Echinacea (jeżówka) nie tylko na poprawę odporności.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Echinacea (jeżówka) nie tylko na poprawę odporności.

  • czwartek, 3 sierpnia 2017
  • autor: Justyna Moćko
  • źródło: Archiwum
Echinacea brzmi nieźle, ale to po polsku to po prostu jeżówka. Potoczna nazwa jeżówka wzięła się stąd, iż roślina ta ma kwiaty przypominające kolce jeża, a z greckiego ''echinos'' to jeż.

Wielu z nas jeżówkę uprawia w ogródkach dla jej walorów ozdobnych.
echinacea
Nie wszyscy jednak wiedzą, że posiada ona niezwykłe właściwości lecznicze i kosmetyczne, a między innymi właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe. Jest także bardzo skuteczna jako środek na gojenie się ran oparzeniowych i na różnego rodzaju ukąszenia.
 Są trzy gatunki jeżówki, które w lecznictwie traktowano jako równorzędne, jednak Komisja Europejska przyznała pozytywną monografię jedynie zielu jeżówki purpurowej. Jest ona jednym z najcenniejszych składników znanych z szybkiego reanimowania układu odpornościowego. A preparaty, które zawierają odpowiednio przygotowane ziele jeżówki purpurowej, stosuje się w leczeniu przewlekłych infekcji górnych dróg oddechowych i profilaktyce zakażeń bakteryjnych.
 Ziele jeżówki purpurowej świetnie działa także na skórę, przyspiesza gojenie ran, oparzeń, owrzodzeń. Przyspiesza również rekonwalescencję i wychodzenie z przeziębienia oraz stanów zapalnych górnych dróg oddechowych. Zapobiegawczo można ją przyjmować przy nawracających zakażeniach dróg oddechowych, a także w celu zmniejszenia podatności na infekcje w stanach osłabienia organizmu.
 To Indianie (Siuksowie, Dakoci) około 400 lat temu poznali zdrowotne działanie jeżówki i stosowali ją z powodzeniem w leczeniu trudno gojących się ran odniesionych na polowaniach, oparzeń, kaszlu, bólu zęba, gardła i głowy, przeziębienia, odry, rzeżączki, powiększenia migdałów oraz jako antidotum w przypadkach zatruć lub ukąszenia przez węża czy owady. Od Indian wiedzę na temat leczniczych właściwości Echinacea przejęli osadnicy z Europy, którzy ze względu na brak innych leków skazani byli często na stosowanie indiańskich sposobów leczenia. To oni właśnie przywieźli jeżówkę na początku XX wieku na Stary Kontynent.
Największą popularność – jako środek uodporniający i regenerujący organizm – jeżówka zyskała w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku w Niemczech, Anglii, Francji i w Stanach Zjednoczonych. W latach dwudziestych XX wieku była najlepiej sprzedającą się rośliną w USA.
 Po wprowadzeniu do lecznictwa sulfonamidów i antybiotyków znaczenie jeżówki poważnie zmalało i zostało ograniczone raczej do ziołolecznictwa ludowego. W sposób naukowy jeżówką zainteresowano się ponownie w latach siedemdziesiątych XX wieku.
W Polsce jeżówka zyskała popularność dopiero na początku lat dziewięćdziesiątych XX wieku.
 echinacea
Badania naukowe potwierdziły lecznicze działanie tej rośliny. Potwierdziło się również jej wspaniałe działanie kosmetyczne. Zakres stosowania Echinacea w kosmetyce wydaje się wręcz nieograniczony.
Świetnie sprawdza się w kremach do pielęgnacji każdego rodzaju cery, balsamach do ciała, kremach do rąk, emulsji do opalania i po opalaniu. Toniki, żele, maseczki zawierające ekstrakty z jeżówki mają właściwości regenerujące, przeciwzmarszczkowe, wygładzające, nawilżające, gojące i ochronne.
 Enzymy jeżówki chronią skórę przed utratą elastyczności, przyspieszają wytwarzanie włókien kolagenowych i włókien sprężystych. Echinacea aktywuje procesy regeneracyjne organizmu, zwiększa odporność organizmu na infekcje bakteryjne, wirusowe (w tym wirusa grypy i opryszczki) oraz grzyby i drożdżaki. Echinacea, chroniąc kolagen przed degradacją, zapobiega procesom starzenia skóry.
 opracowała Justyna Moćko
Justyna@joga-joga.pl

 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft