Lecznicze napary z wiosennych kwiatów
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Lecznicze napary z wiosennych kwiatów

  • środa, 15 kwietnia 2015
  • autor: Paulina Szpargała

„Rzeczywistość jest wielką spiżarnią, w której znaleźć możemy wszystko, czego nam potrzeba (…)”. Podczas gdy w przyrodzie trwa nieustanne kiełkowanie, zapachy i kolory rozlewają się i mieszają ze sobą finezyjnie, możemy obficie czerpać z hojności natury. Tym razem, niechaj kwiecisty kobierzec pierwiosnków i stokrotek będzie inspiracją do sporządzenia leczniczych naparów, z tychże wiosennych wspaniałości.


kwiecie
"Wiosna – żadne drzewo nie kwitnie bez siły kwitnienia,
żaden kamień nie może obejść się bez zielonej wilgoci,
żadne stworzenie nie istnieje bez tych właściwości;
Także żywa wieczność nie może kwitnąć bez tej siły."
                                                  Hildegarda z Bingen
Napar z pierwiosnków
Zalecany przy bezsenności i stanach lękowych, podobnie jak napary z suszonych kwiatów: lilii wodnej, lipy, męczennicy, rumianku, głogu i lawendy. 
  Pierwiosnek wyniosły (Primula elatior) - kwitnie od marca do kwietnia, a nawet maja i wtedy właśnie należy zbierać jego świeże kwiaty. Pamiętać należy jednak, że jest rośliną pod ochroną, toteż najlepiej wysiać ją pod krzewami w ogrodzie. W porze jesiennej, wykopuje się i suszy kłącza rośliny. Świeże kwiaty i liście doskonale sprawdzą się w kuchni jako dodatek do szpinaku i sałatek, a wszystkie suszone części rośliny, nadają się do przygotowania herbaty ziołowej.
 kwiecie
  O pierwiosnku lekarskim, traktowały zarówno klasztorne księgi jak i podania medycyny ludowej, w której słynie przede wszystkim jako składnik specyfików uspokajających, przeciwkaszlowych i moczopędnych. Właściwości rośliny wykorzystuje się również przy artretyzmie i dolegliwościach reumatycznych.
Do przygotowania naparu potrzebujesz:
1 g suszonych kwiatów pierwiosnka,
100 ml wody.
Do zagotowanej wody należy wrzucić kwiaty i odstawić na około 15 min. Pić do dwóch filiżanek dziennie.
Napar ze stokrotek
Zalecany jest na pobudzenie apetytu, oczyszczenie krwi, dolegliwości żołądkowe, problemy z wątrobą i śledzioną, łagodzi kaszel i problemy skórne. Polecana jest również przy stanach zapalnych jamy ustnej, zapaleniu dziąseł, aftach - podobnie jak napary z tymianku, majeranku i odwary z szałwii i pokrzywy.
  Stokrotka pospolita (Bellis perennis) – pierwsze białe płatki zaczynają pojawiać się już w marcu i pozostają z nami aż do późnego listopada. Listki stokrotki ścina się wiosną i dodaje do twarogów oraz sałatek, a całe kwitnące rośliny można zbierać i suszyć w czasie lata.
 kwiecie1
Do przygotowania naparu potrzebujesz:
2 g suszonych kwiatów stokrotni,
100 ml wody.
Do zagotowanej wody, wrzuć kwiaty i odstaw do naciągnięcia na około 10 min. Aby złagodzić kaszel - pij do dwóch filiżanek dziennie. Jeśli smak będzie Ci nie w smak - posłodź miodem.

Na zdrowie! :-)


Źródła informacji:
„Zioła w kuchni i domowej apteczce”, B. Bohne i inni,
"...z zielnika R. J. Tolkiena", G. Gregorutti, L. Vassallo.

Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
zobacz również:
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Moniką Stanisławską- Pitoń, artystką, matką, żoną i entuzjastką jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografią i tkaniną artystyczną, była Prezesem Związku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2021
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft