Szałwia lekarska - na kleszcze i inne
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Szałwia lekarska - na kleszcze i inne „mole”

  • czwartek, 26 kwietnia 2018
  • źródło: Archiwum
Jak głosi porzekadło: „Śmierć tego nie ubodzie, u kogo szałwia w ogrodzie”. Bez wątpienia warto mieć ją pod ręką. Naparem z suszonych liści szałwii, możemy przepłukać bolące gardło, ukoić stany zapalne jamy ustnej, zapalenie migdałów itp. Grecy i Rzymianie stosowali roślinę jako lekarstwo na ukąszenie węża, w gorączce, problemach ze wzrokiem przy zaparciach, schorzeniach wątroby, a nawet padaczce. Jest wyśmienitą przyprawą popularną w kuchniach świata, a jej wonne olejki eteryczne doskonale odstraszają kleszcze i mole.
 
szalwia
 
Szałwia lekarska - Salvia officinalis L., od łac. salvus - zdrowie
  Pochodzi z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Jej ojczyzną jest rejon Morza Śródziemnego (Albania, Grecja, Jugosławia, Włochy). Uprawiana w wielu krajach świata, w naszym od kilkuset lat. Jak na roślinę z cieplejszego klimatu, w polskim radzi sobie dość dobrze (szczególnie pod przykryciem zimą porą). Ta mieniąca się iście fiołkowym kwieciem roślina, cieszy się wyjątkową miododajnością. Niepozorna krzewina o specyficznie kosmatych liściach, może wyrastać nawet do 80 cm.
  Olejki eteryczne rośliny działają odstraszająco na owady. Za aromatem szałwii, szczególnie nie przepadają kleszcze i mole. Wraz z tymiankiem, rozmarynem i lawendą, mogą stanowić naturalną ochronę przed insektami. Suszone liście ziół przechowywane w lnianych woreczkach, umieszczone w szafie, skutecznie odstraszą mole, a napar z szałwii z dodatkiem olejku herbacianego, paczulowego lub goździkowego, po rozprowadzeniu na ciele, zminimalizuje ryzyko przyciągnięcia do siebie kleszcza.
Właściwości szałwii lekarskiej
  Potencjał leczniczy rośliny jest przebogaty. Tradycyjna herbatka z szałwii pobudza organizm do produkcji soków trawiennych, poprawiając pracę całego układu trawiennego. Jest to zasługą dużej ilości garbników i związków żywicowych zawartych w roślinie. Dodanie listków szałwii do potraw, czyni je nie tylko niebywale aromatycznymi, ale i lżej strawnymi. Z tej też przyczyny zaleca się jej picie po posiłku, w celu pobudzenia wydzielania żółci i soków żołądkowych ułatwiając przyswajalność pokarmom. Szałwia jest pomocna w problemach ze wzdęciami i niestrawnością, obniża także poziom cukru we krwi. Jeśli masz problem z apetytem, regularne stosowanie naparu z szałwii pomoże Ci się z nim uporać. Płukanie ust naparem szałwiowym działa antybakteryjnie i antyseptycznie, pomaga pozbyć się aft i pleśniawek, uporać się z anginą, bólem gardła, stanami zapalnymi jamy ustnej i migdałów.
szalwia
  Szałwia w czasach starożytnych, pełniła rolę lekarstwa w przypadku ukąszenia przez węża. Stosowana ją także w problemach z pamięcią i wzrokiem. W starożytnym Rzymie zbiorom szałwii towarzyszyły określone rytuały, ponieważ uważano ją za roślinę magiczną. W średniowieczu z kolei, najbardziej ceniono ją za działanie przeciwgorączkowe, łagodzące zaparcia i problemy z wątrobą. Ufano również, że może pomóc przy atakach padaczki. Szałwia doczekała się również miana afrodyzjaka a nawet środka przedłużającego życie.
  Kwasy organiczne, gorycze, karoten, związki żywicowe, garbniki, flawonoidy, witaminy: A, C, z grupy B; minerały: wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo – dzięki tym składnikom szałwia jest nie tylko pomocna przy konkretnych dolegliwościach, troszczy się również o kondycję skóry i włosów oraz poprawę samopoczucia. Płukanki szałwiowe do włosów pomagają przywrócić równowagę skórze głowy, szczególnie tej z  tendencją do łojotoku, a tonik na bazie rośliny delikatnie oczyszcza naskórek i wzmocnia jego strukturę.
  Lotne olejki i fitozwiązki rośliny skutecznie relaksują i pomagają w stanach zmęczenia, wyczerpania i depresji. Napar z szałwii stosuje się także przy nadmiernym poceniu nocnym, do okładów na trudno gojące się rany, przy owrzodzeniu żylakowatym nóg, chorobach reumatycznych (pod postacią kąpieli), dolegliwościach skórnych, problemach z menstruacją, dolegliwościach towarzyszących menopauzie. Warto pamiętać, że herbatka z liści szałwii powoduje zmniejszenie laktacji, co istotne przy zapaleniach piersi i może doprowadzić do całkowitego zaniku pokarmu. Szałwii powinny unikać kobiety w ciąży!
 

 

 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mistrz jogi z Puny. Gdyby żył, miałby sto lat

14 grudnia 2018 r.mija setna rocznica urodzin B.K..S. Iyengara. "Ludzie nazwali moją praktykę jogą Iyengara. Ja po prostu dążę do tego, by osiągnąć równowagę między fizycznością, duchowością i intelektem. Każda asana ma swoje optimum – od głowy po stopy, od przodu w tył – bez odchyleń i ...

UZIEMIENIE ciała i umysłu

Co tworzy Twoje silne korzenie- co jest dla Ciebie naprawdę ważne? Co jest Twoją mocną stroną czy umiejętnością? Czego najbardziej potrzebujesz? Czy jest taki obszar w życiu, który od pewnego czasu woła o ZMIANĘ, a Tobie ciężko jest ją podjąć? Zdanie "nigdy tego nie zrobię" zamień na "do tej pory te...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Produkt tygodnia: ZESTAW KRZESŁO DO JOGI + KSIĄŻKA ''JOGA Z KRZESŁEM''

Praktyka z użyciem krzesła jest bardzo efektywna z trzech powodów. Krzesło może być naszym: nauczycielem, pomocnikiem, bądź stymulatorem. Krzesło do jogi i książka ''Joga z krzesłem'' to świetny zestaw, dzięki któremu możemy z dokładnością i precyzją pogłębiać praktykę! ...

Jak joga uratowała chińską wioskę

Dziarscy sześćdziesięciolatkowie z niewielkiej wioski na północy Chin z zapałem ćwiczą jogę. Jeszcze dwa lata temu o niewielkim siole nikt nie słyszał, a mieszkańcy byli pogrążeni w apatii. Inicjatywa Lu Wenzhena, nowego sekretarza komunistycznej partii, który przybył tam w 2016 r., by rozruszać lu...

Sztuka życia. Medytacja Vipassana -wg. nauk S.N. Goenki

To nieistotne kim jesteś, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalająca na szczęśliwe życie w zgodzie ze sobą i z innymi ludźmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentalną tabliczką – UWAGA! ŚWIADOMOŚĆ – której pra...

Slow life w pracy? To jest możliwe!

Stos spraw do załatwienia, stale kontrolujący szef, nieustanne zebrania i plotkujące koleżanki. Praca potrafi być naprawdę stresująca. Na szczęście są metody, które pozwolą ci nawet w najbardziej stresogennej pracy odzyskać slow. ...

Jałowiec. Na jesienne chłody - rozgrzewające szyszkojagody. :)

Niegdyś, drewno jałowcowe, ze względu na swą wyjątkową elastyczność i wytrzymałość, używano najczęściej do wyrobu łuków. Choć rośnie powoli, żyje długo nawet w niesprzyjających warunkach (nie straszna mu ani słaba gleba, ani nadmierne zacienienie). W zielarstwie, cenione są przede wszystkim szyszkoj...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Książki do jogi dzielą się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wyglądają na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Książki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft