Domowe sposoby na grypę i przeziębienia.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Domowe sposoby na grypę i przeziębienia.

  • czwartek, 22 lutego 2018
  • autor: Zbigniew Modrzewski
  • Ľródło: Archiwum
W dobie powszechnej dostępno¶ci rozmaitych leków, warto pamiętać, że przez wieki zmagań z chorobami nasi przodkowie wypracowali wiele skutecznych metod w walce zarówno z pospolitym przeziębieniem, jak i z grypami. Niektóre z tych sposobów stosuje wielu z nas po dzi¶ dzień, niemniej warto przypomnieć najbardziej popularne patenty oparte na prostych i naturalnych składnikach.
Tym bardziej, że jak ostrzegaj± specjali¶ci, szczyt zachorowań na grypę mamy dopiero przed nami. Dla jednych te ¶rodki mog± wystarczyć do zwalczenia choroby, inni być może będ± musieli sięgn±ć po farmaceutyki. Najważniejsza rada to zachować umiar zarówno w stosowaniu leków jak i nawet tradycyjnych ¶rodków jak na przykład czosnek, który w dużych ilo¶ciach może być obci±żeniem dla w±troby.
Oto niektóre tylko rady na grypę jakie można znaleĽć na forach internetowych oraz stronach po¶więconych zdrowiu:
Ciepłe mleko z masłem i miodem: składniki: na szklankę mleka dajemy łyżeczkę masła oraz łyżkę miodu. Wszystko razem mieszamy i pijemy po rozpuszczeniu.
Syrop z cebuli: obieramy i kroimy cebulę na drobne kawałki ewentualnie w cienkie pasterki, wkładamy do kubka zasypujemy dwoma łyżeczkami cukru, mieszamy, po czym przykrywamy spodkiem i odstawiamy w ciepłe miejsce, po kilku godzinach cebula zacznie puszczać soki. Taki syrop jest wyborny na suchy kaszel.
Wygrzanie się w łóżku: Warto pamiętać o wyleżeniu się w ciepłym łóżku po wcze¶niejszym natarciu pleców, piersi i stóp spirytusem lub jakim¶ innym rozgrzewaj±cym preparatem.
Herbatka z kwiatu lipy: 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy zalać wrz±tkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Podawać kilka razy dziennie gor±cy lub przy wysokiej gor±czce letni napój. Można dodać do niej miód, sok z cytryny, sok malinowy.
Uodparniaj±ca lemoniada: Do słoika włożyć 8 z±bków czosnku, 2 łyżki miodu, pokrojon± (wcze¶niej umyt± i sparzon± wrz±tkiem) połówkę cytryny, wcisn±ć sok z drugiej połówki i wlać szklankę przegotowanej zimnej wody. Słoik zakręcić, zamieszać i włożyć na dobę do lodówki. Po przecedzeniu pić 1-2 łyżeczki na noc. Kurację powtarzać co kilka tygodni.
Ziołowa herbata na kaszel: Wzi±ć po jednej czę¶ci kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu, babki lancetowatej i szałwii. Dwie łyżeczki mieszanki zalać szklank± wrz±tku, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem. Pić 3-4 razy dziennie po 1 filiżance (młodszym dzieciom podawać 3-4 razy dziennie po 1-2 łyżki).
Napar z tymianku: 2 łyżeczki tymianku zalać wrz±tkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem, dodanie cynamonu poprawia smak. Pić 3-4 razy dziennie. Ułatwia odkrztuszanie.
Syrop z czerwonego buraka
Dużego buraka ćwikłowego obrać, pokroić w drobn± kostkę i zasypać 4 łyżkami cukru. Odstawić na 1 dzień. Pić 2 razy dziennie 1 łyżeczkę.
Inhalacje łagodz±ce katar – Do przygotowania parówki z ziół potrzebujemy  kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gor±c± wod± wrzuć gar¶ć ziół i wlej 10 kropel olejku. Należy nachylić się nad ni± i przez kwadrans wdychać wonne opary pod ręcznikiem.
Zbigniew Modrzewski

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft