Domowe sposoby na grypę i przeziębienia.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Domowe sposoby na grypę i przeziębienia.

  • czwartek, 22 lutego 2018
  • autor: Zbigniew Modrzewski
  • Ľródło: Archiwum
W dobie powszechnej dostępno¶ci rozmaitych leków, warto pamiętać, że przez wieki zmagań z chorobami nasi przodkowie wypracowali wiele skutecznych metod w walce zarówno z pospolitym przeziębieniem, jak i z grypami. Niektóre z tych sposobów stosuje wielu z nas po dzi¶ dzień, niemniej warto przypomnieć najbardziej popularne patenty oparte na prostych i naturalnych składnikach.
Tym bardziej, że jak ostrzegaj± specjali¶ci, szczyt zachorowań na grypę mamy dopiero przed nami. Dla jednych te ¶rodki mog± wystarczyć do zwalczenia choroby, inni być może będ± musieli sięgn±ć po farmaceutyki. Najważniejsza rada to zachować umiar zarówno w stosowaniu leków jak i nawet tradycyjnych ¶rodków jak na przykład czosnek, który w dużych ilo¶ciach może być obci±żeniem dla w±troby.
Oto niektóre tylko rady na grypę jakie można znaleĽć na forach internetowych oraz stronach po¶więconych zdrowiu:
Ciepłe mleko z masłem i miodem: składniki: na szklankę mleka dajemy łyżeczkę masła oraz łyżkę miodu. Wszystko razem mieszamy i pijemy po rozpuszczeniu.
Syrop z cebuli: obieramy i kroimy cebulę na drobne kawałki ewentualnie w cienkie pasterki, wkładamy do kubka zasypujemy dwoma łyżeczkami cukru, mieszamy, po czym przykrywamy spodkiem i odstawiamy w ciepłe miejsce, po kilku godzinach cebula zacznie puszczać soki. Taki syrop jest wyborny na suchy kaszel.
Wygrzanie się w łóżku: Warto pamiętać o wyleżeniu się w ciepłym łóżku po wcze¶niejszym natarciu pleców, piersi i stóp spirytusem lub jakim¶ innym rozgrzewaj±cym preparatem.
Herbatka z kwiatu lipy: 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy zalać wrz±tkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Podawać kilka razy dziennie gor±cy lub przy wysokiej gor±czce letni napój. Można dodać do niej miód, sok z cytryny, sok malinowy.
Uodparniaj±ca lemoniada: Do słoika włożyć 8 z±bków czosnku, 2 łyżki miodu, pokrojon± (wcze¶niej umyt± i sparzon± wrz±tkiem) połówkę cytryny, wcisn±ć sok z drugiej połówki i wlać szklankę przegotowanej zimnej wody. Słoik zakręcić, zamieszać i włożyć na dobę do lodówki. Po przecedzeniu pić 1-2 łyżeczki na noc. Kurację powtarzać co kilka tygodni.
Ziołowa herbata na kaszel: Wzi±ć po jednej czę¶ci kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu, babki lancetowatej i szałwii. Dwie łyżeczki mieszanki zalać szklank± wrz±tku, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem. Pić 3-4 razy dziennie po 1 filiżance (młodszym dzieciom podawać 3-4 razy dziennie po 1-2 łyżki).
Napar z tymianku: 2 łyżeczki tymianku zalać wrz±tkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem, dodanie cynamonu poprawia smak. Pić 3-4 razy dziennie. Ułatwia odkrztuszanie.
Syrop z czerwonego buraka
Dużego buraka ćwikłowego obrać, pokroić w drobn± kostkę i zasypać 4 łyżkami cukru. Odstawić na 1 dzień. Pić 2 razy dziennie 1 łyżeczkę.
Inhalacje łagodz±ce katar – Do przygotowania parówki z ziół potrzebujemy  kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gor±c± wod± wrzuć gar¶ć ziół i wlej 10 kropel olejku. Należy nachylić się nad ni± i przez kwadrans wdychać wonne opary pod ręcznikiem.
Zbigniew Modrzewski

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft