Czystek. Naturalny antyseptyk, pomocny w infekcjach i boreliozie.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czystek – naturalny antyseptyk, pomocny w infekcjach, boreliozie i profilaktyce antynowotworowej.

  • środa, 25 lutego 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Cieszący się ostatnio dużą popularnością - czystek - jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli - cennych substancji roślinnych, wykazujących działanie antyoksydacyjne, wspierające układ immunologiczny człowieka i zapobiegające uszkodzeniom komórek DNA. Ponieważ polifenole usuwają wolne rodniki, roślina słynie z właściwości opóźniających proces starzenia się organizmu, podnoszących jego odporność, w sposób szczególnie istotny w profilaktyce antynowotworowej.
Czystek - Cistus Incanus, przywędrował do nas z Azji Zachodniej i z basenu Morza Śródziemnego. Rodzina czystkowanych, zwana także posłonkowatymi, na swych ojczystych ziemiach liczy ponad 50 gatunków i mieszańców międzygatunkowych. Czystek współtworzy szatę roślinną Grecji i Albanii oraz lasów dębowych i iglastych. W naszym kraju, Cistusa możemy spotkać wyłącznie w uprawach.
Słynne polifenole odznaczają się również właściwościami antybiotycznymi, w związku z czym doskonale sprawdzą się przy przeziębieniu i grypie – hamują rozwój wirusów, działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Nie bez powodu, napar z czystka zaleca się pić szczególnie w okresach spadku odporności oraz czasu, w których obserwujemy wzmożony wzrost zachorowań na różnorodne infekcje. Polifenole, zawarte w wysokim stężeniu w tej roślinie, są ponoć 100-krotnie efektywniejsze w działaniu od witaminy C, a 25-krotnie od witaminy E.
Substancje aktywne czystka posiadają działanie przeciwgrzybiczne i przeciwhistaminowe – co czyni go przydatnym przy reakcjach alergicznych, które skutecznie niweluje. Chronią także układ krążenia, działają przeciwzakrzepowo, pomagają uporać się z nadciśnieniem, cukrzycą i dusznicą bolesną.
czystek
Roślina zalecana jest również przy walce z wirusami jelitowymi, półpaśca i opryszczki – warto się nią wesprzeć przy przechodzeniu infekcji żołądkowo-jelitowych. Wartości jeszcze bardziej dodaje jej właściwość – wyjątkowa „umiejętność” sklejania bakterii i nie dopuszczania ich do interakcji z błoną komórkową – co w przypadku zagrożenia boreliozą, ma niebagatelne znaczenie, które docenione zostało m.in. przez niemieckich leśników, stosujących surowiec w obronie przed kleszczami.
Olejki eteryczne czystka, odstraszają owady, przynosząc ulgę zarówno ludziom jak i zwierzętom, którym problem dotkliwych ugryzień doskwiera zdecydowanie intensywniej i z uwagi na można podawać go naszym domowym pupilom.
Ponieważ, wg profilaktyki antynowotworowej, dbanie o regularne dostarczanie w diecie polifenoli, może zminimalizować ryzyko wystąpienia raka, czystek staje się popularny również w tym, istotnym kontekście naszego zdrowia.
Zaleca się pić 1 szklankę naparu dziennie – czubatą łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, odstawić pod przykryciem na około 10 min.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor książki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarządza ośrod...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft