Czystek. Naturalny antyseptyk, pomocny w infekcjach i boreliozie.
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Czystek – naturalny antyseptyk, pomocny w infekcjach, boreliozie i profilaktyce antynowotworowej.

  • środa, 25 lutego 2015
  • autor: Paulina Szpargała
Cieszący się ostatnio dużą popularnością - czystek - jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli - cennych substancji roślinnych, wykazujących działanie antyoksydacyjne, wspierające układ immunologiczny człowieka i zapobiegające uszkodzeniom komórek DNA. Ponieważ polifenole usuwają wolne rodniki, roślina słynie z właściwości opóźniających proces starzenia się organizmu, podnoszących jego odporność, w sposób szczególnie istotny w profilaktyce antynowotworowej.
Czystek - Cistus Incanus, przywędrował do nas z Azji Zachodniej i z basenu Morza Śródziemnego. Rodzina czystkowanych, zwana także posłonkowatymi, na swych ojczystych ziemiach liczy ponad 50 gatunków i mieszańców międzygatunkowych. Czystek współtworzy szatę roślinną Grecji i Albanii oraz lasów dębowych i iglastych. W naszym kraju, Cistusa możemy spotkać wyłącznie w uprawach.
Słynne polifenole odznaczają się również właściwościami antybiotycznymi, w związku z czym doskonale sprawdzą się przy przeziębieniu i grypie – hamują rozwój wirusów, działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Nie bez powodu, napar z czystka zaleca się pić szczególnie w okresach spadku odporności oraz czasu, w których obserwujemy wzmożony wzrost zachorowań na różnorodne infekcje. Polifenole, zawarte w wysokim stężeniu w tej roślinie, są ponoć 100-krotnie efektywniejsze w działaniu od witaminy C, a 25-krotnie od witaminy E.
Substancje aktywne czystka posiadają działanie przeciwgrzybiczne i przeciwhistaminowe – co czyni go przydatnym przy reakcjach alergicznych, które skutecznie niweluje. Chronią także układ krążenia, działają przeciwzakrzepowo, pomagają uporać się z nadciśnieniem, cukrzycą i dusznicą bolesną.
czystek
Roślina zalecana jest również przy walce z wirusami jelitowymi, półpaśca i opryszczki – warto się nią wesprzeć przy przechodzeniu infekcji żołądkowo-jelitowych. Wartości jeszcze bardziej dodaje jej właściwość – wyjątkowa „umiejętność” sklejania bakterii i nie dopuszczania ich do interakcji z błoną komórkową – co w przypadku zagrożenia boreliozą, ma niebagatelne znaczenie, które docenione zostało m.in. przez niemieckich leśników, stosujących surowiec w obronie przed kleszczami.
Olejki eteryczne czystka, odstraszają owady, przynosząc ulgę zarówno ludziom jak i zwierzętom, którym problem dotkliwych ugryzień doskwiera zdecydowanie intensywniej i z uwagi na można podawać go naszym domowym pupilom.
Ponieważ, wg profilaktyki antynowotworowej, dbanie o regularne dostarczanie w diecie polifenoli, może zminimalizować ryzyko wystąpienia raka, czystek staje się popularny również w tym, istotnym kontekście naszego zdrowia.
Zaleca się pić 1 szklankę naparu dziennie – czubatą łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, odstawić pod przykryciem na około 10 min.
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

YOU GOT HACKED BITCH

Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft