Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Drzewa dla ludzi - Leszczyna

  • ¶roda, 23 wrze¶nia 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Wrzesień i paĽdziernik to czas, w którym dojrzewaj± owoce leszczyny, zawieraj±ce w sobie mnóstwo witamin, cynku, żelaza, magnezu, fosforu, potasu, miedzi, białka i tłuszczy nienasyconych oraz bogactwo wyj±tkowego smaku! Wierzono niegdy¶, że noszenie przy sobie orzecha laskowego zapobiega atakom reumatyzmu, a talizman z gał±zek tegoż drzewa, uzdrawia po uk±szeniach węży. Jak głosz± podania, to leszczyna jako pierwsza spo¶ród drzew i krzewów otoczyła schronieniem ¦więt± Rodzinę, uciekaj±c± przed Herodem i z wdzięczno¶ci do niej, Jezus rozporz±dził potem, że w leszczynę nigdy nie będ± biły pioruny, ale to tylko jedna w wielu legend kr±ż±cych wokół ulubionego drzewa wiewiórek ;-).
leszczyna
fot. Wikipedia

Leszczyna pospolita - Corylus avellana L.
  Jest gatunkiem krzewu należ±cego do rodziny brzozowatych. W stanie dzikim, możemy j± spotkać w całej Europie i Azji Mniejszej. W Polsce, pospolicie porasta zarówno tereny nizinne jak i górzyste, a według wierzeń, często porastała również (wraz z głogiem i jabłoni±) pogranicza ¶wiatów - i z tego też względu, utarło się przekonanie o jej magicznych wła¶ciwo¶ciach.
  Nie bez powodu, z leszczyny tworzono płoty wokół domów, tarcze dla bohaterów pie¶ni oraz elementy zbroi, a do XVII wieku, używano kawałków jej drewna do ochrony przed złem. Aby chronić dusze zmarłych przed czarami, gał±zki leszczyny były nieodzownym elementem stosów pogrzebowych. Samowolne ¶cinanie leszczyny w starożytnej Irlandii karano ¶mierci± – była bowiem uznawana za drzewo m±dro¶ci, a spożywanie jego orzechów umożliwiało nabycie wszelkich umiejętno¶ci zarówno w zakresie nauki jak i sztuki.
  Druidzi posługiwali się różdżkami z jej drewna, a w piętnastowiecznej Anglii wierzono nawet, iż dzięki niej można uzyskać niewidzialno¶ć. Jeszcze cztery stulecia temu, w wielu krajach europejskich używano rozwidlonego kija leszczynowego zarówno jako wykrywacza skarbów i żył wodnych jak i kryjówek złoczyńców. Dla Celtów i Nortów, leszczyna była przede wszystkim symbolem m±dro¶ci i poetyckiej inspiracji.
  Słowianie, otaczali leszczynę kultem drzewa opiekuńczego, obdarzonego szczególn± moc± zażegnywania chorób. Jej kwitn±ce gał±zki wplatano w drzwi domostw i gospodarstw, aby mogły ochronić je przed wiedĽmami, złymi duchami, żmijami, robactwem i chorobami.
leszczyna
fot, Wikipedia
Wła¶ciwo¶ci:
  • Orzechy laskowe poleca się przy: rekonwalescencji, nadmiernym stresie, intensywnej pracy umysłowej, zmęczeniu i anemii. Zawieraj± 60% tłuszczy (w większo¶ci nienasyconych), 18% białka, a także: żelazo, cynk, fosfor, magnez, potas i miedĽ. Zawieraj± mnóstwo witaminy E (witaminy młodo¶ci i płodno¶ci), kwasu foliowego, witaminy B6 i K. Polecane s± przy: miażdżycy, zakrzepach i nadci¶nieniu. Obecno¶ć orzechów w codziennej diecie zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, poprawiaj± pamięć i koncentrację.
  • Mleczko, które można wycisn±ć z orzechów laskowych jest znakomitym ¶rodkiem na kaszel i katar.
  • Olej wytłoczony z orzechów laskowych jest doskonałym olejkiem do masażu, a także wy¶mienitym dodatkiem w kuchni do sałatek, smażenia i gotowania. Na jego bazie tworzy się także rozmaite kosmetyki pielęgnacyjne.
  • Według medycyny ludowej, z li¶ci i kory leszczyny, można przyrz±dzić odwar do użytku zewnętrznego na żylaki.
 
¬ródło inspiracji: „Na pocz±tku było drzewo”, praca zbiorowa , wyd. Baobab
 
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft