Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Koniczyna czerwona - zdrowie prosto z łąki

  • środa, 3 czerwca 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Łagodzi objawy menopauzy, oczyszcza krew, leczy choroby skórne. Kwiaty koniczyny,często służą jako środek wykrztuśny, szczególnie pomocny w stanach zapalnych oskrzeli i astmie. Choć ta popularna bylina kwitnie długo - od maja do września, najwięcej flawonoidów znajduje się w świeżo rozkwitniętych „główkach” - już teraz zatem, z czerwcowego spaceru warto zgarnąć ze sobą piękną i zdrową koniczynę łąkową.
koniczyna lakowa
Koniczyna łąkowa (Trifolium pratense L.)
Pochodzi z rejonów Europy, Północnej Afryki i centralnej Azji. Popularnością na szerszą skalę, zaczęła się cieszyć w XVIII wieku. Choć znana jest przede wszystkim jako jedna z podstawowych roślin motylkowych, uprawianych na paszę dla zwierząt, medycyna ludowa od lat wykorzystuje jej cenne właściwości.
Ziela i kwiatostanów używano jako środka moczopędnego i wykrztuśnego. Do celów leczniczych, zaleca się zbierać w okresie kwitnienia i suszyć w temperaturze do 50 stopni (w ciemnym miejscu).
Właściwości
  Ziele koniczyny, dawniej stosowane było najczęściej jako środek hamujący nadmierne krwawienia miesiączkowe oraz wzmacniający i uszczelniający naczynia krwionośne. Obecnie na wartości zaczęły przybierać właściwości moczopędne, przeciwobrzękowe, odtruwające i uspokajające rośliny, której liczne izoflawony (o właściwościach estrogennych) pomagają złagodzić objawy menopauzy oraz uporać się z trądzikiem androgennym.
„Koniczyna czerwona zawiera: fenolowe glikozydy, flawonoidy, salicylany, kumaryny, kwasy mineralne. (…) Izoflawony koniczyny mają podobną strukturę do estrogenów, dzięki czemu mogą przyłączać się do receptorów estrogenowych ER. Właściwości estrogenne (estrogenopodobne) koniczyny są wykorzystywane w medycynie w przypadkach niedoboru estrogenów endogennych, w tym również w okresie przekwitania.” - Hipokrates 2012
  Nie bez przyczyny, zwykło się mawiać, że koniczyna jest typowym ziołem dla kobiet – świetnie reguluje menstruację i niweluje objawy napięcia przedmiesiączkowego. Ziele koniczyny czerwonej jest bogate w białka, witaminy, sole mineralne i aminokwasy w formie łatwo przyswajalnej przez człowieka.
koniczyna lakowa
  Koniczyna czerwona posiada działanie wykrztuśne – syrop przygotowany z ususzonych kwiatów rośliny, może byś stosowany przy suchym, męczącym kaszlu. Zgniecione świeże kwiaty, można przykładać w miejsca ukąszeń owadów, aby zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć gojenie ran. Na opuchnięcia limfatyczne, zaleca się z kolei maść przygotowaną na bazie świeżych kwiatów koniczyny. Odpowiednio przygotowany napar z "główek" rośliny, pomocny będzie przy zapaleniu spojówek. „Kwiecisty” kompres przyniesie ulgę w bólach stawów i skazie moczanowej, a nalewki pomogą uporać się z łuszczycą i egzemą.
Środki ostrożności
Nie należy spożywać sfermentowanej rośliny.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft