekst japoński, jak i jego transliterację i tłumaczenie, często opatrzone dodatkowym komentarzem.

25 września 2013

AVDHŪT GITA –pieśń wyzwolonego. Karolina Sarna.

Wiele starych indyjskich pism powstało nie z myślą o ludzkim umyśle, lecz o obudzeniu w czytelniku pozaracjonalnej świadomości, będącej źródłem wszelkiego istnienia. Jednym z tych pism jest Avdhkt Gita – w tłumaczeniu z sanskrytu: "pieśń wolnego od przywiązania do świata" czy też "pieśń wyzwolonego". Jest to zbiór aforyzmów przypisywanych wędrownemu ascecie (sadhu) o imieniu Dattatreja (angielska pisownia: Dattatraya), najprawdopodobniej przelany na papier przez jego uczniów.

1 sierpnia 2013
strona:   / 8


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak zmieniła się joga na przestrzeni lat w Polsce? - wywiad z Ewą Barańską, wieloletnią nauczycielką jogi

"W dziedzinie rekreacyjnej aktywności fizycznej przeżyliśmy już wiele mód i szaleństw. Trwały one dłużej lub krócej. Na pewno dużo osób trafia na zajęcia jogi z falą mody, i części się znudzi, znajdą nową modę. Ale joga broni się sama" - mówi Ewa Barańska, wieloletnia nauczycielka jogi

Konkurs Organique: "Klimat życia z naturą"

Staramy się na co dzień żyć w zgodzie z naturą. Co to jednak dla Was oznacza? Uprawianie sportu, praktykę jogi, zdrowe odżywianie, wspólne spędzanie czasu na łonie natury? A może wszystko naraz? Pokażcie nam, jak żyjecie w zgodzie z naturą. Do wygrania 3 zestawy kosmetyków od Organique, sponsora Światowego Dnia Jogi On-Line w Sulisławiu! Na Wasze zgłoszenia czekamy do 30 czerwca.

Co jogini sądzą o… jodze w fitness klubach i dedykowanych studiach jogi?

Co jogini sądzą o jodze w fitness klubach i dedykowanych studiach jogi? Jak porównują te dwie formy zajęć? Zapytaliśmy o to joginów, którzy mieli okazję praktykować jogę w tych różnych miejscach.

PRODUKT TYGODNIA. Zestaw do jogi: wałek Standard + wałek Mini

Wałki do jogi mają za zadanie zapewnić podparcie różnym częściom ciała. Pozwalają uniknąć kontuzji i zapewniają większą wygodę w czasie ćwiczeń. Są bardzo pomocne, zwłaszcza dla osób początkujących lub o obniżonej sprawności fizycznej. Wałki ułatwiają wykonywanie niektórych asan i są niezastąpione do odciążenia różnych partii, w trakcie relaksu po praktyce jogi, pomagają także w rehabilitacji, czy przy treningu kontuzjowanych miejsc.

Dołącz do wyjątkowego wydarzenia! Światowy Dzień Jogi On-Line już za trzy tygodnie!

Joga-Joga.tv i Pałac Sulisław zapraszają na wyjątkowe wydarzenie – Światowy Dzień Jogi on-line w Sulisławiu. Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz – zrób przerwę. 21 czerwca o godz. 12.00 ćwicz razem z tysiącami osób na całym świecie. Dzięki transmisji na żywo jogini z różnych zakątków Polski i świata będą mogli wspólnie wykonać 12 Powitań Słońca w intencji harmonii i pokoju na świecie.

Mama-joginka. Wywiad z Pauliną Holtz

O tym, jak to jest być mamą joginką, zaletach praktykowania i dzieciach jako "obiektach dociskających" opowiada Paulina Holtz, aktorka teatralna i filmowa oraz ambasadorka Światowego Dnia Jogi On-Line w Sulisławiu.

Jogiczne metody oczyszczania a kultura zachodnia, Anna Rychlewska-Ślęczek

W starożytnych traktatach jako podstawę treningu wymienia się jogiczne procesy oczyszczająco-terapeutyczne. Mówi się o nich jako o czynnościach związanych z oczyszczaniem na poziomie ciała, które są kluczowe - w połączeniu z odpowiednią dietą i asanami - w osiągnięciu równowagi w ciele, a co za tym idzie, osiągnięciu pełnego zdrowia. Powstaje więc pytanie: czy w obecnych czasach można praktykować klasyczną Hatha Jogę bez tych jogicznych metod oczyszczania? Dlaczego te procesy są praktycznie nieznane na zachodzie?

Frytki z selera z dipem czosnkowym

Kto powiedział, że frytki muszą być niezdrowe? Wystarczy tylko - zamiast smażenia na głębokim oleju - użyć piekarnika, a ziemniaki zastąpić czymś innym, ale będącym prawdziwym źródłem witamin – np. selerem. Nigdy nie mogłam się przekonać do tego warzywa, jednak od czasu, kiedy spróbowałam go w tej postaci, zajadam się nim bardzo często. Frytki z selera idealnie sprawdzają się jako dodatek do głównego dania lub jako przekąska.

Asana Tygodnia: PARSVA BAKASANA (wariant boczny pozycji żurawia)

Parsva Bakasana to balans na rękach, który daje sporo satysfakcji, ponieważ poprawne wykonanie tej pozycji świadczy o tym, że wszedłeś na kolejny jogowy poziom. To pozycja dla zaawansowanych, ale średnio zaawansowani też mogą spróbować, jeśli tylko mięśnie brzucha, barki i ramiona są dostatecznie silne oraz istnieje możliwość wykonania mocnego skrętu tułowia.

Co jogini sądzą o … grach komputerowych?

Rosnąca od lat osiemdziesiątych popularność komputerów osobistych spowodowała ogromny postęp rozwoju gier komputerowych. Gry w pewnym sensie łączą w sobie to, co niesie ze sobą literatura i film, a także posiadają swoje specyficzne cechy – stanowią wyzwanie dla użytkownika, który musi nauczyć się tworzyć pewne strategie. Wpływ gier komputerowych na psychikę gracza wzbudza wśród naukowców kontrowersje. Mówi się zarówno o ich pozytywnym, jak i negatywnym wpływie. Niektórzy wskazują na ich edukacyjny, a nawet terapeutyczny wpływ, inni ostrzegają, że mogą powodować oderwanie od rzeczywistości. Co o grach komputerowych myślą Jogini?

  
Facebook
kalendarium wydarzeń
Czerwiec 2016
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji