3 ziołowe kąpiele - antycellulitowa, relaksująca i energetyzująca
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

3 ziołowe kąpiele - antycellulitowa, relaksująca i energetyzująca

czwartek, 11 stycznia 2018

Paulina Szpargała

Mieszanki ziół stosowane zewnętrznie, mogą skutecznie przysłużyć się do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci oraz regeneracji całego organizmu. Lecznicza moc natury skumulowana w roślinach, od zarania dziejów służy człowiekowi w celach leczniczych i profilaktycznych. Tym razem, zachęcamy do skorzystania z tego potencjału również pod postacią rewitalizujących kąpieli, które oprócz oczywistego odprężenia, przynoszą również szereg innych korzyści. :)

Ziołowa kąpiel antycellulitowa

Składniki:

garść rozdrobnionego skrzypu polnego,
rozdrobiona kora i kwiaty kasztanowca - około 2 garści.

Zioła zalej 1 litrem zimnej wo i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 min. Po ostudzeniu odcedź i wlej do wanny. Temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 38 °C, a czas trwania kąpieli - maksymalnie do 15 min.

Ziołowa kąpiel relaksująca

Składniki:

ziele macierzanki,
kłącze tataraku,
owoce jałowca,
liście szałwii.

Wrzucamy do garnka po półtorej łyżki każdego ze składników, zalewany 1,5 litra zimnej wody i gotujemy pod przykryciem około 15 min. Odstawiamy na około pół godziny, przecedzamy i stosujemy do kąpieli co drugi dzień. Zaleca się nie przekraczać 15 min. czasu kąpieli.

Ziołowa kąpiel energetyzująca

Składniki:

dwie garści rozmarynu,
dwie garści kory kasztanowca.

Zioła rozdrobnij, zalej 1 litrem zimnej wody i gotuj przez około 20 min. Odwar przecedź i wlej do wanny z wodą o temperaturze maksymalnie 38 °C. Zaleca się, aby nie przekraczać 15 min. czasu kąpieli.

Źródło inspiracji: "Na początku było drzewo", praca zbiorowa , wyd. Baobab

<<< sprawdź szeroki wybór pomocy do jogi >>>
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Zdrowie
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi