Czereśnia – znacznie więcej niż soczyste owoce
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czereśnia – znacznie więcej niż soczyste owoce

  • środa, 24 czerwca 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Owoce czereśni cieszą nas swym wyjątkowym smakiem każdego lata. Nasycone flawonoidami i witaminami doskonale odkwaszają organizm, pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową i neutralizują działanie wolnych rodników. Co istotne, poprawiają przemianę materii, pomagają przy dnie moczanowej, reumatyzmie i chronicznym zmęczeniu. A co takiego potrafią czereśniowe pestki, szypułki, liście, kora i żywica?
czeresnia drzewo
 
  Czy wiesz, że z jednej czereśni można zebrać nawet do 300 kg owoców! Z tego mocnego drzewa wytwarza się najbardziej trwałe meble na świecie. Jak głosi Historia Naturalis, pierwsze czereśnie sprowadził do Rzymu słynny rzymski wódz Lukullus, po jednym ze swoich zwycięstw około 70 r. p.n.e. - tak bynajmniej utrzymuje Piliniusz. Pochodzenia drzewa upatruje się w rejonach Morza Czarnego. Popularnością wówczas ciszyła się dzika odmiana czereśni, która dopiero z czasem została udomowiona. W średniowieczu czereśnie porastały już tereny całej Europy.
  Owoce czereśni posiadają wiele wartości odżywczych. Zajadając się nimi regularnie, można zaobserwować wyraźną poprawę kondycji i napięcia skóry, która rozpromienieje młodością. Czereśnie biją na głowę siostrzane wiśnie zawartością żelaza, jodu i wapnia.
 Zawierają w sobie mnóstwo flawonoidów, witamin A, C i z grupy B. Słyną z mocy neutralizacji działania wolnych rodników, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia się. Działają oczyszczająco, pomagają pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii. Ponieważ zmniejszają ilość kwasu moczowego, są zalecane osobom z dną moczanową oraz w profilaktyce tej dolegliwości. Dawka potasu w tych smakowitych owocach przyczynia się do usuwania z organizmu nadmiaru soli, korzystnie wpływając na nerki i układ krążenia.
 
czeresnia
 
 Surowcem leczniczym, wykorzystywanym przez medycynę ludową są także pestki, szypułki, kwiaty, liście, kora i żywica. Wywar z liści i kwiatów oraz wyciągi z pestek, zaleca są przy zaburzeniach funkcji serca i żółtaczce. Ze zmiażdżonych pestek uzyskuje się z kolei cenny olejek o działaniu rozkurczowym.
  Napary z szypułek czereśni, uważane są za środek odchudzający, a żywica może być stosowana przeciwko zapaleniom górnych dróg oddechowych. Odwar z kory jest z kolei używany do odrobaczania.
Jak powszechnie wiadomo, nie powinno się popijać czereśni wodą (chyba, że chcemy sprowokować biegunkę), należy także unikać jedzenia ich tuż przed obfitym posiłkiem, ponieważ wolniej będzie się on trawił. Bez obaw można przekąszać je między posiłkami lub też zamiast posiłku.:-)
Paulina Szpargała
 
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzień Matki - podaruj mamie jogę!

Wielkimi krokami zbliża się nasze ulubione święto - Dzień Matki. W ofercie naszego sklepu https://sklep.joga-joga.pl/ znajdziecie mnóstwo pomysłów na niebanalny prezent. Dla mam, które już ćwiczą jogę oraz dla tych, które mają to dopiero w planach, oferujemy szeroki wybór pięknych, najlepszej jakoś...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Korzystając ze spędzania czasu w domowym zaciszu zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej lub do Szkolenia Przygotowawczego....

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2020
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft