Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CZYSTA WODA - doceń jej moc! Hanna Gryzińska-Onifade

  • ¶roda, 8 lipca 2015
  • autor: Hanna Gryzińska-Onifade
Woda jest podstaw± naszego przetrwania na Ziemi. Aby¶my jednak mogli z niej korzystać, musi być czysta. O prostych metodach uzdatniania wody, jej składzie i rzeczywistej warto¶ci dla naszego zdrowia i życia, pisze Hania Gryzińska-Onifade, w artykule promuj±cym ksi±żkę „Alchemia ŻYCIA 8 kroków od zakwaszenia do witalno¶ci”. Wydanie publikacji można wesprzeć do 23 lipca, na PolakPotrafi.pl, do czego gor±co zachęcamy!
 
hania gryzinska woda
 
Woda – czynnik absolutnie niezbędny do życia. Pijemy j±, k±piemy się w niej, myjemy naczynia i pierzemy ubrania, czyli wchłaniamy j± i wszystko, co w niej rozpuszczone, przez przewód pokarmowy i przez skórę, a niektóre truj±ce zwi±zki wdychamy, gdy się ulotni± (np. podczas k±pieli). Wydawałoby się, że nie ma problemu, bo w końcu na pustyni nie żyjemy, a tu jednak... czysta woda zniknęła z naszego życia. Brudne i zanieczyszczone s± oceany, morza, rzeki, jeziora, wody gruntowe i głębinowe, woda i w mie¶cie i na wsi. I niby jest woda, a jej nie ma, gdyż czysta woda to życie, a ¶ciek to ¶mierć!
Zanieczyszczenia pochodz± z odpadów przemysłowych, ze ¶cieków komunalnych, ze ¶mietnisk i wysypisk, z rolnictwa, i paradoksalnie z uzdatniania wody, z sieci kanalizacyjnej i z pojemników, w których wodę przechowujemy (np. plastik). Co można znaleĽć w wodzie, teoretycznie, pitnej:
- jony metali ciężkich – np. ołów, kadm, chrom i in.;
- sole metali alkalicznych – np. sód, potas, wapń i in.;
- zwi±zki azotu – azotany czy azotyny z nawozów sztucznych;
- węglowodory aromatyczne
- cz±stki promieniotwórcze
- syntetyczne nieorganiczne zwi±zki chemiczne – np. składni leków czy ksenoestrogeny;
- antybiotyki;
- hormony;
- pestycydy.
Niestety woda z jak± na co dzień mamy do czynienia mocno odbiega od ideału, dlatego warto u¶wiadomić sobie jaka powinna być woda pitna:
- bez chloru i fluoru oraz jego pochodnych;
- bez soli metali ciężkich, pestycydów i zwi±zków azotowych;
- bez bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów;
- bez fekaliów- bez syntetycznych zwi±zków chemicznych
- mieć przeciętn± twardo¶ć (zawieraj±ca minimaln± ilo¶ć elektrolitów, wystarczaj±c± aby podtrzymać elektrolityczny stan płynów ustrojowych);
- być lekko zasadowa
- mieć zachowan± strukturę (tzw. żywa woda).
 
hania gryzinska woda
Wiele osób zdaje sobie sprawę z zanieczyszczeń przemysłowej żywno¶ci. Lecz cóż nam po ekologicznej marchewce, je¶li ugotujemy j± w brudnej i truj±cej wodzie? Problem wody, jest trudnym problemem. Tak daleko odeszli¶my od naturalnego stanu rzeczy, że wła¶ciwie nie ma idealnego rozwi±zania. Niemniej jednak, je¶li chcemy sobie pomóc, zachować zdrowie i witalno¶ć, musimy podj±ć jakie¶ kroki.
Poniżej krótki opis "zabiegów" uzdatniaj±cych:
- gotowanie wody – zabija bakterie i inne drobnoustroje, ulatniaj± się niektóre zwi±zki chloru i wytr±ca czę¶ć soli (wszystkim znany kamień kotłowy) ;
- używanie filtra węglowego – usuwa chlor i bakterie oraz czę¶ciowo syntetyczne zwi±zki, pestycydy i sole metali – moim zdaniem jest to łatwe, szybkie i tanie rozwi±zanie na dobry pocz±tek, zanim zdecydujemy się na kolejne radykalne (chociaż wydaje się, że niezbędne) kroki.
- destylacja wody – usuwa wszystkie zanieczyszczenia. Pozostaje czyste H2O, które aby nie było zbyt "agresywne" należy wtórnie nieco zmineralizować (np. dodaj±c szczyptę soli kamiennej). Jedynym minusem destylacji jest utrata, wraz z tym procesem, smaku i struktury krystalicznej!
- filtry z odwrócon± osmoz± – również usuwaj± wszelkie zanieczyszczenia nie niszcz±c struktury wody. Po wtórnym, lekkim zmineralizowaniu – to rozwi±zanie wydaje się być rozwi±zaniem najlepszym!
- kupowanie wody butelkowanej – w większo¶ci, woda butelkowana nie nadaje się do picia – zwykle jej pochodzenie jest w±tpliwe i miesi±cami jest przechowywana w plastikowych opakowaniach. Dodatkowo je¶li jest to woda wysokozmineralizowana nie powinna być pita na co dzień (co najwyżej podczas kuracji).
"Na zdrowie!" - wznoszę za nas wszystkich toast. Oczywi¶cie kubkiem krystalicznie czystej wody ;-)
Hania Gryzińska-Onifade
www.odnowawitalna.pl
hania alchemia
Artykuł jest fragmentem ksi±żki "Alchemia ŻYCIA 8 kroków od zakwaszenia do witalno¶ci”, której wydanie można wesprzeć na PolakPotrafi.pl - do czego gor±co zachęcamy! Akcja trwa do 23 lipca 2015 r.

WejdĽ na stronę projektu:
polakpotrafi.pl/projekt/alchemia-zycia
 
polak potrafi hania gryzinska
 polak potrafi hania gryzinska
hania gryzinska
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft