Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Zioła na "mocn± krew". Rozmowa z Jakubem Doroszem

  • ¶roda, 15 kwietnia 2015
  • opracował: Paulina Szpargała
Czym jest "mocna krew"? Jak j± wzmocnić siłami natury? O ziołach dla joginów i nie tylko, opowiada naturopata - Jakub Dorosz, na co dzień prowadz±cy gabinet medycyny komplementarnej, a także szkolenia, wykłady, warsztaty z zakresu ziołolecznictwa, dietetyki profilaktycznej i leczniczej, masażu dĽwiękiem metody P. Hessa oraz aromaterapii.
Jakub Dorosz
Paulina Szpargała: Czym jest tzw. "mocna Krew"?
Jakub Dorosz: Wła¶ciwie pytanie powinno brzmieć – „czym jest mocna Xue ?” – bo w medycynie chińskiej, Xue (czytaj: siue), oznacza znacznie więcej niż „krew” w rozumieniu medycyny zachodniej. Pojęcie Xue okre¶la ł±cznie: krew, limfę, płyn przestrzeni międzykomórkowej oraz to co płynie w meridianach – a więc co¶, czego nie zobaczymy pod najlepszym mikroskopem.
  Tak więc tłumaczenie słowa Xue jako „krew”, jest nieprecyzyjne i często prowadzi do nieporozumień. Lepiej więc używać oryginalnej nazwy. Rozmawiaj±c w gabinecie z moimi pacjentami – chc±c wzmocnić ich motywację do gotowania i picia ziół, używam bardziej zrozumiałego a jednocze¶nie obrazowego okre¶lenia – mówię, że Xue to cenne płyny odżywiaj±ce i wzmacniaj±ce nasze ciało.
PSz: Dlaczego "mocna Krew" jest istotna dla joginów?
JD: Silna Xue ma za zadanie odżywiać i nawilżać wszystkie tkanki organizmu, w szczególno¶ci za¶ więzadła, ¶cięgna oraz powięzi. Jak wiadomo, dla efektywnej praktyki jogicznych asan, niezwykle ważna jest gibko¶ć i elastyczno¶ć ciała. Warunkiem tej elastyczno¶ci i rozci±gliwo¶ci jest elastyczno¶ć układu mię¶niowo-więzadłowego.
  Wraz z upływem lat, Xue słabnie – nawet je¶li regularnie ćwiczymy i prawidłowo się odżywiamy, taka jest nasza fizjologia. Im jeste¶my starsi, tym bardziej nasze ciało wysycha i marszczy się. Uwaga Panie – mocna Xue to także gładka , elastyczna skóra, mocne włosy, itp. Jeżeli np. kobieta obficie miesi±czkuje, lub je¶li żyj±c w naszej strefie klimatycznej, długo pozostaje na restrykcyjnej diecie wegańskiej – do osłabienia Xue dochodzi już po 35 roku życia. Więzadła staj± się mniej elastyczne i skrócone, łatwiej ulegamy kontuzjom w trakcie intensywniejszych ćwiczeń, po nocy odczuwamy wyraĽn± sztywno¶ć mię¶ni. Jest jeszcze więcej przyczyn które sprawiaj±, że Xue zbyt wcze¶nie słabnie – np. bardzo intensywny wysiłek (praca) fizyczny, długotrwała ekspozycja na stres, itp.
PSz: Zioła s± darem natury dla naszego zdrowia. Jak korzystać z ich wła¶ciwo¶ci, aby optymalnie z nich skorzystać?
JD: Zioła faktycznie mog± być znacznie efektywniejsze niż leki chemiczne. W przypadku osłabienia Xue, nie ma mowy, aby wzmocnić j± lekami syntetycznymi czy nawet suplementami. W rachubę wchodz± tylko zioła i specjalnie skomponowana dieta. Warunkiem sukcesu jest dobór ziół do precyzyjnej diagnozy na poziomie przyczyny, a nie skutku.
mocna krew
PSz: Dlaczego ludzki organizm aktywniej reaguje na zioła niż na farmaceutyki?
JD: To proste, zwi±zki bioaktywne zawarte w ziołach, ludzki organizm zna od setek tysięcy lat. Dzięki temu potrafi je w pełni wykorzystać. Leki chemiczne to syntetyczne podróbki substancji czynnych zawartych w ziołach. Nasz organizm doskonale to rozpoznaje i niechętnie z nich korzysta.
PSz: W jaki sposób dobierasz zioła dla ludzi?
JD: Zazwyczaj na podstawie diagnozy wg standardu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest to typowa diagnoza przyczynowa i jednocze¶nie bardzo cało¶ciowa. Okre¶la wszelkie aspekty zaburzenia równowagi w organizmie.
  Taka diagnostyka jest jednocze¶nie prosta (nie potrzeba specjalnych urz±dzeń, laboratoriów, itp.), praktyczna – można j± wykonać w każdych warunkach i relatywnie tania. Polega na zbadaniu języka, pulsu na obydwu przegubach i czasem punktów diagnostycznych na powłokach brzusznych. Ważne s± też obserwacja pacjenta i krótki wywiad.
PSz: Czym charakteryzuj± się "zioła dla joginów"?
JD: Rozumiem, że chodzi Ci o zioła wzmacniaj±ce Xue? – Musz± odżywiać Xue i zwiększać jej wolumen – a zatem musz± wprowadzać do organizmu okre¶lone substancje. Można więc z tego wnioskować, że niemożliwe jest wzmocnienie znacznie osłabionej Xue np. akupunktur±. Mówię o tym, gdyż często zdarza się, że trafiaj± do mnie osoby z bólami narz±du ruchu, skierowane przez lekarza na akupunkturę. Wtedy muszę tłumaczyć, że akupunktura nie jest panaceum i w tym przypadku może odgrywać jedynie wspomagaj±c± rolę.
PSz: Jak przebiega kuracja ziołami? Jakich efektów można się po niej spodziewać?
JD: To jak przebiega, zależy od aktualnego stanu pacjenta . A jakich efektów można się spodziewać – oprócz poprawy gibko¶ci oraz elastyczno¶ci ciała, także znacznej poprawy stanu ogólnego. To bardzo szeroki temat – osłabienie Xue może być przyczyn± wielu poważnych schorzeń – także tych na poziomie psychicznym. Dlatego mocna Xue jest ważna nie tylko dla joginów. Je¶li Xue jest słaba, uniemożliwia swobodny ruch Qi w organizmie, co z kolei sprawia, że Qi też zaczyna słabn±ć lub wchodzi w stan zastoju. W takiej sytuacji nie mamy chęci do życia – a co dopiero mówić o jodze.
PSz: Czy bez odpowiedniej wiedzy i do¶wiadczenia, opłaca się samodzielnie eksperymentować z fitoterapi±?
JD: Absolutnie nie polecam. Wiele ziół działa silniej niż leki chemiczne. Nieodpowiedni dobór lub dawkowanie mog± wyrz±dzić poważne szkody. Dotyczy to zwłaszcza ziół spoza naszej strefy klimatycznej, ale niektórych europejskich również.
 
Dziękuję Ci za rozmowę.
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam, Jakub Dorosz.

Jakub Dorosz
Jakub Dorosz – dyplomowany naturopata i dietetyk (3-letnie Studium Terapii Naturalnych we Wrocławiu, studia podyplomowe w Instytucie Żywno¶ci i Żywienia w Warszawie, 7-letnie studia specjalizacyjne ziołolecznictwa wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Wrocław, Poznań, Warszawa).
W swojej pracy stosuje metody Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – chińsk± diagnostykę, ziołolecznictwo, akupunkturę, masaż - jest uczniem dr-a Tadeusza Błaszczyka (Niemcy) i prof. dr n. med. Yifan Yang (Holandia). Wykorzystuje też inne techniki szeroko rozumianej medycyny naturalnej – terapię manualn± kręgosłupa, terapię dĽwiękiem, homeopatię i inne.
Prowadzi w Olsztynie gabinet medycyny komplementarnej oraz szkolenia, wykłady, warsztaty z zakresu ziołolecznictwa, dietetyki profilaktycznej i leczniczej, masażu dĽwiękiem met. P. Hessa oraz aromaterapii.
 
Rozmawiała: Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft