Co zamiast leków przeciwbólowych?
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Co zamiast leków przeciwbólowych?

  • czwartek, 24 grudnia 2009
  • autor: Zbigniew Modrzewski
Wiele osób przy najmniejszej nawet oznace bólu natychmiast sięga po leki mające go zwalczyć. Tym czasem można sobie pomóc czasem w bardzo prosty sposób, wybawieniem mogą też być środki ogólnie odstępne. Sposoby na naturalne kuracje przeciwbólowe dla tych osób, które nie chcą kupować produktów farmaceutycznych przynosi dziennik Rzeczpospolita. Co ciekawe, o porady poproszono lekarzy i przedstawicieli konwencjonalnej medycyny.
Co zamiast leków przeciwbólowychW przypadku bólu głowy ważne jest, aby odseparować się od źródła ewentualnego hałasu oraz źródeł silnego światła – radzi dr hab. Jan Dobrogowski, prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu. Dobrym sposobem mogą być techniki relaksacyjne, herbata z melisy i delikatny masaż głowy. W przypadku migreny wywołać ją może spożywanie orzechów, czekolady i alkoholu.
Ból zęba spowodowany dziurą  możemy uśmierzyć goździkami. Wystarczy pokruszyć goździki na proszek i posmarować nim bolące miejsce, a najlepiej wepchnąć do dziury w zębie – radzi stomatolog dr Tomasz Kondracki. Olejek goździkowy jest bowiem składnikiem leku stosowanego przez dentystów – eugenolu. Jednak częściej niż z bólem zęba mamy do czynienia z bolącymi dziąsłami. Jest to związane zwykle z nadwrażliwością szyjek zębowych. Pomogą tu wywary z szałwii, rumianku i kory dębowej, ewentualnie papka z siemienia lnianego.
Na ból brzucha już trudniej znaleźć proste antidotum, gdy już do niego dojdzie warto sięgnąć po rumianek. Jeżeli mamy problem z biegunką to przede wszystkim trzeba pamiętać o piciu płynów w dużej ilości, aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Tu również może pomóc rumianek w połączeniu z pektyną przynajmniej skracając czas trwania biegunki. Można też spożyć węgiel aktywowany.  Jeżeli biegunka ma ostry przebieg powinno się jednak skontaktować z lekarzem – zaznacza gastrolog, dr Piotr Dziechciarz.
Co w przypadku bólu spowodowanego rwą kulszową, gdy jeszcze silnie promieniuje on na całe udo lub łydkę? Powinno się położyć na brzuchu, ręce ułożyć wzdłuż ciała, pod brzuch podłożyć poduszkę – wyjaśnia Jacek Twardowski, rehabilitant i masażysta. Poza domem warto przyjąć możliwie taką pozycję, aby ból był jak najmniej dokuczliwy. Nie wolno się schylać i niepotrzebnie denerwować. Do czasu, aż ból nie ustąpi, nikt nie powinien dotykać pleców chorej osoby.
Źródło: Rzeczpospolita
Zbigniew Modrzewski
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za tydzień spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft