Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nagietek lekarski

  • ¶roda, 9 wrze¶nia 2015
  • autor: Redakcja
Dawniej, li¶cie nagietka spożywane były jako warzywo bogate w minerały i witaminy m.in. A i C. ¦wieże płatki s± wy¶mienitym dodatkiem do sałatki, a z suszonych możemy przygotować np. lecznicze napary i koj±ce skórę kosmetyki. Moc ro¶liny łagodzi m.in. stany zapalne skóry, żoł±dka, w±troby i jelit, pomaga przy dolegliwo¶ciach kobiecych, wspiera układ immunologiczny. Koszyczki kwiatów nagietka poleca się zbierać do końca wrze¶nia :-)
nagietek
 
  Calendula officinalis L. – jest gatunkiem ro¶liny jednorocznej z rodziny astrowatych. Ten ozłocony słońcem kwiat, przywędrował do nas, najprawdopodobniej, z rejonów ¶ródziemnomorskich lub Iranu. W Polsce doczekał się nawet swoich nazw lokalnych: na Mazurach zw± go 'Pazurkami', w Małopolsce „Paznokietkami', w Wielkopolsce za¶ 'Miesięcznic±'. Z powodzeniem rozrasta się w przydomowych ogródkach, urozmaicaj±c swym pomarańczowym lub żółtym odcieniem kwieciste kobierce.
  Jak podaje, w swojej recepturze na zatrucie z 1150 roku, Hildegarda z Bingen: "Kto by zjadł truciznę, albo gdy kogo¶ chciano otruć, niech zaparzy nagietka w wodzie, wyci¶nie go i ciepły położy na żoł±dek. Nagietek truciznę rozrzedzi i wypędzi z wnętrzno¶ci. Potem niech chory zagotuje wino i wrzuci doń trochę nagietka, a to znowu zagotuje i wypije. W ten sposób z jego ciała wyjdzie wszystko, co było trucizn±, albo przez nos, albo w ¶linie wykasłanej i wyplutej". - Choć od tamtej pory trochę wody w rzece upłynęło, nie można odmówić tej zacnej ro¶linie cennych wła¶ciwo¶ci, z których czerpać możemy najintensywniej póĽnym latem i jesieni± – kiedy kwiaty najpełniej słońcem się mieni±. ;-)
  Nagietek kwitnie od czerwca do wrze¶nia i wówczas wła¶nie najlepiej zbierać koszyczki jego kwiatów. Od dawien dawna słynie jako ro¶lina lecznicza, a pierwsze pisemne wzmianki o jego zastosowaniu w medycynie, pochodz± z XII wieku. Równie ochoczo wykorzystywany był w kosmetyce i kuchni (jest wy¶mienitym dodatkiem do sałatek, zup i ciast).
  Kwiecie nagietka najlepiej zbierać w słoneczne południa – kiedy poranna rosa zd±ży się ulotnić, a płatki s± w pełnym rozkwicie. Przy planowaniu zbiorów, warto pamiętać, że kwiaty nagietka s± wrażliwe na zmiany temperatury i wilgotno¶ci powietrza – zamykaj± się gdy nadchodzi ciemno¶ć lub opady deszczu. Do celów kulinarnych można również zbierać li¶cie ro¶liny.
  Nagietek jest niezwykle uniwersaln± ro¶lin± lecznicz± i kosmetyczn±. W jego składzie zawarte s±: saponiny, alkohole triterpenowe, a także ich estry, karotenoidy, sterole, flawonoidy, kumaryny i ceny olejek eteryczny. Płatki kwiatu, kumuluj± w sobie kwasy organiczne, gorycze, żywice, zwi±zki ¶luzowe, poliacetyleny, polisacharydy, witaminę C i sole mineralne. Tak szeroki wachlarz substancji aktywnych o ich wysokim stężeniu, pozwala na wszechstronne zastosowanie. Ro¶lina, m.in.:
  • leczy stany zapalne skóry i jamy ustnej,
  • przyspiesza gojenie się ran,
  • łagodzi uszkodzenia: kontuzje, stłuczenia, obtarcia, owrzodzenia,
  • pomocna przy żylakach odbytu, ranach pooperacyjnych, odmrożeniach, oparzeniach, wysypkach skórnych,
  • wspomaga funkcjonowanie w±troby,
  • stymuluje układ immunologiczny,
  • zwiększa odporno¶ć organizmu,
  • pomocny przy rewitalizacji po chorobie,
  • jest skutecznym ¶rodkiem bakteriobójczym i przeciwzapalnym (przeciw rzęsistkom, a nawet we wczesnych stanach nowotworowych po konsultacji z onkologiem),
  • leczy stany zapalne spojówek i regeneruje przemęczone oczy,
  • zapobiega wysuszeniu gałek ocznych i łagodzi podrażnienia narz±du wzroku,
  • wewnętrznie przy nieżycie żoł±dka i jelit (szczególnie w przewlekłych i opornych na inne leki wrzody żoł±dka, dwunastnicy i wrzodziej±cym zapaleniu jelita grubego),
  • leczniczo w stanach zapalnych dróg żółciowych wywołanych infekcj±,
  • po przebytym wirusowym zapaleniu w±troby lub jej uszkodzeniu przez truj±ce zwi±zki m.in. toksyny grzybów itp.,
  • pomocniczo podaje się ro¶linę wraz z odpowiednio dobranymi lekami w: nieoperacyjnych postaciach nowotworu żoł±dka, stanach przednowotworowych przewodu pokarmowego – w tym długo utrzymuj±cym się zapaleniu błon ¶luzowych, owrzodzeniach z krwawieniami,
  • reguluje cykl miesi±czkowy pomagaj±c w zaburzeniach menstruacji, którym towarzyszy ból, zawroty głowy i ogólne osłabienie,
  • łagodzi dolegliwo¶ci klimakterium.
  Z koj±cych wła¶ciwo¶ci ro¶liny korzysta także kosmetyka – w ma¶ciach i kremach regeneruj±cych skórę po odmrożeniach lub oparzeniach oraz w licznych maseczkach, balsamach, szamponach, płynach i olejach przeznaczonych do cery suchej, podrażnionej, łuszcz±cej się, z tendencj± do pękania, zaczerwieniania i infekcji. Naparu z nagietka oraz preparatów, w których skład wchodzi, nie zaleca się podawać dzieciom do 12. roku życia, kobietom karmi±cych piersi± oraz  w czasie ci±ży.
 
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft