"Sekrety Urody Babuszki" czyli Słowiański elementarz pielegnacji
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


"Sekrety Urody Babuszki" czyli Słowiański elementarz pielegnacji

  • ¶roda, 10 maja 2017
  • autor: Raisa Ruder, Susan Campos
  • Ľródło: "Sekrety Urody Babuszki"
Sekret nieprzemijaj±cego piękna tkwi w naturze. Raz na zawsze pozb±dĽ się kompleksów i preparatów pełnych chemii. Naucz się przygotowywać naturalne kosmetyki na bazie jajek, mleka, miodu, drożdży  i owoców. 
Prezentujemy poniżej kilka wybranych przepisów na naturalne kosmetyki. Wszystkie zaczerpnięte s± z niedawno wydanej  ksi±żki "Sekrety Urody Babuszki" wydanej nakładem Wydawnictwa Znak.
Pomarańczowe pachnidło
Moja babcia uwielbiała piękne zapachy, na przykład kwiatów czy cytrusów. Nie używała perfum, ale potrafiła wykorzystywać naturaln± woń produktów. Obecnie sztuczne aromaty dodaje się do wszystkiego: proszków do prania, ¶rodków do czyszczenia, mydeł. Ludzie o wrażliwej skórze cierpi± z tego powodu i coraz więcej klientów szuka produktów bezzapachowych. Teraz sama możesz kontrolować zapach. Z poniższego przepisu dowiesz się, jak zrobić własny olejek zapachowy. Pachnie przepięknie i nie zawiera żadnych szkodliwych chemikaliów.
Czas przygotowania: 30–60 minut 
SKŁADNIKI
  • skórka z 4 pomarańczy (albo cytryn lub limonek)
  • 2 filiżanki oliwy 
Włóż biał± czę¶ć skórki (najbardziej zewnętrzn± warstwę odetnij) do wolnowara ustawionego na nisk± temperaturę i wlej do niego oliwę. Możesz też zrobić to w zwykłym rondelku na kuchence (postaw go na najmniejszym ogniu i przykryj). Gotuj wszystko 30–60 minut, a rezultat cię zachwyci. 
Peeling różano-lawendowy
Moja babuszka była zdania, że niektóre zapachy wpływaj± na nastrój. Lawenda słynie z wła¶ciwo¶ci uspokajaj±cych. To nie przypadek, że tak często rozpylana jest w spa. Ten peeling ¶wietnie relaksuje i doskonale działa na stopy. Odpręż się – miała¶ długi dzień i zasługujesz na odrobinę luksusu w domowym zaciszu. 
Czas przygotowania: 10 minut 
SKŁADNIKI
  • 1 filiżanka br±zowego cukru
  • ¼ filiżanki oleju migdałowego
  • ½ łyżeczki witaminy E
  • 2 krople olejku eterycznego z drzewa różanego
  • 3 krople lawendowego olejku eterycznego 
Umie¶ć wszystkie składniki w ¶redniej wielko¶ci miseczce i starannie wymieszaj. Powstał± mikstur± natrzyj stopy, robi±c sobie koj±cy, odprężaj±cy masaż! To jeden z niewielu przepisów, w którym mieszam dwa zapachy. 
Maseczka przed sesj± zdjęciow±
Moje klientki zawsze robi± sobie tę maseczkę przed ważn± sesj± zdjęciow±. Jako dziecko nie zdawałam sobie sprawy, jak duże mog± być pory na twarzy. Moja babuszka obsesyjnie z nimi walczyła. Poniżej podaję jeden z jej ulubionych przepisów, dzięki któremu naprawdę można polepszyć wygl±d skóry. W miarę, jak się starzejemy, nasze pory się rozszerzaj±. Ta maseczka ¶wietnie temu zapobiega. Je¶li wiesz, że masz zrobić sobie ważne zdjęcie, zacznij ¶ci±gać pory na tydzień przed wyznaczon± dat±. Maseczkę można nakładać dwa razy w tygodniu. 
Całkowity czas: 15 minut 
SKŁADNIKI
  • 1 białko z jajka
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1 posiekany pomidor 
Umie¶ć wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na purée o konsystencji kwa¶nej ¶mietany (płatki zostawi± trochę grudek). Nałóż maseczkę na twarz, odczekaj 10 minut i zmyj j± ciepł± wod± z kranu. 
Maseczka antystresowa
Je¶li przed wielkim dniem musisz odbyć dłuższ± podróż, ta maseczka na pewno ci się przyda, bo to prawdziwe zbawienie dla przesuszonej skóry. Zawarty w niej miód ujędrnia cerę i wygładza zmarszczki. Działa też nawilżaj±co i zawiera mnóstwo witaminy A. Moja babuszka była wielk± fank± miodu. Dodawała go niemal do wszystkiego. Marchewka natomiast jest doskonałym Ľródłem witaminy C i silnym przeciwutleniaczem, który likwiduje przedwczesne oznaki starzenia. Wspomaga też produkcję kolagenu, dzięki któremu skóra jest zdrowa i sprężysta. 
Całkowity czas: 25 minut 
SKŁADNIKI
  • 1 łyżka miodu
  • ½ łyżeczki ¶wieżego soku marchwiowego
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 2 łyżki wody mineralnej (na póĽniej) 
W miseczce starannie wymieszaj miód, sok marchwiowy i proszek do pieczenia. Powstał± miksturę nałóż na twarz, odczekaj 20 minut i zmyj j± letni± wod±. Zanurz wacik w wodzie mineralnej i przemyj nim twarz i szyję. 
Miodowe usta
Ten specyfik doskonale nawilża wargi i dostarcza im witamin. Miód, awokado, mango i pasta do zębów tworz± wspaniał± kombinację! Wypróbuj j± – gwarantuję, że twoje usta stan± się jędrne i gładkie. 
Całkowity czas: 35 minut 
SKŁADNIKI
  • 1 łyżka pokrojonego w kawałeczki mango
  • 1 łyżka rozgniecionego widelcem awokado
  • 1 łyżka miodu
  • ¾ łyżki dowolnej pasty do zębów
  • 1 mała gaza (je¶li nie masz gazy, wytnij z ręcznika papierowego kwadrat 5 × 5 cm) 
Ugnieć mango i awokado na gładk± masę. Dodaj do niej miód i pastę do zębów, a następnie przełóż wszystko do blendera i miksuj przez minutę. Zanurz gazę w miksturze i namaczaj j± przez 10 minut. Połóż nas±czon± gazę na ustach i odczekaj 20 minut. Taki kompres cudownie nawilża.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft