Nenufar czyli Grzybień biały
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nenufar czyli Grzybień biały

  • środa, 30 września 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Wrzesień to zwykle ostatni miesiąc, w którym przepięknie kwitną grzybienie białe, potocznie zwane też nenufarami i liliami wodnymi. Choć przeważnie hodowane są dla ozdoby oczek wodnych, w stanie naturalnym możemy je spotkać na nieskażonych chemicznie nadbrzeżach jezior i rzek. Ze świeżych kwiatów rośliny, sporządza się wyciągi o działaniu rozkurczowym, nasercowym, uspokajającym i nasennym. Kłącza i liście, zawierają mnóstwo flawonoidów, garbników i kwasów organicznych. Nie zaleca się jednak samodzielnego przygotowywanie z niej medykamentów, ponieważ roślina posiada również silne substancje toksyczne.
nenufar
 
Grzybień biały (Nymphaea alba L.)
  Nenufary w stanie dzikim możemy spotkać niemal w całej Europie, na wyspach Morza Śródziemnego oraz wybrzeżu Afryki Północnej. Grzybień biały uprawiany jest w różnych częściach świata o klimacie umiarkowanym. W Polsce, zdobi najczęściej wody terenów nizinnych, w górach zaś jest ewenementem. Kwiaty grzybieni były ulubionym motywem zdobniczym m.in. Starożytnego Egiptu, a według przekazów, to na kształt kwiatów tej właśnie rośliny, powstały kolumny pierwszej Świątyni Jerozolimskiej.
  Lilie wodne od wieków inspirowały malarzy i poetów. Oprócz mnóstwa romantyzmu, zawierają w sobie 20% skrobi (kłącze), glikozyd, garbniki, seskwiterpeny, sole mineralne, kwasy organiczne i 25 różnych flawonoidów. Istnieje wiele odmian uprawnych tej niezwykłej rośliny, różniących się wielkością i barwą. Okazałe kwiaty nenufarów, otwierają się tuż o poranku zaledwie na kilka godzin.:-)
  Grzybienie rosnące w gromadzie wywierają istotny wpływ na ekosystem, w którym występują, tworząc falochron stabilizujący środowisko. Pod osłoną ich mocnych liści, wiele gatunków ryb składa ikrę, a niektóre spędzają w ich pobliżu większą część swojego życia.
 
nenufar
 
  Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie są przede wszystkim pączki i kwiaty wraz z długim - około 30 centymetrowym ogonkiem, które suszy się w przewiewnym i zacienionym pomieszczeniu lub w suszarni w temperaturze 40-50 stopni.
Właściwości rośliny:
  • Wyciągi z kwiatów stosuje się jako środek nasercowy i uspokajający, również nasenny.
  • Zmniejsza pobudzenie seksualne.
  • Substancje zawarte w kłączach działają przeciwnowotworowo.
  • Kłącza używane są do pielęgnacji włosów.
  • Z kwiatów wytwarza się wodę kwiatową.
  • Świeże liście grzybienia w medycynie ludowej zwykło się przykładać w przypadku problemów skórnych, m.in. wyprysków i wrzodów a także przy bólach głowy.
  • Napar z suszonych liści rośliny jest pomocny przy chorobach układu oddechowego.
  • Przy chorobach macicy, pomocny jest napar z korzenia, a przy upławach – wywar z kwiatów.
  • W kosmetyce, ekstrakt z lilii wodnej wykorzystywany jest w preparatach łagodzących podrażnienia, kojących skórę i działających przeciw wolnym rodnikom.
  • Nalewka do nacierania łagodzi bóle reumatyczne.
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Konferencja naukowa „Joga w kontekstach kulturowych” VI edycja 17-19 września Katowice

Konferencja naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" VI jest w zamyśle projektem interdyscyplinarnym. Jej celem jest pokazanie różnych aspektów jogi przede wszystkim jako zjawiska modelowanego konkretnymi warunkami kulturowymi...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft