Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Domowa pielęgnacja olejami

  • środa, 15 czerwca 2016
  • autor: Sandra Kotarska
 Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z wyjątkowych właściwości olejów roślinnych przydatnych w pielęgnacji ciała i włosów. Znajdziemy je w kremach do twarzy, balsamach do ciała, odżywkach do włosów czy pomadkach do ust. Skłaniając się ku całkowicie naturalnej pielęgnacji warto rozważyć stosowanie czystego, 100% oleju. Odpowiednio dobrany do naszych potrzeb zadziała skutecznie, nie podrażniając skóry. Jak wybrać właściwy olej i jak go używać, aby uzyskać najlepszy efekt?
Oleje roślinne najczęściej pozyskuje się z nasion, orzechów lub kiełków. Ich skład charakteryzuje się dużą liczbą komponentów o budowie podobnej do znajdujących się w ludzkiej skórze, dlatego są łatwo przez nią przyswajane. W zależności od pochodzenia oleje różnią się od siebie, a więc ich wpływ na naszą skórę jest różny. Oprócz informacji o zawartości cennych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, które producent umieścił na etykiecie, należy wziąć pod uwagę jakość oleju, który zamierzamy włączyć do domowej pielęgnacji. Dobry olej powinien być stuprocentowo naturalny, bez sztucznych dodatków i konserwantów. Najlepsze oleje pochodzą z upraw ekologicznych, są tłoczone na zimno i nierafinowane, co pozwala im zachować wszystkie wartości odżywcze i bardzo pozytywnie wpływać na naszą skórę. Dodatkowym atutem będzie certyfikat, który potwierdzi ich wysoką jakość i źródło pochodzenia. Wtedy możemy być pewni, że olej będzie bezpieczny dla naszej skóry i zapewni jej skuteczną i delikatną pielęgnację – tłumaczy Justyna Bedekier, Manager działu wdrożeń marki Organique. Rodzaj oleju powinniśmy dobierać indywidualnie w zależności od celu, w jakim chcemy go stosować. Każdy typ cery czy rodzaj włosów ma inne potrzeby i to na nich powinniśmy się skupić przed zakupem. Oprócz oczywistych właściwości odżywczych i nawilżających oleje mają dużo więcej zalet, co pozwala na szersze ich zastosowanie.
Organique
1. Oczyszczanie twarzy
OilCleansing Metod, w skrócie OCM, to coraz bardziej popularna metoda oczyszczania twarzy za pomocą olejów. Oparta jest o bardzo prostą zasadę: tłuszcz rozpuszcza tłuszcz. Olej zmywa brud i usuwa makijaż w bardzo delikatny sposób, nie naruszając naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Tradycyjne kosmetyki do mycia twarzy zawierają często agresywne środki myjące, alkohol i kwasy, które mogą podrażnić skórę i wysuszyć ją, pozbawiając warstwy ochronnej w postaci sebum. Próbując się bronić skóra zaczyna wytwarzać nadmierne ilości sebum, co pogarsza stan skóry i prowadzi do powstawania zaskórników. Dlatego lepszą alternatywą są oleje, które bardzo delikatnie usuwają zanieczyszczenia i makijaż (nawet ten wodoodporny) przy okazji pielęgnując skórę. Sam proces oczyszczania jest bardzo prosty: wmasuj w skórę i zmyj ciepłym kompresem. Możesz też użyć mokrego wacika kosmetycznego, nanieść na niego olej i delikatnie przecierań nim twarz, aż pozbędziesz się wszystkich zanieczyszczeń. Nie przejmuj się lekko tłustą warstwą, resztki oleju się wchłoną, zapewniając głębokie nawilżenie i regenerację naskórka.
Jeśli Twoja cera jest problematyczna, szybko się świeci i widzisz, że się przetłuszcza, wybierz lżejsze oleje, które nie zapychają porów. Spróbuj tych, które zawierają więcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i mniej jednonienasyconego kwasu oleinowego, który wchodzi w skład sebum. Odpowiednim wyborem będzie więc olej jojoba, sojowy lub z pestek winogron. Oprócz głębokiego nawilżenia olej przyspiesza regenerację, łagodzi, zmiękcza i chroni skórę twarzy. Olej arganowy na pewno zostanie doceniony przez właścicielki dojrzałej cery. Zwany eliksirem młodości, ma właściwości ujędrniające i wygładzające. Osoby z problemem pękających naczynek powinny zainteresować się olejem z kocanki, który działa obkurczająco, niweluje zaczerwienienia i zasinienia. Olej kokosowy idealnie sprawdzi się przy skórze suchej, podrażnionej i wrażliwej.
Może zdarzyć się, że po kilku dniach stosowania oleju do twarzy na skórze zauważysz drobne niedoskonałości. Nie wpadaj w panikę! To przejściowy etap, znak, że Twoja skóra się oczyszcza. Jeśli nie do końca przekonuje Cię używanie oleju jako środka myjącego, możesz użyć w tym celu naturalnego mydła, np. Aleppo. Składa się z oliwy z oliwek i oleju laurowego. Nie wysusza, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Do wybranego oleju możesz dodać kilka kropel olejku rycynowego, który działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, świetnie radzi sobie z trądzikiem, rozjaśnianiem blizn i rozstępów.
 Organique
2. Olejowanie włosów
Używanie oleju na zmianę z dobrą odżywką (bez oblepiających silikonów, na bazie naturalnych składników) to sposób na piękne, mocne i lśniące włosy. Jest dużo metod olejowania włosów. Jedną z nich jest nakładanie oleju na wilgotne włosy pół godziny przed ich umyciem. Olejowanie na mokro daje lepsze efekty niż aplikacja oleju na suche pasma. Uelastycznia włosy, zatrzymuje w nich nawilżenie, dzięki czemu zapobiega zniszczeniom. Olej nakładamy na mokre włosy około pół godziny przed ich umyciem. Można założyć na nie foliowy czepek i owinąć ręcznikiem. Wytworzone ciepło otworzy łuski włosa i pozwoli na głębsze wniknięcie oleju. Alternatywą jest długa, ciepła kąpiel, para wodna zadziała równie dobrze jak ciepły kompres z ręcznika. Po umyciu włosów możemy wetrzeć w ich końcówki kilka kropel oleju, aby zabezpieczyć je przed rozdwajaniem i puszeniem. Taki zabieg warto jest wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Pamiętajmy, że kluczem olejowania jest systematyczność. Musimy też uzbroić się w cierpliwość, ponieważ efekty nie będą natychmiastowe, ale pozytywne zmiany zauważymy już po kilku tygodniach. Posiadaczki suchych, puszących się i mocno zniszczonych włosów powinny zainwestować w olej makadamia. Wygładza, nawilża i wzmacnia włosy, docierając do ich wnętrza. Olej arganowy dodatkowo odżywia i ułatwia stylizację, a z olejem kokosowym polubią się włosy niskoporowate. Mają one szczelniej domknięte łuski, dlatego najlepsze dla nich będą oleje o małych cząsteczkach lub takie, które tylko pokryją je lekkim filmem. W efekcie włosy będą lśniące i gładkie – dodaje Justyna Bedekier.
3. Pielęgnacja ciała
Wachlarz zastosowań olejów roślinnych w pielęgnacji ciała jest naprawdę duży. Wcierane w skórę po każdej kąpieli na rozgrzaną, lekko wilgotną skórę, zapewnią nam nawilżenie i odżywienie. Jeśli nie mamy na to czasu, możemy dolać odrobinę oleju bezpośrednio do wanny, podczas kąpieli będzie wnikał w skórę. Warto wykorzystać go również do masażu. Olej kokosowy ukoi skórę i zmysły swoim subtelnym zapachem, a olej makadamia poprawi elastyczność skóry i zapobiegnie rozstępom. Możemy wykorzystać go również do masażu bańkami chińskimi podczas walki z cellulitem. Skończyła nam się pianka do golenia? To żaden problem. Z powodzeniem możemy zastąpić ją dowolnym olejem, żeby zapomnieć o podrażnieniach, zaczerwienieniach i szorstkiej skórze. Oleje świetnie sprawdzą się jako ochrona przed opalaniem i łagodząco po opalaniu, do pielęgnacji popękanych stóp, do nawilżenia spierzchniętych ust, a także jako baza do wykonania domowego peelingu. Sposoby ich użycia można by długo wymieniać.
Organique
Jak widać, oleje roślinne nie muszą kojarzyć się z kuchnią, ich niezwykłe właściwości możemy wykorzystać także w łazience. Naturalne pochodzenie, brak konserwantów, bogactwo witamin i składników odżywczych to powody, dla których warto mieć je na swojej półce i systematycznie stosować, aby długo cieszyć się zdrową, promienną skórą i pięknymi włosami.
Materiał przygotowany przez Sandrę Kotarską z Organique - Sponsora Światowego Dnia Jogi On-Line.
Sandra Kotarska - Młodszy specjalista ds. marketingu, wcześniej przez dwa lata zdobywała doświadczenie jako konsultantka w jednym ze sklepów firmowych Organique. W tym czasie poznała wszystkie produkty marki i pozyskała szczegółową wiedzę na temat składników aktywnych. Kosmetyki i zdrowy styl życia to jej pasja.
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężką pracą, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczające poza granice swoich możliwości, lecz o stałą, żarliwą praktykę, połą...

Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.

Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...

Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft