3 ziołowe kąpiele – antycellulitowa, relaksująca i energetyzująca
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


3 ziołowe kąpiele – antycellulitowa, relaksująca i energetyzująca

  • czwartek, 11 stycznia 2018
  • autor: Paulina Szpargała
  • źródło: Archiwum
Mieszanki ziół stosowane zewnętrznie, mogą skutecznie przysłużyć się do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci oraz regeneracji całego organizmu. Lecznicza moc natury skumulowana w roślinach, od zarania dziejów służy człowiekowi w celach leczniczych i profilaktycznych. Tym razem, zachęcamy do skorzystania z tego potencjału również pod postacią rewitalizujących kąpieli, które oprócz oczywistego odprężenia, przynoszą również szereg innych korzyści. :)
relaks
Składniki:
garść rozdrobnionego skrzypu polnego,
rozdrobiona kora i kwiaty kasztanowca – około 2 garści.
Zioła zalej 1 litrem zimnej wo i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 min. Po ostudzeniu odcedź i wlej do wanny. Temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 38 °C, a czas trwania kąpieli – maksymalnie do 15 min.
Ziołowa kąpiel relaksująca
Składniki:
ziele macierzanki,
kłącze tataraku,
owoce jałowca,
liście szałwii.
Wrzucamy do garnka po półtorej łyżki każdego ze składników, zalewany 1,5 litra zimnej wody i gotujemy pod przykryciem około 15 min. Odstawiamy na około pół godziny, przecedzamy i stosujemy do kąpieli co drugi dzień. Zaleca się nie przekraczać 15 min. czasu kąpieli.
Ziołowa kąpiel energetyzująca
Składniki:
dwie garści rozmarynu,
dwie garści kory kasztanowca.
Zioła rozdrobnij, zalej 1 litrem zimnej wody i gotuj przez około 20 min. Odwar przecedź i wlej do wanny z wodą o temperaturze maksymalnie 38 °C. Zaleca się, aby nie przekraczać 15 min. czasu kąpieli.
Źródło inspiracji: „Na początku było drzewo”, praca zbiorowa , wyd. Baobab
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Promocja mikołajkowa

Szukacie już prezentów na Mikołajki? A może coś dla zdrowia w dobrej cenie?...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2020
Następne
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft