Szałwia lekarska - na kleszcze i inne
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Szałwia lekarska - na kleszcze i inne „mole”

  • czwartek, 26 kwietnia 2018
  • Ľródło: Archiwum
Jak głosi porzekadło: „¦mierć tego nie ubodzie, u kogo szałwia w ogrodzie”. Bez w±tpienia warto mieć j± pod ręk±. Naparem z suszonych li¶ci szałwii, możemy przepłukać bol±ce gardło, ukoić stany zapalne jamy ustnej, zapalenie migdałów itp. Grecy i Rzymianie stosowali ro¶linę jako lekarstwo na uk±szenie węża, w gor±czce, problemach ze wzrokiem przy zaparciach, schorzeniach w±troby, a nawet padaczce. Jest wy¶mienit± przypraw± popularn± w kuchniach ¶wiata, a jej wonne olejki eteryczne doskonale odstraszaj± kleszcze i mole.
 
szalwia
 
Szałwia lekarska - Salvia officinalis L., od łac. salvus - zdrowie
  Pochodzi z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Jej ojczyzn± jest rejon Morza ¦ródziemnego (Albania, Grecja, Jugosławia, Włochy). Uprawiana w wielu krajach ¶wiata, w naszym od kilkuset lat. Jak na ro¶linę z cieplejszego klimatu, w polskim radzi sobie do¶ć dobrze (szczególnie pod przykryciem zim± por±). Ta mieni±ca się i¶cie fiołkowym kwieciem ro¶lina, cieszy się wyj±tkow± miododajno¶ci±. Niepozorna krzewina o specyficznie kosmatych li¶ciach, może wyrastać nawet do 80 cm.
  Olejki eteryczne ro¶liny działaj± odstraszaj±co na owady. Za aromatem szałwii, szczególnie nie przepadaj± kleszcze i mole. Wraz z tymiankiem, rozmarynem i lawend±, mog± stanowić naturaln± ochronę przed insektami. Suszone li¶cie ziół przechowywane w lnianych woreczkach, umieszczone w szafie, skutecznie odstrasz± mole, a napar z szałwii z dodatkiem olejku herbacianego, paczulowego lub goĽdzikowego, po rozprowadzeniu na ciele, zminimalizuje ryzyko przyci±gnięcia do siebie kleszcza.
Wła¶ciwo¶ci szałwii lekarskiej
  Potencjał leczniczy ro¶liny jest przebogaty. Tradycyjna herbatka z szałwii pobudza organizm do produkcji soków trawiennych, poprawiaj±c pracę całego układu trawiennego. Jest to zasług± dużej ilo¶ci garbników i zwi±zków żywicowych zawartych w ro¶linie. Dodanie listków szałwii do potraw, czyni je nie tylko niebywale aromatycznymi, ale i lżej strawnymi. Z tej też przyczyny zaleca się jej picie po posiłku, w celu pobudzenia wydzielania żółci i soków żoł±dkowych ułatwiaj±c przyswajalno¶ć pokarmom. Szałwia jest pomocna w problemach ze wzdęciami i niestrawno¶ci±, obniża także poziom cukru we krwi. Je¶li masz problem z apetytem, regularne stosowanie naparu z szałwii pomoże Ci się z nim uporać. Płukanie ust naparem szałwiowym działa antybakteryjnie i antyseptycznie, pomaga pozbyć się aft i ple¶niawek, uporać się z angin±, bólem gardła, stanami zapalnymi jamy ustnej i migdałów.
szalwia
  Szałwia w czasach starożytnych, pełniła rolę lekarstwa w przypadku uk±szenia przez węża. Stosowana j± także w problemach z pamięci± i wzrokiem. W starożytnym Rzymie zbiorom szałwii towarzyszyły okre¶lone rytuały, ponieważ uważano j± za ro¶linę magiczn±. W ¶redniowieczu z kolei, najbardziej ceniono j± za działanie przeciwgor±czkowe, łagodz±ce zaparcia i problemy z w±trob±. Ufano również, że może pomóc przy atakach padaczki. Szałwia doczekała się również miana afrodyzjaka a nawet ¶rodka przedłużaj±cego życie.
  Kwasy organiczne, gorycze, karoten, zwi±zki żywicowe, garbniki, flawonoidy, witaminy: A, C, z grupy B; minerały: wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo – dzięki tym składnikom szałwia jest nie tylko pomocna przy konkretnych dolegliwo¶ciach, troszczy się również o kondycję skóry i włosów oraz poprawę samopoczucia. Płukanki szałwiowe do włosów pomagaj± przywrócić równowagę skórze głowy, szczególnie tej z  tendencj± do łojotoku, a tonik na bazie ro¶liny delikatnie oczyszcza naskórek i wzmocnia jego strukturę.
  Lotne olejki i fitozwi±zki ro¶liny skutecznie relaksuj± i pomagaj± w stanach zmęczenia, wyczerpania i depresji. Napar z szałwii stosuje się także przy nadmiernym poceniu nocnym, do okładów na trudno goj±ce się rany, przy owrzodzeniu żylakowatym nóg, chorobach reumatycznych (pod postaci± k±pieli), dolegliwo¶ciach skórnych, problemach z menstruacj±, dolegliwo¶ciach towarzysz±cych menopauzie. Warto pamiętać, że herbatka z li¶ci szałwii powoduje zmniejszenie laktacji, co istotne przy zapaleniach piersi i może doprowadzić do całkowitego zaniku pokarmu. Szałwii powinny unikać kobiety w ci±ży!
 

 

 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft