Slow beauty - mniej znaczy więcej.
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Slow beauty - mniej znaczy więcej.

  • wtorek, 18 wrze¶nia 2018
  • autor: Natalia J. Kraus
Slow to skrót, streszczaj±cy cał± filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I wła¶ciwie można by na tym poprzestać, je¶li chodzi o przekazanie całej idei. Jak to się ma do slow beauty i kosmetyków? 
Najpierw pojawił się slow food, aby propagować zdrow±, lokaln± żywno¶ć. Potem przyszedł czas na slow fashion, aby zamiast zakupów w tanich sieciówkach, docenić jako¶ć i wykonanie rodzimych krawców. A po nich nast±piła moda na slow beauty, aby sięgn±ć do dobrodziejstw natury w codziennej pielęgnacji urody. 
W slow beauty najważniejsze jest u¶wiadomienie sobie, że nie można oddzielić pielęgnacji od sposobu żywienia czy trybu życia. Wszystko wzajemnie na siebie oddziaływuje. Możesz wydawać fortunę na najlepsze kremy i zabiegi kosmetyczne, ale je¶li lubisz żywić się w fast foodach lub palisz papierosy, na niewiele ci się to przyda. Slow beauty funkcjonuje tak naprawdę równolegle ze slow food. Niemożliwe jest zastosowanie samego slow beauty bez wprowadzenia odpowiedniej diety (slow food).
Dlatego tak ważne jest, co i jak jemy oraz co pijemy. Chyba nie muszę pisać, że warto zmienić dietę na bardziej warzywn±, opart± na kaszach, ryżu i je¶li kto¶ lubi - rybach i owocach morza. Oprócz tego trzeba pić dużo wody! Dobrej wody z cennymi minerałami. 
Mniej znaczy więcej 
Oczywi¶cie, jak w każdym ruchu slow, tak i tutaj bardzo istotn± rolę odgrywa minimalizm. Zawsze trzeba postawić na jako¶ć, zamiast na ilo¶ć. Wybieraj tylko takie kosmetyki, które zostały stworzone z naturalnych składników i posiadaj± odpowiednie certyfikaty. Nie wystarczy sam napis „bio” na opakowaniu. Najważniejsze organizacje certyfikuj±ce kosmetyki organiczne i naturalne to:
  • ECOCERT - francuska organizacja kontroli i akredytacji produktów organicznych i ekologicznych, uznawana w ponad 80 krajach na całym ¶wiecie, jest w tej chwili najpopularniejsz± organizacj± certyfikuj±c± kosmetyki
  • BDIH (Bundesverband Deutscher Industrie und Handelsunternehmen) - Federalny Zwi±zek Niemieckiego Przemysłu i Firm Handlowych, wydaj±cy certyfikaty ekologiczne lekom, żywno¶ci i kosmetykom,
  • SOIL ASSOCIATION - angielska organizacja certyfikuj±ca ekologiczn± żywno¶ć, rolnictwo i kosmetyki,
  • AIAB (Associazione Italiana per l’Agricoltura Biologica) - Włoskie Stowarzyszenie Rolnictwa Ekologicznego.
  • AllergyCertified- międzynarodowa organizacja certyfikuj±ca produkty hipoalergiczne bez jakichkolwiek szkodliwych substancji.
Je¶li na opakowaniu znajdziesz certyfikat jednej z tych organizacji, możesz mieć pewno¶ć, że kosmetyk jest na pewno naturalny.
 Daj sobie czas 
W slow beauty nie d±żymy do natychmiastowych efektów. Żadne „kremy-cud”, które maj± upiększyć nas jeszcze tego samego wieczoru to nie ta droga. Tutaj ważny jest czas, który po¶więcamy na pielęgnację. Zabiegi daj± efekty po długotrwałym i cierpliwym stosowaniu. I mimo tego, iż czasem trzeba trochę poczekać, efekty s± długotrwałe i przede wszystkim zgodne z natur±. Slow dotyczy także codziennych, rutynowych czynno¶ci w naszej pielęgnacji. Bez względu na to, czy oczyszczamy twarz, czy robimy makijaż, zawsze róbmy to uważnie i z trosk± o nasz± cerę. Staranny masaż opuszkami palców przy nakładaniu kremu czy robieniu peelingu, uważne mycie zębów, czy makijaż, na który po¶więcisz więcej niż 10 minut - to codzienne rytuały slow beauty.
 
Wspieramy rodzime marki 
Ruch slow od pocz±tku swego istnienia propaguje lokalnych wytwórców. I nie ważne, czy mówimy tu o jedzeniu, ubraniu, czy kosmetykach. Wspieramy rodzime marki. Je¶li chodzi o rynek beauty to w Polsce mamy naprawdę wiele ¶wietnych manufaktur, które w ci±gu ostatnich kilku lat zawładnęły działk± „bio i naturalne”. W¶ród polecanych marek można wymienić: Hagi Cosmetics to kosmetyki naturalne, których nazwa pochodzi od imion jej założycielek (Hanna - mama, Agata i Gabriela - córki). Chemiczka Hanna od 20 lat marzyła o własnej marce, ale skutecznie zniechęcali j± znajomi z branży. W końcu postanowiła zaryzykować, zaraziła swoj± pasj± obydwie córki i tak powstała Hagi; Iossi – graficzka Joanna Hołuj po urodzeniu córki na kilka lat przeprowadziła się na wie¶. Zafascynowana natur±, organiczn± żywno¶ci±, postanowiła stworzyć kosmetyki z organicznymi i naturalnymi składnikami; Ministerstwo Dobrego Mydła – firma dwóch sióstr, która oprócz dobrego mydła wytwarza również ¶wietne balsamy, sztyfty, olejki, masła i peelingi do ciała; Alkemie, która ł±czy alchemię, czyli naturalne składniki, z nowoczesn± technologi±, czy Miodowa Mydlarnia, która produkuje kosmetyki wzbogacane super odżywczymi skarbami z ula – miodem i pyłkiem pszczelim. To tylko niektóre godne uwagi marki. Mamy szczę¶cie, jest w czym wybierać! Wystarczy rozejrzeć się w internetowych sklepach lub naturalnych drogeriach.
 Be slow 
Na koniec co¶ oczywistego, ale dla slow beauty bardzo ważnego. Uroda to nie tylko wklepywanie w skórę kremów i balsamów. Uroda to także, a może przede wszystkim, regularna aktywno¶ć fizyczna (szczególnie joga), co najmniej 8 godzin snu na dobę i pozytywne nastawienie do życia. Bez tego nawet i najdroższe kremy nie pomog±, bo to, co jest w nas, zawsze będzie i wokół nas. Zatem pamiętajmy o codziennej dawce naturalnych kosmetyków i szczerego u¶miechu!
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoj± mocn± stron± czy umiejętno¶ci±? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest j± podj±ć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIˇŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, b±dĽ stymulatorem. Krzesło do jogi i ksi±żka ''Joga z krzesłem'' to ¶wietny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładno¶ci± i precyzj± pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińsk± wioskę

Dziarscy sze¶ćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwicz± jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogr±żeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontroluj±cy szef, nieustanne zebrania i plotkuj±ce koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresuj±ca. Na szczę¶cie s± metody, które pozwol± ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewaj±ce szyszkojagody. :)

Niegdy¶, drewno jałowcowe, ze względu na sw± wyj±tkow± elastyczno¶ć i wytrzymało¶ć, używano najczę¶ciej do wyrobu łuków. Choć ro¶nie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjaj±cych warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione s± przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft