Nenufar czyli Grzybień biały
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nenufar czyli Grzybień biały

  • ¶roda, 30 wrze¶nia 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Wrzesień to zwykle ostatni miesi±c, w którym przepięknie kwitn± grzybienie białe, potocznie zwane też nenufarami i liliami wodnymi. Choć przeważnie hodowane s± dla ozdoby oczek wodnych, w stanie naturalnym możemy je spotkać na nieskażonych chemicznie nadbrzeżach jezior i rzek. Ze ¶wieżych kwiatów ro¶liny, sporz±dza się wyci±gi o działaniu rozkurczowym, nasercowym, uspokajaj±cym i nasennym. Kł±cza i li¶cie, zawieraj± mnóstwo flawonoidów, garbników i kwasów organicznych. Nie zaleca się jednak samodzielnego przygotowywanie z niej medykamentów, ponieważ ro¶lina posiada również silne substancje toksyczne.
nenufar
 
Grzybień biały (Nymphaea alba L.)
  Nenufary w stanie dzikim możemy spotkać niemal w całej Europie, na wyspach Morza ¦ródziemnego oraz wybrzeżu Afryki Północnej. Grzybień biały uprawiany jest w różnych czę¶ciach ¶wiata o klimacie umiarkowanym. W Polsce, zdobi najczę¶ciej wody terenów nizinnych, w górach za¶ jest ewenementem. Kwiaty grzybieni były ulubionym motywem zdobniczym m.in. Starożytnego Egiptu, a według przekazów, to na kształt kwiatów tej wła¶nie ro¶liny, powstały kolumny pierwszej ¦wi±tyni Jerozolimskiej.
  Lilie wodne od wieków inspirowały malarzy i poetów. Oprócz mnóstwa romantyzmu, zawieraj± w sobie 20% skrobi (kł±cze), glikozyd, garbniki, seskwiterpeny, sole mineralne, kwasy organiczne i 25 różnych flawonoidów. Istnieje wiele odmian uprawnych tej niezwykłej ro¶liny, różni±cych się wielko¶ci± i barw±. Okazałe kwiaty nenufarów, otwieraj± się tuż o poranku zaledwie na kilka godzin.:-)
  Grzybienie rosn±ce w gromadzie wywieraj± istotny wpływ na ekosystem, w którym występuj±, tworz±c falochron stabilizuj±cy ¶rodowisko. Pod osłon± ich mocnych li¶ci, wiele gatunków ryb składa ikrę, a niektóre spędzaj± w ich pobliżu większ± czę¶ć swojego życia.
 
nenufar
 
  Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie s± przede wszystkim p±czki i kwiaty wraz z długim - około 30 centymetrowym ogonkiem, które suszy się w przewiewnym i zacienionym pomieszczeniu lub w suszarni w temperaturze 40-50 stopni.
Wła¶ciwo¶ci ro¶liny:
  • Wyci±gi z kwiatów stosuje się jako ¶rodek nasercowy i uspokajaj±cy, również nasenny.
  • Zmniejsza pobudzenie seksualne.
  • Substancje zawarte w kł±czach działaj± przeciwnowotworowo.
  • Kł±cza używane s± do pielęgnacji włosów.
  • Z kwiatów wytwarza się wodę kwiatow±.
  • ¦wieże li¶cie grzybienia w medycynie ludowej zwykło się przykładać w przypadku problemów skórnych, m.in. wyprysków i wrzodów a także przy bólach głowy.
  • Napar z suszonych li¶ci ro¶liny jest pomocny przy chorobach układu oddechowego.
  • Przy chorobach macicy, pomocny jest napar z korzenia, a przy upławach – wywar z kwiatów.
  • W kosmetyce, ekstrakt z lilii wodnej wykorzystywany jest w preparatach łagodz±cych podrażnienia, koj±cych skórę i działaj±cych przeciw wolnym rodnikom.
  • Nalewka do nacierania łagodzi bóle reumatyczne.
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 wrze¶nia odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniaj±cy kompetencje osób chc±cych uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętno¶ci i przydzielenie do wła¶ciwej grupy w zależno¶ci od poziomu zaa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft