3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

  • poniedziałek, 22 paĽdziernika 2018
  • opracował: Redakcja
Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. przy ostrych stanach zapalnych gardła i krtani, anginie, czy przy zapaleniu migdałów.
 
 
Poniżej, trzy przykładowe mikstury. 
  • 1. Mieszanka pomocna przy stanach zapalnych gardła: 
- głóg dwuszyjkowy, owoc (50 g),
- nagietek lekarski, koszyczki kwiatowe (30 g),
- poziomka le¶na, li¶cie (30 g),
- malina wła¶ciwa, li¶cie (15 g),
- jeżyna pofałdowana, li¶cie (15 g),
- babka zwyczajna, li¶cie (15 g),
- podbiał pospolity, li¶cie (10 g).
 
  •  2. Mieszanka przy zapaleniu gardła z utrat± głosu: 
- głóg dwuszyjkowy, owoce (50 g),
- nagietek lekarski, koszyczki kwiatowe (20 g),
- prawo¶laz lekarski, korzenie (10 g),
- lukrecja gładka, korzenie (5 g),
- podbiał pospolity, li¶cie (5 g),
- dziewanna wielokwiatowa, kwiaty (5 g),
- dziki bez czarny, kwiatostany (5 g)
- biedrzeniec anyż, owoce (2,5 g). 
 
  • 3. Mieszanka przy zapaleniu krtani, anginie, zapaleniu i ropieniu migdałków:
- poziomka le¶na, li¶cie (15 g),
- koniczyna polna, kwiaty (10 g),
- mięta pieprzowa, li¶cie (10 g),
- babka zwyczajna, li¶cie (10 g),
- rumianek pospolity, koszyczki kwiatowe (7,5 g),
- szałwia lekarska, li¶cie (7,5 g),
- arnika górska, koszyczki kwiatowe (7,5 g),
- dziki bez czarny, kwiaty (5 g).
 Sposób zaparzania: 
Jedna łyżka stołowa ziół ma około 5-8 g, łyżeczka 2-3 g, szklanka wody to 100-120 ml. Je¶li udało nam się skomponować cał± mieszankę, jedn± łyżkę stołow± ziół zalewamy szklank± gor±cej wody i parzymy pod przykryciem 15 min. Ciepły napar pić 3-4 razy dziennie, po maksymalnie 1/2 szklanki. 
¬ródło przepisów: "Zioła w walce z nowotworami", O. Teodor Ksi±żkiewicz, 1999.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft