Koniczyna czerwona - zdrowie prosto z łąki
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Koniczyna czerwona - zdrowie prosto z łąki

  • środa, 3 czerwca 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Łagodzi objawy menopauzy, oczyszcza krew, leczy choroby skórne. Kwiaty koniczyny,często służą jako środek wykrztuśny, szczególnie pomocny w stanach zapalnych oskrzeli i astmie. Choć ta popularna bylina kwitnie długo - od maja do września, najwięcej flawonoidów znajduje się w świeżo rozkwitniętych „główkach” - już teraz zatem, z czerwcowego spaceru warto zgarnąć ze sobą piękną i zdrową koniczynę łąkową.
koniczyna lakowa
Koniczyna łąkowa (Trifolium pratense L.)
Pochodzi z rejonów Europy, Północnej Afryki i centralnej Azji. Popularnością na szerszą skalę, zaczęła się cieszyć w XVIII wieku. Choć znana jest przede wszystkim jako jedna z podstawowych roślin motylkowych, uprawianych na paszę dla zwierząt, medycyna ludowa od lat wykorzystuje jej cenne właściwości.
Ziela i kwiatostanów używano jako środka moczopędnego i wykrztuśnego. Do celów leczniczych, zaleca się zbierać w okresie kwitnienia i suszyć w temperaturze do 50 stopni (w ciemnym miejscu).
Właściwości
  Ziele koniczyny, dawniej stosowane było najczęściej jako środek hamujący nadmierne krwawienia miesiączkowe oraz wzmacniający i uszczelniający naczynia krwionośne. Obecnie na wartości zaczęły przybierać właściwości moczopędne, przeciwobrzękowe, odtruwające i uspokajające rośliny, której liczne izoflawony (o właściwościach estrogennych) pomagają złagodzić objawy menopauzy oraz uporać się z trądzikiem androgennym.
„Koniczyna czerwona zawiera: fenolowe glikozydy, flawonoidy, salicylany, kumaryny, kwasy mineralne. (…) Izoflawony koniczyny mają podobną strukturę do estrogenów, dzięki czemu mogą przyłączać się do receptorów estrogenowych ER. Właściwości estrogenne (estrogenopodobne) koniczyny są wykorzystywane w medycynie w przypadkach niedoboru estrogenów endogennych, w tym również w okresie przekwitania.” - Hipokrates 2012
  Nie bez przyczyny, zwykło się mawiać, że koniczyna jest typowym ziołem dla kobiet – świetnie reguluje menstruację i niweluje objawy napięcia przedmiesiączkowego. Ziele koniczyny czerwonej jest bogate w białka, witaminy, sole mineralne i aminokwasy w formie łatwo przyswajalnej przez człowieka.
koniczyna lakowa
  Koniczyna czerwona posiada działanie wykrztuśne – syrop przygotowany z ususzonych kwiatów rośliny, może byś stosowany przy suchym, męczącym kaszlu. Zgniecione świeże kwiaty, można przykładać w miejsca ukąszeń owadów, aby zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć gojenie ran. Na opuchnięcia limfatyczne, zaleca się z kolei maść przygotowaną na bazie świeżych kwiatów koniczyny. Odpowiednio przygotowany napar z "główek" rośliny, pomocny będzie przy zapaleniu spojówek. „Kwiecisty” kompres przyniesie ulgę w bólach stawów i skazie moczanowej, a nalewki pomogą uporać się z łuszczycą i egzemą.
Środki ostrożności
Nie należy spożywać sfermentowanej rośliny.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft