Owsiany kompres dla Twoich dłoni
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Owsiany kompres dla Twoich dłoni

poniedziałek, 23 marca 2015

Paulina Szpargała

Skóra naszych dłoni jest szczególnie wrażliwa na temperaturę i zmienność czynników atmosferycznych, dlatego też często bywa przesuszona i popękana. Po kapryśnej, zimowej aurze, najwyższa pora na wiosenne przebudzenie, oczyszczenie i odżywienie - również skóry dłoni. Znajdź chwilę dla siebie, zalej wrzątkiem miseczkę płatków owsianych, dodaj kapkę oleju lnianego i pozwól swojej skórze na moment intensywnej regeneracji.

Płatki owsiane są nie tylko odżywczą, witaminową bombą, od której warto śniadaniowo rozpoczynać dzień. Witaminy B1, B6 i E, cynk, żelazo i wapń zawarte w owsie, są także niezbędne dla zachowania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. Przysłowiowa owsianka zastosowana jako ciepły kompres, zmiękczy i wygładzi naskórek, odżywi, wzmocni i ukoi przesuszoną, popękaną i zmęczoną skórę

Potrzebujesz:

  • szklankę płatków owsianych,
  • wrzątek,
  • kapkę oleju lnianego,
  • miseczkę.

Wsyp płatki do miseczki, w której będzie wystarczająco przestrzeni dla Twoich dłoni. Zalej wrzątkiem w proporcji 1:3, aby konsystencja po wsiąknięciu w płatki, była rzadka i pozostaw na około 15 min. Kiedy temperatura będzie optymalna dla Twoich dłoni, dodaj kapkę oleju lnianego i wymieszaj. Dłonie trzymaj w miseczce z "owsianką" min. 10 min., aby skóra mogła zaabsorbować w cieple jak najwięcej cennych składników. Po "zabiegu", dla wzmocnienia efektu nawilż dłonie swoim ulubionym olejkiem.

Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl

<< Sprawdź wybór pomocy do jogi >>

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Zdrowie
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi