Slow beauty - mniej znaczy więcej.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Slow beauty - mniej znaczy więcej.

  • wtorek, 18 września 2018
  • autor: Natalia J. Kraus
Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. Jak to się ma do slow beauty i kosmetyków? 
Najpierw pojawił się slow food, aby propagować zdrową, lokalną żywność. Potem przyszedł czas na slow fashion, aby zamiast zakupów w tanich sieciówkach, docenić jakość i wykonanie rodzimych krawców. A po nich nastąpiła moda na slow beauty, aby sięgnąć do dobrodziejstw natury w codziennej pielęgnacji urody. 
W slow beauty najważniejsze jest uświadomienie sobie, że nie można oddzielić pielęgnacji od sposobu żywienia czy trybu życia. Wszystko wzajemnie na siebie oddziaływuje. Możesz wydawać fortunę na najlepsze kremy i zabiegi kosmetyczne, ale jeśli lubisz żywić się w fast foodach lub palisz papierosy, na niewiele ci się to przyda. Slow beauty funkcjonuje tak naprawdę równolegle ze slow food. Niemożliwe jest zastosowanie samego slow beauty bez wprowadzenia odpowiedniej diety (slow food).
Dlatego tak ważne jest, co i jak jemy oraz co pijemy. Chyba nie muszę pisać, że warto zmienić dietę na bardziej warzywną, opartą na kaszach, ryżu i jeśli ktoś lubi - rybach i owocach morza. Oprócz tego trzeba pić dużo wody! Dobrej wody z cennymi minerałami. 
Mniej znaczy więcej 
Oczywiście, jak w każdym ruchu slow, tak i tutaj bardzo istotną rolę odgrywa minimalizm. Zawsze trzeba postawić na jakość, zamiast na ilość. Wybieraj tylko takie kosmetyki, które zostały stworzone z naturalnych składników i posiadają odpowiednie certyfikaty. Nie wystarczy sam napis „bio” na opakowaniu. Najważniejsze organizacje certyfikujące kosmetyki organiczne i naturalne to:
  • ECOCERT - francuska organizacja kontroli i akredytacji produktów organicznych i ekologicznych, uznawana w ponad 80 krajach na całym świecie, jest w tej chwili najpopularniejszą organizacją certyfikującą kosmetyki
  • BDIH (Bundesverband Deutscher Industrie und Handelsunternehmen) - Federalny Związek Niemieckiego Przemysłu i Firm Handlowych, wydający certyfikaty ekologiczne lekom, żywności i kosmetykom,
  • SOIL ASSOCIATION - angielska organizacja certyfikująca ekologiczną żywność, rolnictwo i kosmetyki,
  • AIAB (Associazione Italiana per l’Agricoltura Biologica) - Włoskie Stowarzyszenie Rolnictwa Ekologicznego.
  • AllergyCertified- międzynarodowa organizacja certyfikująca produkty hipoalergiczne bez jakichkolwiek szkodliwych substancji.
Jeśli na opakowaniu znajdziesz certyfikat jednej z tych organizacji, możesz mieć pewność, że kosmetyk jest na pewno naturalny.
 Daj sobie czas 
W slow beauty nie dążymy do natychmiastowych efektów. Żadne „kremy-cud”, które mają upiększyć nas jeszcze tego samego wieczoru to nie ta droga. Tutaj ważny jest czas, który poświęcamy na pielęgnację. Zabiegi dają efekty po długotrwałym i cierpliwym stosowaniu. I mimo tego, iż czasem trzeba trochę poczekać, efekty są długotrwałe i przede wszystkim zgodne z naturą. Slow dotyczy także codziennych, rutynowych czynności w naszej pielęgnacji. Bez względu na to, czy oczyszczamy twarz, czy robimy makijaż, zawsze róbmy to uważnie i z troską o naszą cerę. Staranny masaż opuszkami palców przy nakładaniu kremu czy robieniu peelingu, uważne mycie zębów, czy makijaż, na który poświęcisz więcej niż 10 minut - to codzienne rytuały slow beauty.
 
Wspieramy rodzime marki 
Ruch slow od początku swego istnienia propaguje lokalnych wytwórców. I nie ważne, czy mówimy tu o jedzeniu, ubraniu, czy kosmetykach. Wspieramy rodzime marki. Jeśli chodzi o rynek beauty to w Polsce mamy naprawdę wiele świetnych manufaktur, które w ciągu ostatnich kilku lat zawładnęły działką „bio i naturalne”. Wśród polecanych marek można wymienić: Hagi Cosmetics to kosmetyki naturalne, których nazwa pochodzi od imion jej założycielek (Hanna - mama, Agata i Gabriela - córki). Chemiczka Hanna od 20 lat marzyła o własnej marce, ale skutecznie zniechęcali ją znajomi z branży. W końcu postanowiła zaryzykować, zaraziła swoją pasją obydwie córki i tak powstała Hagi; Iossi – graficzka Joanna Hołuj po urodzeniu córki na kilka lat przeprowadziła się na wieś. Zafascynowana naturą, organiczną żywnością, postanowiła stworzyć kosmetyki z organicznymi i naturalnymi składnikami; Ministerstwo Dobrego Mydła – firma dwóch sióstr, która oprócz dobrego mydła wytwarza również świetne balsamy, sztyfty, olejki, masła i peelingi do ciała; Alkemie, która łączy alchemię, czyli naturalne składniki, z nowoczesną technologią, czy Miodowa Mydlarnia, która produkuje kosmetyki wzbogacane super odżywczymi skarbami z ula – miodem i pyłkiem pszczelim. To tylko niektóre godne uwagi marki. Mamy szczęście, jest w czym wybierać! Wystarczy rozejrzeć się w internetowych sklepach lub naturalnych drogeriach.
 Be slow 
Na koniec coś oczywistego, ale dla slow beauty bardzo ważnego. Uroda to nie tylko wklepywanie w skórę kremów i balsamów. Uroda to także, a może przede wszystkim, regularna aktywność fizyczna (szczególnie joga), co najmniej 8 godzin snu na dobę i pozytywne nastawienie do życia. Bez tego nawet i najdroższe kremy nie pomogą, bo to, co jest w nas, zawsze będzie i wokół nas. Zatem pamiętajmy o codziennej dawce naturalnych kosmetyków i szczerego uśmiechu!
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Konferencja naukowa „Joga w kontekstach kulturowych” VI edycja 17-19 września Katowice

Konferencja naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" VI jest w zamyśle projektem interdyscyplinarnym. Jej celem jest pokazanie różnych aspektów jogi przede wszystkim jako zjawiska modelowanego konkretnymi warunkami kulturowymi...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft